Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д3
1 ответДобрый день! Сдали анализы на Д3. Результаты анализа на Д3 показал 21,60* ng/ml. Ребенку 10 лет. подскажите, пожалуйста, какой препарат порекомендуете и в какой дозировке? Заранее благодарна за ответ.
Здравствуйте, ребёнку необходим приём препаратов витамина Д, Аквадетрим или Вигантол в дозе 2000 МЕ/сут это по 4 капли 1 раз в день курсом 1 месяц, затем делаем контрольный анализ. Если уровень свыше 30,то переходим на проф.дозу по 1000 МЕ/сут ежедневно, длительно это по 2 капли
Острая нехватка воздуха
9 ответовДоброе утро, подскажите, пожалуйста, сегодня утром проснулась и пошла в душ (накануне был алкоголь и спала 4 часа), всё было нормально, но когда начала мыть голову, почувствовала ,что не могу вдохнуть полной грудью, и в ванне было душно, в итоге начала нервничать, хватать...
Здравствуйте не переживайте по вашим описаниям это паническая атака, примите корвалол
Нехватка вит д
1 ответД.Д сдавали анализ в январе месяце на вит д ,ребенку 15 лет ,показания были 10,60, прописали по 4 кап аквадетрима пропить,пропили до конца мая,заново пересдали в конце мая показало 24,3,скажите пож какую дозировку сейчас принимать аквадетрима и сколько месяцев его принимать...
Добрый день При показателях 10-20 нужно было принимать 3000МЕ (это 6 кап) Про показатели 20-30 2000ме(4 капли) Поэтому сейчас необходимо по 4 капли, в течение месяца, через месяц пересдать. Если показатель будет выше 30, тогда нужно перейти на профилактическую дозу- 1000(2капли) ежедневно на постоянной основе за завтраком, желательно с жирами (с яйцом, бутерброд с маслом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Слабость,нехватка витаминов
14 ответовЗдравствуйте всем, есть проблемы со здоровьем. Хронические:гастрит(бывал хеликобактер, крайний раз лечила в начале года), нет желчного(удален в 24 году). На данный момент и примерно около года у меня плохое самочувствие, слабость , нет энергии, выпадают волосы, сухая кожа...
Здравствуйте. Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Сорбифер по 1 таблетки 2 раза в лень, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также важно помнить о поддержании правильного уровня обогащения организма витамином C, так как он способствует усвоению железа. Это может быть достигнуто за счет употребления цитрусовых, ягод или таблеток с витамином C вместе с препаратом железа. Также в таких ситуациях рекомендуется найти причину снижения железа: 1.Алиментарная причина- недостаток железа в рационе питания при диете, при малом поступлении белка. Является самой первой причиной недостаточности. 2. Кал на скрытую кровь, чтобы исключить воспалительные заболевания кишечника, которые влияют на потерю железа 3. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога (роды, лактация, обильные менструации или миома/киста, которые дают кровотечения обычно незаметные для женщины) 4. ФГДС. Хронические заболевания желудка "мешают" усвоению железа. 5. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой. Для уточнения в необходимости остальных витаминов, исключая значительную нагрузку без дефицита, рекомендуют оценить В12, В9, цинк, витамин Д. При выявлении отклонений - коррекция. Данные витамины совместимы, но они не требуются, если не подтвержден дефицит. Описанные жалобы характерны для скрытого железодефицита.
Чувство нехватка воздуха
30 ответовЗдравствуйте, болит шея,слабость в правой руке,лежу на правом боку и дышать не могу,на левом чувство что что то в боку давит,экг ок,сатурация ок,что происходит не понимаю шею то тянет,то болит и дыхание буд то не хватает.
1. К неврологу. 2. Корвалол нельзя. Забудьте про это лекарство. 3. К психотерапевту. Психотерапия, антидепрессанты группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха, риносинусит
13 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Дочке 15 лет. . 30.11 заболело горло, поднялась температура 37,4, заложенность носа, подкашливала. Стекало по задней стенке. Мы сразу начали капать (мирамистин+Софрадекс +линкомицин ) + ингавирин, но t°поднималась 37.6, добавились зелёные...
И по поводу усталости желательно проверить уровень витамина Д и железа (ферритин).
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Нехватка витамина Д
2 ответаЗдравствуйте. Меня ничего не беспокоит,но результаты анализов показали ,что у меня недостаточность витамина Д. Хотелось бы узнать какие витамины мне принимать
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина д
2 ответаЗдравствуйте. Сдала анализы на витамин Д и кальций в сыворотке. Витамин Д всего 13,51 нг/мл. А кальций в сыворотке 2,38 ммоль/литр. Посоветуйте,пожалуйста, какой препарат витамина Д и как мне лучше принимать. Если нужна дополнительно информация: месяца 3 назад сдавала на...
Здравствуйте! У вас дефицит витамина Д. Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. Если Ферритин ниже 40нг/мл - у вас дефицит железа. Также вы упомянули снижение гемоглобина, значит есть анемия. Лечение проводится препаратами железа. Но для начала вам необходимо разобраться с желудком, есть есть гастрит в стадии обострения или язва, сначала необходимо провести лечение, затем уже принимать железо. Обратитесь на очный осмотр к терапевту или гастроэнтерологу, также сделать ФГДС.