Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника.
11 ответовЗдравствуйте! Продолжительное время чувствую тревогу и панику.. У меня трое детей, постоянно болеют, и я не справляюсь со страхами и переживаниями за здоровье детей и вообще моей семьи.. Я ночами не сплю мне всё кажется что ребёнок болен чем-то очень плохим, делаем...
Олеся, здравствуйте! То что Вы описываете похоже на тревожное состояние(которое уже как видно длиться долго). Попить просто то что без рецепта врача может действительно и не помочь(при длительном состоянии тревоги и больших нагрузках)- а подобрать препараты, которые помогут действительно снизить тревожность,нормализовать и восстановить нервную систему- и повлиять как следствие на ваше настроение- тут нужна консультация психотерапевта или невролога очно(чтобы подобрать индивидуальную схему для восстановления). Но вместе с этим важно как раз заняться собой! Это и физическое и ментальное здоровье! Работа с тревожными мыслями - что как раз поможет перестроить саму привычку мыслить сразу о плохом и запускать механизм.Это в работе с психологом или психотерапевтом можно так же подобрать для себя методы и научиться работать с ними. Самостоятельно- обратите внимание на себя и свой режим дня)) Тревога- всегда как помощник - она поднимается в нас когда мы перестаем обращать внимание на свои какие то потребности,ю перегружаем себя - снижается защитный барьер- и у нас нет ресурса спокойно реагировать на многие вещи) Прислушайтесь к себе: кк давно Вы не делали то что хотите? Как часто вы гуляете, отдыхаете, проводите время наедине с собой- даете себе возможность просто пожить!?)) Ведь главное для деток- счастливая и спокойная мама)) И да- сейчас ваша задача заняться собой и создать для себя преждевсего такое состояние))Помогает ли муж с детками, есть возможность отдыха и физнагрузок? Побыть наедине? Питание и тд. Сейчас это то с чего необходимо начать)) Потом сдать анализы у терапевта- и проверить все ли в порядке с витаминами и щитовидкой- котрые так же очень влияют на наше настроение , активность и спокойствие)) И все это чтобы комплексно и с любовью подойти к себе и помочь восстановить себя и прекрасную атмосферу в семье!)) По поводу книг, с которыми так же можно самостоятельно начать справляться с тревожными мыслями(понимать механизм и как прорабатывать): Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства,Катлин Смит управление тревогой. Вы уже сделали шаг навстречу к себе и восстановлению! Обратили на себя и свое состяние внимание- теперь по шагам постепенно не ругая себя потихоньку помогите самой себе восстановиться!!! И первое- начните с чего то приятного и расслабляющего для самой себя. поблагодарите за то что вы уже начали путь к своему восстановлению!!! берегите себя!
Выпирают косточки на груди
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста раньше наблюдали врачи и говорили все нормально сейчас нам 4,5 года двойняшки недавно были у педиатра и она сказала что у нас как бы выпирают какие то косточки на грудине, а я смотрю и чего то необычного не замечаю дети как дети что это...
Здравствуйте! Посетите ортопеда, чтобы он оценил в движении и в покое состояние грудиной клетки. Будьте здоровы!
Дети с рождения плохо спят
20 ответовЗдравствуйте! У меня двойня (мальчики 6 месяцев). С самого рождения они очень плохо спят,что днем,что ночью. Сейчас мы бодровствуем 2,5-3 часа,засыпаем на пол часа и так до вечера по этой же схеме.На ночной сон мы ложимся в 21:00,но уже через полчаса начинают ворочаться (то...
Будьте здоровы♥️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка и анализ витамина Д
11 ответовДобрый день! Дети,двойня начали получать витамин Д с 6-7 месяцев по 1000 МЕ в день.До этого витамин Д давали редко и нерегулярно Сейчас в 8 месяцев педиатр назначила 4000 МЕ в день без сдачи анализа на основании того,что только затылок только начал зарастать волосами,а также,...
При рахите наблюдается задержка моторного развития , изменения скелета не только черепа но и грудной клетки , ножек Сдайте анализы и будет понятно Так же советую вам обратится на очный прием к другому педиатру для второго мнения , или к ортопеду 🙏
Здравствуйте ! Сдали оак перед вакцинацией. Он показывает снижение лейкоцитов и нейтрофилах . Результат прилагаю. Вычитала, что в данный момент снижен иммунитет и нужно отложить прививку. Так ли это?. У нас стоит бцж. Орви был у мужа 2 недели назад. Дети не болели .
