Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждую ночь не могу заснуть из-за странного ощущения в ноге, в колене
Ее держать неудобно ни в одном положении,постоянно приходится его менять. Длится на протяжении долгого времени, мешает спать. Что с этим делать, как устранить проблему? Иногда со второй начинается то же самое.
Очень попорченый график, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера. Могу ли я как-то это исправить? Пытаюсь заснуть ночью, но лежу 30 минут с закрытыми глазами и ничего не происходит. Из-за этой болезни или графика я много чего не успеваю
Добрый день.
Если вы спите до 5 часов вечера, то значит можете себе это позволить)
Чтобы восстановить график сна, попробуйте постепенно сдвигать время вашего пробуждения. Например, в первый день - на пол часа раньше. Вставайте не в 5 вечера, а в 16:30 (заведите себе будильник на это время).
Следующий день - в 16:00.
Следующий - в 15:30.
И так далее.
И чем раньше, вы будете пробуждаться, тем раньше получиться засыпать ночью.
Постепенно организм перестроится.
У вас просто график смещен.
Болит голова, около месяца . Через день где то так. 15 лет . Началось болеть месяц назад , не знаю из-за чего. Бывает иногда болит ночью сильно заснуть не могу. Тошны и рвоты нету , в туалет хожу нормально , с движением тоже. Бывает иногда бред несу в мыслях
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С конца августа появилась бессоница, постепенно начало давить в области диафргамы (под ложечкой) с двух сторон (особенно сидя и лежа очень чувствуется). Сходил к неврологу он выписал фенибут и атаракс. Сон улучшился немного, тяжесть не прошла. Периодически просыпаюсь в 4 утра...
Доктор прописал хлорпротиксен (перед сном пол таблетки) и грандаксин (после каждого приёма пищи, пол таблетки) но тревога не ушла, точнее она ушла, а бесконечный поток мыслей остался. примерно в 22 выпил полтаблетки хлорпротиксена, пытался уснуть но не вышло, постоянно...
Здравствуйте! Для лечения тревоги и навязчивых мыслей нужны АД, а именно препараты из группы СИОЗС (золофт, селектра), прием АД можно прикрыть грандаксином. А хлопротиксен можно на ночь оставить
доброй ночи, потреблял алкоголь 2 дня два, сделали капельницу в понедельник. выпил 2 таблетки реланима, одну вечером в понедельник другую утром во вторник. сегодня не мог заснуть, выпил таблетку атаракса, поднялость давление 160 на 110. можно ли его сбить капотеном,...
Добрый день.
Можете принять Капотен в дозировке 25 мг, через 1 час измерить артериальное давление и если оно не снизится принять повторно 25 мг. Перечисленные вами препараты полностью совместимы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 42 года. Имеет место нарушение сна (бессонница) : человек хочет спать, но заснуть не может.
Вот с чего начать , чтобы разобраться в проблеме?
Это именно проблема психологического характера (например, переживает по проблемам на работе или по поводу личных) и только...
После инсульта геморрагического,после занятий тренировательных сильно начинает жжечь руку и ногу,невозможно заснуть,что надо прекращать занятия или как убрать боль или терпеть,как долго будут продолжатья боли,после инсульта прошло 5 месяцев,стал на ноги на улице хожу с...
Добрый вечер. Для лечения такой боли необходимо начать препарат для лечения невропатической боли - габапентин (начальная дозировка 300 мг на ночь, максимальная суточная доза 1800 мг). Если боль обусловлена повышением тонуса в мышцах, то используются миолераксанты (Сирдалуд 4 мг на ночь). При неэффективности - ботулинотерапия в пораженные мышцы
Здравствуйте, были поставлены диагнозы генерализованное тревожное расстройство, социофобия, тревожное расстройство личности. Назначили атаракс, но от него улучшения нет, даже ухудшение. Близкие говорят, что появилась агрессия, не переношу любые шумы, физически больно, недавно...
Необходимо пройти курс лечения антидепрессантом, например, флувоксамином. Атаракс несет вспомогательное и временное значение и, судя по описанию, в вашем случае неэффективен. Можно заменить его на тералиджен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крепкий сон приходит в районе 21 часа, если в это время не заснуть то сон пропал. А если уснуть то просыпаюсь через час максимум два и всё. Бодрый не спится. Что делать, потом днём хожу сонный слабость. И нервы
Подскажите пожалуйста😫🙏🙏