Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, абсурдные мысли
9 ответовЗдравствуйте! Во последнее время, возможно, на фоне постоянных стрессов, на следующий день после приема алкоголя появляется тревожность. Например, употреблял в пятницу и субботу - в воскресенье тревожность. Потом к тревожности добавились мысли, что вдруг я сойду с ума и...
Если тревога держится 3-4 месяца это может быть генерализованным тревожным расстройством. вам обязательно нужно обратиться очно к врачу-психиатру на прием. Доктор сможет разобраться в данной ситуации и возможно Вам нужно будет пройти курс медикаментозной терапии.
Тревога на улице
1 ответЗдравствуйте! На протяжении трех месяцев меня мучает тревога находится на улице одной и куда-то уезжать одной. Когда я одна на улице у меня слабеют ноги, трясутся руки, шатает и голова "пустая", хочется поскорее домой. Сейчас у меня нету выбора, идти или не идти. Сейчас я...
Вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления тревожности. Психолог помогает осознать происходящее, глубже понять и направить к решению проблемы.
Тревога, ВСд
10 ответовДобрый день! К сожалению у меня в городе нет хороши специалистов, а помощь очевидно нужна. Начну с начала. Около двух лет назад меня в первые в жизни покусала собака, началась постоянная тревога при выходе на улицу, вечно жду нападения. Но это не самое страшное. После уколов...
Это называется экспозиция, один из эффективных методов работы с тревогой) Некоторые люди боятся от этой техники сойти с ума. Если что, это тоже невозможно, нельзя сойти с ума от мыслей)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство, тревога
13 ответовДобрый вечер! Я ранее уже писала... У меня возникла такая ситуация, что много лет назад, напротяжении многих лет, мой муж употреблял наркотики(сильные), это видела я и ребёнок... Я как любящая жена боролась с этим, но получилось так, что я сорвала себя, причём очень сильно......
Здравствуйте. Рекомендую обратиться на очный прием к врачу психиатру или психотерапевту. Скорее всего нужно будет возобновить лечение антидепрессантами и по возможности сочетать лечение с психотерапией. Препараты рецептурные, поэтому без очного визита никак. Самостоятельно, можете начать прием фенибута по 1 таблетки 3 раза в день, 3-4 недели. Его в некоторых аптеках, могут отпустить без рецепта.
Тревога, шаткость
13 ответовЗдравствуйте, уже больше 10 лет тревожное расстройство (ГТР, ВСД) То живу нормально пару лет, на самолетах летаю, работаю. То как «накроет» что страшно выходить из дома. Особенно стресс ухудшает состояние. Иногда после инфекционных заболеваний типа ОРВИ всё снова...
Здравствуйте, можно увеличить золофт до 100 мг, дополнительно можно добавить веспирейт , все препараты совместимы между собой Также рекомендовано занятие вестибулярной гимнастикой, заниматься йогой, пилатесом, релаксация по джекобсону Когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом
Золофт при депрессии
11 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Принимаю золофт уже 1.5 месяца, по предписанию врача, поставили мне тдр пол года назад, было очень плохо, плаксивость постоянная, безысходность и тд, пила сначала тритико, но он немного поднял меня на ноги только, потом доктор прописал мне вместо...
Добрый день! Какая дозировка золофта сейчас у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миртазапин и подготовка к беременности
14 ответовЗдравствуйте! У меня на фоне стресса началась бессонница, тахикардия в ночное время, иногда засыпаю и просыпаюсь и потом до утра не сплю. Один врач рекомендовал золофт, другой тералиджен, третий миртазапин. Как таковой депрессии нет, есть тревога и отсутствие сна. Что мне...
Здравствуйте, если тревога и нарушения сна именно в рамках тревожного расстройства, то в плане мед терапии показан прием антидепрессанта, они не только от депрессии идут, так что бы и эффективный и при беременности был разрешен-это на сегодняшний день только золофт. Тералиджен и миртазапин при планировании можно, но при беременности нельзя , тералиджен -это больше мера временная, просто ситуационно тревогу снять, не полноценное лечение . Основной метод лечения тревоги - психотерапия по методике кпт, по моему мнению с этого стоит начать, возможно мед терапия тогда и не понадобится. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Прием золофта
7 ответовЗдравствуйте! Принимаю золофт 100мг утром и триттико 50мг вечером уже больше года, сейчас последний месяц состояние ухудшилось, хотя до этого было более менее ровное. Последнюю неделю стало вообще ужасно, симптомы депрессии, сильная тревога все время, тяжело работать, да и...
Добрый вечер! Были ли стрессы в последний месяц у вас?
Тревога, стресс
28 ответовНа протяжении двух лет, бывает отличное состояние, настроение!!! Сейчас опять на протяжении недели, началось с сильного кашля, к аллергологу пошла, начинается как удушье, сегодня пошла к эндокринологу, сказал пройти невролога... Часто нахожусь в нервно состоянии, работаю в...
Здравствуйте Сдайте ОАК, Сахар крови , ферритин , магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4 Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
22 ответаДобрый день! Месяц назад появилась сильная тревога и бессонница, ходила к неврологу, он мне прописал 1/2 таблетки атаракса на ночь , я потом самостоятельно увеличила до 1 таблетки на ночь. Но улучшения не вижу , иногда сплю нормально, иногда не могу заснуть до 4 утра....
Здравствуйте. Препаратами первой линии при тревожном расстройстве являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Другие препараты (в том числе атаракс) не дают устойчивого эффекта и не оказывают существенного терапевтического воздействия в контексте долгосрочной стабилизации состояния и лечения тревожного расстройства. Альтернативой медикаментозному лечению может служить когнитивно-поведенческая психотерапия , которая направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.