ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ?
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 2.1
Π£ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΡ ΡΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ», ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½, Π³ΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠ½. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Ρ
ΡΠΈΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ ΠΌΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π² ΠΏΡΠΎΡ.Π΄ΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ , Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ , Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ?
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ?
ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠ ΠΠ. Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅.ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ -ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 19-21 Β°Π‘, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ 38,5Π‘ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π€ΠΈΠ·.ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠ½Π°ΠΊΠ²Π° ΠΡΠΉΠ±ΠΈ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ°.(ΠΡΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ).
ΠΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½ 0,01% ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ Ρ
3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 4 Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΎΡ Ρ
Π»ΡΠΏΠ°Π΅Ρ,Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π° Ρ,ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅( Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅,Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ). Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 36,7 , Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 37. Π― ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ», ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ± Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π‘ΠΈΠ½ΡΠΏΡΠ΅Ρ, Π² Π½ΠΎΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ»ΡΠΈΠΌΡΡΠΈΠ».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ 20 ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, 21-22 Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38,5 Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΡΠ±Ρ,ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π·ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΡΡΡ + ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ, Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° + ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ - Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ - ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ : ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·. ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ
Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ½- Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 0.1% Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΠΎΠΏ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ - ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ: ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 15 ΠΊΠ³ Π½Π°Π΄ΠΎ 7,5 ΠΌΠ» Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π΄Π°ΡΡ), ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ - ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ !
Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎ 4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡ , Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½ , Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ : ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ½, ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°Π» .ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ
Π ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅ , ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ : ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ), Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ s-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΊ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ/ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°. Π ΠΈΠ½ΠΎΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ: ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΡΠΈΡΡΠΈΠ½ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ(Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14-28 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ , ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ + ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ.Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ,Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50-60 %!!!!! ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!!!!
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅,ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7 ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ( ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ)
Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 2 ΠΊΠ°ΠΏ Π½Π° 1ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°,7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 2 ΠΌΠ» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°! ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ ΠΠ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ ΠΠ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ - ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π² Π½ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ), Π³Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ) Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘), Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡ ( Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ (Π»ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±Π΅Π±ΠΈ) .ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΊΡΡΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ (Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄, ΠΎΠ½ "ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ" ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ 2 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ° - ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ-ΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, 6 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