Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес, дефициты
25 ответовПриветствую. Возраст 37, рост 166, вес на данный момент 91кг. Есть задача снизить лишний вес. Месяц придерживаюсь правильного питания, соблюдаю баланс жбу, ежедневно прохожу 10тыс шагов. Результата нет. Ушла вода в первую неделю, это примерно 2,5кг. На этом всё, весы встали...
Ознакомилась! Анализы без отклонений, чаще такое характерно для «нормы». Что касается ферритина - запас железа хороший, на данный момент прием препаратов не требуется.
Собственно проблема в названии Рост 157, вес 65, возраст 37 Устала ужасно бороться с этим лишний весом, ощущение, что мой метаболизм умер и его уже не раскачать. Прибавляю потихоньку, но стабильно, а вот скинуть не удается совсем. Помогите сделать выбор - ещё бороться или уж...
Здравствуйте Повышен билирубин. Не было ли заболеваний печени, синдрома Жильбера? Снижение инсулина может быть физиологическим на фоне длительного периода голода например. Этот показатель сейчас практически не смотрят Повышение лептина является следствием лишнего веса, а не его причиной. Его тоже не смотрят По остальным показателям без значимых отклонений Индекс массы тела составляет 26,4 кг/м2, что соответствует избыточному весу. При таком ИМТ из препаратов для снижения массы тела можно рассмотреть только Орлистат 120 мг. Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пищи, тем чаще жидкий стул Противопоказан при ЖКБ Остальные препараты для снижения веса не показаны при таком ИМТ В идеале еще сделать биоимпедансметрию. Данный вид исследования поможет подсчитать количество мышечной, жировой, костной ткани, количество жидкости в организме, подсчитать основной обмен (меньше него питаться нет смысла). На основании этого анализа обратиться к диетологу. Под руководством диетолога + спорт (желательно кардио тренировки) вес будет уходить Придерживаетесь ли правильного питания? Есть ли регулярные физические нагрузки в виде спорта?
У меня депрессивное состояние мне очень важно мнение других, я не могу выйти на улицу если будет торчать хотя бы один лишний волосок,я боюсь потерять важный для меня людей:мою девушку и лучшую подругу, я би моя мама это не одобряет и меня это очень сильно волнует. Я начала...
Полина, здравствуйте. В целом все проблемы решаемы. Вам нужно к психотерапевту. Это поможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У сына два нижних жевательных зуба, прорезавшись сразу откололись или это может быть лишний нарост на зубах, сами зубы прорезавшись полностью выглядят здоровыми и никаких пятен нет, отколовшийся кусочек был слегка жёлтый по краю как будто линия? Сын ещё...
Здравствуйте. Со слов тяжело понять о вашей ситуации. Необходим очный осмотр детским стоматологом или хотя-бы фото зубов со вспышкой. Бывает аномалия формы зубов. Но если сейчас зубик выглядит хорошо, то и переживать не стоит. Но осмотр лучше провести
Как сильный стресс влияет на беременность? Очень переживаю со вчерашнего вечера много нервничаю, сегодня тоже много нервов, слезы льются просто сами собой … Малыш стал менее активный приходится его расшевеливать. Так же с утра заметила что шевеления стали в другом месте ,...
Добрый день. Стресс никак не скажется на внутриутробном плоде. Его эмоциональная сфера начнет формироваться через несколько месяцев после рождения, когда ребёнок начнет улыбаться вам )))
Лишний вес, депрессия
1 ответДобрый день) Подскажите пожалуйста... очень хочется снизить вес и вернуть положительный настрой. Рост 165, вес на данный момент 75. До родов был 65.(Роды были год назад. Никак не получается сбросить это лишнее(( Нахожусь в состоянии постоянной тревожности, грусти и...
Добрый день Избыток пролактина это первое что способствует задержке обмена и лишнему весу Поэтому дрстинекс нужен Пейте по полтаблетки один раз в неделю Через месяц пролактин снова сдать У вас анемия.И дефицит железа тоже замедляет обмен Поэтому хелатное железо Солгар две таблетки на ночь и через три месяца сдать ферритин Ещё имеет смысл сдать Гликированный гемоглобин и витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс 22 нед беременности
29 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Прошу помочь. Беременность 22 недели. Последнюю неделю плаксивость и ранимость, какой никогда в жизни не было. Сложно себя контролировать. Вчера после стресса на работе и ссоры с мужем, плакала часа 2. Не истерила, не кричала, но все же...
Здравствуйте. Понимаю Ваши переживания, нет, навредить так беременности невозможно. Все мы люди и эмоции так же можем испытывать во время беременности. Боли и дискомфорт может быть связан с растяжением связок или с тем что матка приходит в тонус . Матка – это мышечный орган и ей свойственно приходить в тонус. Это может происходить от физической нагрузки, стресса , полового акта ,запоров, даже датчика узи. Поэтому учитывая что был стресс , то симптомы могут быть. Если симптомы доставляют вам дискомфорт на данный момент,то рекомендуют использовать ректально свечи с папаверином, а внутрь магний.Это не опасно. Не является угрозой прерывания беременности Шевеления на таком сроке еще не всегда женщина будет ярко ощущать, так как малышу много места , с более большим сроком женщина будет ощущать практически каждое движение
Стресс во время беременности
20 ответовЗдравствуйте, у меня беременности, 9 месяц. В анамнезе замершая беременность. Я сама по себе очень мнительная и часто переживаю. В беременность часто испытываю стресс, особенно из-за постоянного врачебного контроля над ходом беременности, до состояния паники. Очень часто...
Добрый день. На характер ребенка это точно не повлияет. Но негативно на течении беременности может негативно сказаться. Необходимо сменить седативный препарат на другой.
Стресс адаптол
12 ответовЗдравствуйте! Уважаемые врачи, помогите! На работе сильный стресс, работать нормально не дают и уволиться не дают, надо доработать год по контракту. На фоне стресса началась тахикардия, низкое давление с тошнотой, приступы паники, бросает в то в жар, то в холод, трясет....
Препараты могут влиять на кровь. Но это уже идет как нежелательный эффект. Обычно грандаксин и адаптол на кровь не влияют. Не надо прекращать приём этих препаратов на время сдачи анализов. Если будут плохие анализы, то тогда отмените их и через несколько дней пересдадите анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
30 ответовЗдравствуйте. Мой вес 90 кг при росте 165 см. Знаю что надо сбрасывать. Но уже 2 месяца нахожусь на дефиците калорий. Стараюсь выполнять упражнения на степпере, делать зарядку. Но вес не уходит. Наоборот растет. Причем когда решила худеть, два месяца назад, вес был 86. И...
Анна, добрый день. По представленным анализам отмечается дефицит витамина Д, вы его как то восполняли? Немного повышен пролактин, грудью не кормили? В остальном критичных отклонений в показателях не было. Ошибка может быть в питании, действительно ли был дефицит калорий, может быть ошибки в подсчете. Распишите свой примерный рацион.