Что вас беспокоит?
Дети с рождения плохо спят
Здравствуйте! У меня двойня (мальчики 6 месяцев). С самого рождения они очень плохо спят,что днем,что ночью. Сейчас мы бодровствуем 2,5-3 часа,засыпаем на пол часа и так до вечера по этой же схеме.На ночной сон мы ложимся в 21:00,но уже через полчаса начинают ворочаться (то соску выплюнут,то осваивают перевороты на живот во сне и просыпаются и т.д),рычать,переворачиваться с боку на бок.Начали резаться зубы. Даю им капли дантинорм и перед снов мажу холисал. Можно было бы сказать,что сейчас такой возраст ,зубы,скачки роста и т.д,но опять же таки-это с самого рождения. Кормлю смесью каждые 4,5 часа,включая ночь;из прикорма ввели все возможные для нашего возраста пюре и каши,днем стараемся всегда быть в манеже ,иногда ложила их в шезлонги и включала мультики ,если нужно поделать какие- то дела. Но в уже как две недели исключила и это. Пытаются ползти ,но пока без помощи не получается . Сейчас всячески пытаюсь ввести на постоянную основу самозасыпание,как форму укладывания,но иногда не выходит и приходится либо укачивать на руках ,. Подскажите, пожалуйста,можно ли что-то с этим сделать? Понимаю ,что это не норма и детки и мы с мужем мучаемся
Здравствуйте
Подскажите, пожалуйста, какой у малышей режим сна и бодровствования? Укладываете по времени или по признакам усталости?
Желательно, чтобы 1 время бодровствования было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна, а перед ночным сном время бодровствования должно быть за день самым длинным, чтобы малыши потратили всю энергию
Наш режим:
Встаем в 7:00
Кушаем(всегда по разному получается,либо в 6:30,либо в 7:00,либо в 8:00. Все зависит от того,сколько времени они ночью воздержались от еды)
Гуляем до 9:00-9:30(в это время я уже вижу ,что они хотят спать- трут глазки ,капризничают сильно)
Спят полчаса и просыпаются ,сон продлить не получается
Снова гуляют 2-2,5 часа
И потом опять спят полчаса
Ну и в таком ритме до вечера
Вечером гуляют они по 3-4 часа
Сколько снов получается за день у малышей?
3 дневных
На 3 дневных сна можно примерно придерживаться такого режима
Вб 1 - 2:20
Сон 1 час
Вб 2 - 2:30
Сон 1:20
Вб 3 - 3:00
Сон 40 мин
Вб 4 - 3:00
Вб общее где-то 11-11:20
Вб должно постепенно нарастать за день
А что если они не спят дольше получаса?
Пробовать помогать малышам продлевать сон
Так как, если 3 дневных сна по 30 минут, всего получатся за день 1.5 часа
Может быть перегул у малышей, из за этого может страдать ночь
Я всегда пытаюсь продлить сон
Но не получается
Они не засыпают
Смеются
После 10 минут укачивания, понимаю ,что они не уснут
Может капельки какие-то пропить?Или лекарства
К сожалению, лекарств, улучшающих сон у малышей нет
Попробуйте увеличить чуть вб, минут на 10-15, возможно малыши не до конца тратят энергию, из за этого 1 цикла сна им хватает, чтобы нервная система отдохнула
Хорошо,спасибо большое,я попробую
Засыпают на сон малыши быстро?
Да я бы не сказала
Такое бывает очень редко
Обычно засыпаем с криками подолгу
Около получаса
Сегодня ,например,на ночной сон мы с мужем детей не могли уложить целый час
Если малыши не укладываются в течение 15 минут, то продолжаем бодровствовать минут 15-20, потом пробуете еще
Потому что долгие укладывания - это стресс и для родителей, и для малышей
Если плохо укладываются, скорее всего, малыши недогуливают вб
Хорошо,я поняла,будем экспериментировать 🙏
Принятый ответ
Будьте здоровы♥️
Здравствуйте
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Попробуйте не продлевать сны дневные
Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера
Не пропустите момент когда ребёнок хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом переутомляется и становиться возбужденным
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Не перекармливать перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Но так же в этом возрасте возможен регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют двть нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую рассмотерть препарат Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на слизистую ротовой полости ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Разрешён препарат с рождения. Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса разрешён с 4х месяцев, и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с полчайной ложечки.
Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х месяцев, активные вещества экстракт мелиссы, экстракт ромашки. Успокаивающий чай Рики-Тики с 6 месяцев, Успокаивающий чай Фитоежка с 6 месяцев. Если дтям некомфортно спать в кроватке, попробуйте плед-обнимашку комфортер для новорожденных - для детей с 0+ подержите на руках ребёнка вместе с обнимашкой, чтобы плед пропитался маминым теплом и запахом и как увидите что наступил сон - вместе с ним положите аккуратно ребёнка в кроватку и уложите пледик так, будто мамины руки - имитация объятий. Есть успокаивающая ладонь с пультом ДУ, есть с кармашком для мешочка с вишнёвыми косточками (их подогревают в микроволновке). Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, разрешены с 0, также есть для купания Сонные травы Наша мама или Здравландия. Рекомендую в течение дня соблюдать режим питания, прогулок, физической активности это помогает синхронизироваться нервной, эндокринной и гуморальной системе, проявлять физическую активность – массаж, гимнастика, в том числе пальчиковая - заодно для развития речи хорошо , прогулки, плавание - то есть нагрузку на симпатическую нервную систему увеличить и тогда равновесно будет увеличиваться активность и парасимпатической нервной системы –сон будет крепче и дольше и без пробуждений. если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже продвигаются по десне- это приносит дискомфорт) . Скачки роста также влияют, на сон.В данный период времени как раз происходит такой скачок, продолжается до 7 месяцев. Перегулы- дети могут переутомляться и ночью сон может быть беспокойным.
Недогулы, не хотят спать,злесь нужно продлевать на 10-15 минут бодрствование и пробовать снова укладывать.
Может быть регресс сна. В возрасте к 6,9 и 12 месяцам регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его достижения вызывают в нем много эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне. Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Поэтому стоит переждать эти моменты, и сон должен наладиться.
Похожие вопросы по теме
- 1 Марта 202211 ответов
- 19 Июля 202211 ответов
- 11 Мая 20232 ответа
- 27 Июня 20239 ответов