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста полностью анализ на Яндекс диск и пришлите сюда ссылку
Кардионагрузка в терлом бассейне.
11 ответовПодскажите пожалуйста, можно ли заниматься спортивным плавание в бассейне 30-32градуса? У меня хотят дети пойти на плаванье. Но в нашей сельской местности ребята занимаются на базе отдыха в местнои аквапарке с теплой водой. Дети- девочка 10 лет и мальчик 15. Боимся нагрузки...
Здравствтуйте! У детей есть ли какой либо диагноз со стороны сердечно-сосудистой системы? Есть ли результаты обследований: УЗИ сердца и электрокардиограмма? Если есть возможность прикрепите пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель и болит горло
88 ответовЗдравствуйте, у меня 5 дней назад, сильно заболели дети, температура 39 и кашель, сделали сегодня ренген у младшего пневмония и у меня какие то отклонения по ренгену. Кашель второй день и температура 37.1 болит горло, першит. Я так понимаю что от детей заразилась. Но как мне...
Здравствуйте. По РОГК пневмонию не ставят, но усиление легочного рисунка бывает часто при бронхите. Обычно при кашле переводим его во влажный назначением мукорегуляторов типа Ацетилцистеина, Карбоцистеина. И для снятия бронхообструктивного синдрома при наличии небулайзера назначаются препараты бронхорасширяющего ряда по типу Беродуала 2-3 раза в сутки (10-15 капель, чтобы не было тремора) Далее смотрим ОАК и СРБ. Если параметры остаются нормальными без сдвигов, то можно продолжать без Антибиотика. Если повышены значительно, или не уходит температура, или мокрота пошла зеленая или коричневая, то надо будет добавлять АБТ. Из физио хорошо работает магнит - на область трахеи и межлопат. пространство
У мужа (HBs-антиген, поверхностный антиген вируса гепатита B, «австралийский» антиген). У нас двое детей ,не предохраняемся. Склеры у него желтые . У детей нет гепатита ,у меня тоже . Есть ли риск заражения в дальнейшем ? Кровь ,сперма ? Есть ли гепатит у мужа или он...
Здравствуйте! Если у супруга положительный HBsAg в крови, то риск заражения для семьи есть. Вероятно, Вы привиты от гепатита В, поэтому за столько лет заражения не произошло. В подобных ситуациях показана вакцинация против гепатита В всех членов семьи, если ранее не были привиты. Если прививки есть, то необходим ежегодный контроль антител (anti-HBs), и если уровень антител снизится до 10 мМЕ/мл или меньше - понадобится дополнительное введение одной дозы вакцины.
Отношения с родителями мужа
19 ответовЗдравствуйте! Непростая жизненная ситуация. У нас с мужем полгода назад родился ребенок. Его родители начали ревновать ребенка к моим, что мои чаще приходят. Вплоть до скандала. Выгнали из квартиры. Около полугода мы жили на съемной квартире, мои родители нам помогали, с его...
Екатерина, здравствуйте! Точно не развод. Если муж живет в семье и не идёт на поводу у родителей, то в дальнейшем будет проще выстраивать отношения. Нужно помириться с родителями мужа. Но держать их на расстоянии, зная какие они люди и на что способны. Быть вежливой, уважительно относиться. И не позволять не чьим родителям нарушить границы вашей семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Больше года назад поставили хмл, лечилась иматиниб 400мг. Произошла негематологическая токсичность месяц назад, поменяли на дизатиниб 75мг.сейчас ребёнку пора ставить прививку от полиомиелита (живую), и в саду ходят дети привиты только что. Какие могут быть для...
Мария, здравствуйте. При хроническом миелолейкозе, на фоне приема ингибиторов тирозиникиназ (иматиниб, дазатиниб) обычно сохраняется хорошая работа иммунной системы, в том числе в смысле защиты от вирусных инфекций: это заболевание и препараты не затрагивают то звено иммунитета, которое отвечает за защиту от вирусов. Поэтому риск при контакте привитым живой полиомиелитной вакциной ребенком очень невысок. Если мама сама привита по календарю и получила в детстве прививки от полиомиелита — опасения вообще минимальные. Можно в качестве дополнительной подстраховки предложить после вакцинации использование раздельной посуды и полотенец; это минимизирует риск обмена микрофлорой.