Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря жизненного ориентира
27 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год, у меня много интересов, играю на гитаре, играю в шахматы, читаю много книг на разные темы, недавно начал заниматься кикбоксингом, работаю, был в армии в 2 года назад. всегда был спортивным и в прошлом году побил рекорд на забег в 20 км. Но в...
Иван, очень хорошо, что вы чувствуете какие-то позитивные моменты в качестве мотивации, в качестве неких ориентиров, в качестве того действия, в которое вам бы хотелось включиться. Сайты знакомств действительно в современном мире — важный элемент знакомств. Мы могли бы для начала просто познакомиться, пообщаться, а дальше уже бы поняли, как могли бы развивать отношения. Главное сейчас — включиться в этот момент и реализовывать те цели, которые у вас были намечены. Может, один из очень важных элементов нашей жизни, счастливой нашей жизни — это момент самореализации, делать то, что для нас действительно важно. Позвольте также порекомендовать книгу — это одна из моих любимых, Михаил Чиксентмихайи «Поток». Не смущайтесь, если поначалу вам будет тяжеловато ее читать, многие отмечают некую вязкость в начале. Но книга помогает понять свой путь, то, чем нам хочется заниматься и куда стремиться. Рассказывает, как остаться включенным в деятельность, которая приносит радость. Мне кажется, она вам сейчас будет очень к месту.
Злость, раздражение
1 ответЯ часто злюсь. Меня раздражают люди, которые могут веселиться в наши времена, ходят на концерты в день выборов, участвуют в розыгрышах призов, отдав свой голос за того, кого надо. Я хочу говорить на праздные темы с друзьями и коллегами, но не могу удержаться от осуждения...
Здравствуйте, Софья! Причина в том, что в Вас накопилось раздражение и негатив, который не выражаете. Вам надо поменять стиль мышления, стараться думать позитивнее. Начните с внимания только на положительные моменты, проговаривайте, прокручивайте их визуально перед сном. А внутреннего критика старайтесь заглушать полстым : "Замолчи!" И заведите дневник, выражайте там свои мысль, любые. Отпускайте их.
Раздражает мама.
1 ответДоброго времени суток! Последние 3-4 года мама стала сильно болеть. То одно схватит, то другой (то защемит спина, то грипп, то желудок, то щитовидка и так по кругу). Ей 61. Мне 37. Она постоянно ходит по разным врачам, сдает анализы и везде хоть какие-то, но отклонения. Мы...
Мария, здравствуйте! Ваши чувства совершенно понятны. Раздражение и злость — естественная реакция на хронический стресс от общения с тревожным, гиперболизирующим проблемы человеком, особенно когда это близкий родственник. Важно признать: Вы не обязаны испытывать вину за отсутствие сочувствия. Эмоциональное выгорание от постоянного негатива — нормально. Вы уже делаете многое: помогаете с врачами, поддерживаете контакт. Это ценно, даже если кажется «недостаточным». Ее поведение — не ваша ответственность. Вы не можете изменить ее восприятие болезней или тревожность — это ее выбор, сознательный или нет. Что можно попробовать: - Границы в общении: «Мама, я понимаю, что тебе плохо, но давай 10 минут поговорим о чем-то еще?». Если продолжает — мягко завершайте разговор. - Контроль темы: переводите фокус («Как погода у тебя? Что нового в сериале?»). Не получается — сокращайте время контакта. - Поддержка без погружения: «Жаль, что тебе тяжело. Надеюсь, врачи помогут» — и меняйте тему. ваше раздражение — сигнал, что вы перенапряжены. Позвольте себе дистанцироваться эмоционально. Вы имеете право на спокойствие, даже если она объективно больна. ваша злость — защитная реакция. Работать надо не с ней, а с перегрузкой от этого общения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс в отношениях с девушкой
6 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, решить нашу ситуацию. Мы с моей любимой девушкой встречаемся уже 3 года. Нам по 18 лет. ей через месяц будет 19. Она девственница и я тоже. Мы друг у друга первые. Проблема в том, что у нас за 3 года ни разу не было секса. Я ей предлагаю, а...
Тогда: - либо это убеждение носит более глубокие корни, и иные доводы оказывают менее существенное влияние (например изза недоверия к источнику) и вы прямо на него не повлияете. Но можете предложить обсудить этот страх - понять причину, предложить помощь психолога если она не будет против с этим разобраться - либо вы дальше статуса 《друг》 не рассматриваетесь. Об этом можно спросить напрямую. - либо вы удобный, провереный вариант, но до более подходящего, с которым будет это возможно. Она весьма однозначно дает понять что близость ей не нужна. Давление на неё не изменит её позиции , но может вызвать раздражение. Хотите ли вы продолжать такие отношения, другой вопрос.
Мне 28 лет. в 2018 и 2023 году были острые бактериальные простатиты. В 2018 высокая температура - бактерия не установлена: в больнице сразу начали колоть цифтриаксон 20 дней. Год назад высокая температура-Proteus mirabilis: пропил таваник 20 дней. Оба раза контрольные...
Доброго времени суток апрельское УЗИ - объем простаты 15.2 см.куб. это абсолютная норма по всем критериям. Ща кистой просто наблюдение. Необходимо выполнить урофлоуметрию, заполнить опросник IPSS , в интернете есть шаблоны для заполнения. При микроскопия есть небольшие отклонения, но активного воспалительного процесса нет.
