Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ковида через неделю начал приём препарата урофурагин , на следующие сутки после приема появилась тошнота, вздутие, на 3 сутки пытаюсь заснуть и кажется что задыхаюсь, кажется что дыхание надо контролировать , на 3 сутки не смог уснуть не могу уснуть уже 3 дня что делать?
Очень попорченый график, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера. Могу ли я как-то это исправить? Пытаюсь заснуть ночью, но лежу 30 минут с закрытыми глазами и ничего не происходит. Из-за этой болезни или графика я много чего не успеваю
Добрый день.
Если вы спите до 5 часов вечера, то значит можете себе это позволить)
Чтобы восстановить график сна, попробуйте постепенно сдвигать время вашего пробуждения. Например, в первый день - на пол часа раньше. Вставайте не в 5 вечера, а в 16:30 (заведите себе будильник на это время).
Следующий день - в 16:00.
Следующий - в 15:30.
И так далее.
И чем раньше, вы будете пробуждаться, тем раньше получиться засыпать ночью.
Постепенно организм перестроится.
У вас просто график смещен.
С конца августа появилась бессоница, постепенно начало давить в области диафргамы (под ложечкой) с двух сторон (особенно сидя и лежа очень чувствуется). Сходил к неврологу он выписал фенибут и атаракс. Сон улучшился немного, тяжесть не прошла. Периодически просыпаюсь в 4 утра...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2.5 недели назад удалила зуб мудрости нижний, беспокоит , что появилась шепелявость , через 2 недели. И трудно заснуть, так как челюсти в спокойном состоянии находятся в напряжении. Давят друг на друга. С чем это может быть связано ,и куда бежать,раньше такого...
Здравствуйте, Мария!
Как проходило удаление?
Долго, сложно?
При открывании рта отмечаете боль/ хруст/щелчок?
По описанию похоже на спазмирование жевательных мышц.
Лечит в таких случаях врач гнатолог (стоматолог гнатолог).
Работа связана с постоянным напряжением, большим объемом исполнения документации, срочностью и ответственностью. В последнее время началась бессоница, засыпать стараюсь во время: 22:30-23:00, но в 3-4 часа ночи просыпаюсь и до утра не могу больше заснуть. Днём головные боли,...
добрый вечер, это все проявления накопленной усталости, переживаний, сформировавшегося тревожного расстройства, для нормализации сна можно сейчас пропить препарат мелатонин 3 мг, при неэффективности 6 мг на ночь за 30 мин до сна -1 мес, с целью снижения тревожности в течение дня и нарушения сна в связи с тревогой грандаксин 50 мг 2 раза в день утром и в обед -2 мес, препарат рецептурный, но не строго учета, часто получается купить и без рецепта.
Почти год мучает бессонница , не могу заснуть . Прошла лечение у невролога ( Фенибут , Амитрипилин) , эффект был непродолжительный . Так как месячные были нерегулярные , приливы - назначен Фемостон 1. На учёте у эндокринолога не состою . Может ли бессонница быть связана с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу увеличить время сна. Ложусь спать после 10 вечера, засыпаю хорошо. Но могу проснуться в 2 ,3,4 часа ночи и больше не заснуть. Целый день хожу вареная, плохо соображаю, всё забываю. Начала пить меларену- нет эффекта. Пью глицин, мемо-вит, магний В6+D3.
Нахожусь на больничном с орви, назначили мне амоксиклав принял на ночь 1 таблетку и началось... Постоянно что то где то чешется, причем очень навязчиво,ночь вообще не спал. Супрастин и зиртек не помогают, выпил реслип, чтобы хоть заснуть-тоже никак. Чем можно снять этот зуд?
Здравствуйте!
Скорее всего речь идёт об аллергической реакции на антибиотик.
Амоксиклав нужно отменить.
При орви антибиотики не нужны.
Начните Эриус 5 мг 2 раза в сутки до 7 дней.
Энтеросгель или Полисорб 1 ст ложка на 1/2 стакана воды 3-5 дней.
Здравствуйте,у меня болит грудная клетка,продолжительная нехватка воздуха,приходится делать глубокие вдохи,кашель с мокротой,слабость,не могу заснуть,после сна - долго не могу открыть глаза.Сегодня днём стошнило,после еды.Появилось жжение внутри груди.Такое ощущение,как будто...
Здравствуйте, учитывая анамнез ИБС, Вам необходимо вызвать скорую медицинскую помощь - чтобы Вам сняли ЭКГ и оказали экстренную помощь при необходимости. Вы принимаете какие либо препараты на постоянной основе? Боли и одышка усиливаются при физической нагрузке?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От депрессии выписан Сертралин по схеме 4 дня 25 мг, далее по 50 мг утром. Ночью просыпаюсь и долго не могу заснуть, раньше выписывали Тералиджен и он эту проблему решал.
Можно ли принимать дополнительно к сертралину на ночь Тералиджен 2,5 мг для нормализации сна?