Здравствуйте! Данный сервис меня никогда не подводил, поэтому решила и сейчас воспользоваться им при решении вопроса подруги детства. Суть вопроса: девушка, 27 лет, поставлен эндометриоз и была киста обоих яичников. Обнаружили 1 год назад примерно, до этого было плохо, не...
Анна, здравствуйте! Понимаю Вашу тревогу за здоровье подруги. Иногда , и в том числе при эндометриозе, на ранних сроках беременности, могут возникать мажущие кровянистые выделения из половых путей, но сказать наверняка, несут ли они угрозу для беременности, сейчас невозможно, поэтому такие выделения априори всегда воспринимаются как потенциальная угроза выкидыша. До получения результатов ХГЧ и выполнения УЗИ, которое так же показано при данным симптомах, наверняка говорить о диагнозе невозможно. Симптоматически можно рассмотреть прием транексамовой кислоты 250 мг * 3 раза в день на срок не более 7 дней для остановки кровянистых выделений. По данным УЗИ и ХГЧ нужно будет решать вопрос о применении препаратов прогестерона, если другие состояния, кроме угрозы будут исключены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Не ясно к какому врачу, тк затронуты разные области - терапия, кардиология, нефрология, эндокринология. В продолжение темы: https://sprosivracha.com/questions/2628921-vysokoe-davlenie Вкратце: В прошлом году дедушка 84года попал в больницу с сильными отёками....
Здравствуйте Картина обусловлена сочетанием ХПН и ХСН на фоне диабета и возрастных изменений. Давление растёт компенсаторно при снижении функции почек. При КК 30 торасемид допустим до 20–40 мг/сут, верошпирон 25 мг — осторожно при контроле калия. Для поддержки почек — контроль глюкозы и давления, и также возможно по рекомендации лечащего врача добавление ингибитора SGLT2 (например, дапаглифлозин) и БРА при переносимости. Если ночью выраженная одышка и сильные отёки — лучше госпитализация, при стабильности можно лечить дома с регулярным контролем.
Сильная слабость. Что угнетает организм?
18 ответовДолгий период времени нахожусь в состоянии слабости и с каждым годом все прибавляется, по динамике - движение в сторону ухудшения здоровья. симптомы такие: 1. Частое мочеиспускание в ночное время(1-2 раза за ночь). здесь про урологию...
Андрей, здравствуйте! Из всего вышеперечисленного можно сказать, что проблема у Вас комплексная. Уреаплазмоз не дает слабость. Но вот по анализам от июня 23 года, какие есть отклонения: повышена мочевина( показатель работы почек), что говорит о возможной проблеме почек В общем анализе крови косвенные признаки дефицита витаминов группы В и вирусной нагрузки, нейтрофилы понижены( проблема иммунитета). Повышен в биохимии печеночный показатель АЛТ Сухость слизистых может быть связана с нарушением работы почек, электролитный дисбаланс. Носительство вируса Эпштейн барра ооочень часто дает астенический синдром. И Вам нужно это корректировать! В этом Вам поможет иммунолог .Главная задача найти грамотного врача. Нужно сдать иммунограмму, иммунолог сам назначит и по итогам еë подберет лечение. Какой Ваш рост и вес? ночью сон полноценный? как Вы питаетесь, регулярно, мясо кушаете? ферритин для мужчины у Вас низковат, ниже 100
Заход на Ципралекс
8 ответовОт ГТР назначили Ципралекс. Пью почти три недели, зашла с 5 мг, сейчас 5 дней уже по 10, без прикрытия более менее даже адаптировалась. В самом начале неделю немного тревожилась и память явно подводила, сейчас картина выравнивается. Но сегодня утром проснулась в ужасном...
Здравствуйте! Описанные симптомы могут возникнуть на фоне недостаточной дозировки препарата. Так может проявляться усиление скрытой тревоги. Вероятно вам нужно обсудить со своим лечащим врачом повышение дозировки ципралекса до 15 мг. и при необходимости(ситуативно) использовать анксиолитики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите к какому специалисту лучше обратиться, к психологу или психиатру-психотерапевту? В 2024г были единственные роды, Экс. Из болезней аит, узел бетеда 3, гипотериоз. Принимаю эутирокс 100, пью железо и вит д. Лишний вес есть примерно кг30. Набрала их...
Здравствуйте. Думаю, вам нужен психотерапевт. Психолог с этим справится вряд ли, потому что ваше состояние больше похоже на депрессивный эпизод на фоне гормональных качелей и послеродового истощения..((А психотерапевт может и диагноз поставить, и лекарства при необходимости выписать, и психотерапией заняться. Это не страшно и не стыдно, честно🙏 После экс тяжело восстанавливаться, а когда ещё муж вахтой и скандалы на пустом месте, мозг просто взрывается от перегрузки (( Вы не ленивая, вы устали... И то, что секса не хочется это классика депрессии и хронической усталости а не разлюбила(( Попробуйте для начала сходить к психотерапевту просто хотя бы на одну консультацию. Пусть исключит органику. А мужа можно подключить позже, когда чуть полегчает. И эндокринолога попросите перепроверить кортизол и половые гормоны на всякий случай!!