Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 8 мес. теряет вес
5 ответовРоды естественные, вес при рождении 3560, мальчик. первый месяц ГВ слабый набор веса (200 гр), со второго месяца докорм смесью вес стал набираться быстро, примерно 1-1,5 кг в месяц.В 7 мес ребенок весил 12 кг, рост 73 см. Прикорм(каши, овощи, мясо, фрукты) с 6 месяцев и...
Здравствуйте, Лилия. Вес Вашего ребёнка с учётом потери немного превышает возрастную норму. Вероятнее всего, такая резкая потеря веса обусловлена быстрым скачком моторного развития, что значительно усилило расход энергии. Во втором полугодии жизни у деток бывают минимальные прибавки в весе, их может не быть, или же они могут терять в весе за счёт постоянного движения в ходе развития. Также возможен вариант, что в прошлый раз нарушили условия взвешивания (взвешивали в подгузнике, после еды и т. д.), что могло привести к погрешности в измерениях. Если самочувствие ребёнка не нарушено, пока стоит понаблюдать и провести взвешивание ещё раз через 2 недели. Будьте здоровы.
Не могу набрать вес
3 ответадень. Ем мясо, рыбу,колбасы мучные изделия. Сладкое, печенья, вафли, конфеты, пряники, и тд.Вредная привычка-курю. Не получается ни как набрать вес. Подскажите мне пожалуйста, вчём причина?
Здравствуйте, есть ли в вашей жизни спорт?
Не могу набрать вес
8 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, на данный момент вес 48-51 кг (летом около 48 из-за постоянной физической активности на огороде, а зимой до 51 поднимается). Рост 171 см. Телосложение соответственно худощавое, фото прикладываю. В 18 лет весила 55-56 кг. Щёки были округлыми, животик...
Добрый день! Для того, чтобы врач диетолог расписал Вам корректный рацион для набора массы тела,необходимо выяснить, какие именно заболевания у вас присутствуют, как они влияют на функции организма, приступить к тщательному лечению под контролем специалиста. Первое, что необходимо сделать в Вашей ситуации - пройти или показать врачу результаты имеющихся следующих исследований: общий анализ крови, глюкоза, сывороточное железо, ферритин, АСТ, АЛТ, общий билирубин, креатинин, ЭКГ, холетровское мониторирование. За то время, пока проходите исследование, заполняйте, пожалуйста, дневник питания с указанием времени приема пищи, наименования продуктов/блюд и количества. Уделите время себе - обратите внимание на режим сна/отдыха, следуйте пошагово рекомендациям и обязательно все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
22 ответаЖенщина 29 лет, рост 162, вес 67-68 кг. В течении года набрала 7 кг и не могу их сбросить. В 2018 году был сильный стресс, потеряла дорогого человека, с того времени заметила что вес не могу скинуть, тогда еще весила 62 кг. В 2019 году начала обследование, пошла к...
Юлия, обязательно сдайте кровь на ферритин и витамин Д. При дефиците этих показателей может быть такая симптоматика. Продолжайте модифицировать свой образ жизни несмотря ни на что: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. При дефиците ферритина и витамина Д - нужно лечение Ферритин должен быть минимально 40, желательно выше 60 Витамин Д не менее 30
Вес после беременности не уходит
4 ответаЗдравствуйте,в беременность набирала вес медленно и было 8кг,в 36 недель скачок каждую неделю дошла до 14 кг. В рд оставила7и 7 ещё никак не могу сбросить 2месяц вес стоит,месячные прошли.Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Вы соблюдайте диету? Как питаетесь? Считаете БЖУ? Вы на гв? Сколько воды пьёте в день?
Ребенок 2,5 не набирает вес
7 ответовЗдравствуйте. У ребенка 2,5 года вес 11 кг, рост 88 см. Уже пол года совсем не набирает вес. Жалоб нет, но аппетит плохой. Подскажите какие необходимо сдать анализы для выявления причины? К каким врачам обратиться?
Здравствуйте! Проблем со стулом нет? В первую очередь нужно наладить режим дня и питания. Соблюдать 4 часа интервал между основным приемом, в этот промежуток ребенку не давать печеньки и тд, чтобы проголодался. Так же надо исключить жда (железодефицитную анемию), при которой часто у детей пропадает аппетит. Сдать оак +ферритин, сывороточное железо, вит Д (если не пили, если пьете не нужно), ионизированный кальций, гормоны щитовидной железы, печеночные ферменты, исключить глистную инвазию. Нужно обратиться к педиатру, для открытия направлений на анализы, плюс консультация эндокринолога и гастроэнтеролога. Вес у ребенка хороший. Но вес ниже нижней границы, нужно обследовать, чтобы дать какой то ответ. Смотреть как ребенок набирал с рождения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
9 ответовДобрый день! Активно борюсь с лишним весом уже 2 года. После родов стала активно набирать вес. Дородовой вес - 65кг, идеальный вес - 57-60. Рост 162см. Во время беременной поправилась до 85кг. После родов скинула до 72кг, во время кормления набрала обратно до 82кг и до сих...
Всего вам доброго 🌸
Не уходит вес долгое время
7 ответовДобрый день. Есть проблема, вес вообще не двигается. Рост 162, вес 86. С сентября 2025 по март 2026 ходила в зал, 2-3 раза в неделю стабильно, силовые на все тело. Питание соблюдала, не всегда получалось идеально, но не на столько чтоб вес вообще стоял. После того, как...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно лишнего веса. Если на фоне дефицита калорий (питание+физическая активность) вес стоит, то нужно исключать эндокринные причины данного состояния, а также дефициты. Скажите, пожалуйста, сдавали уже какие-то анализы? Рассматриваете медикаментозную помощь в коррекции веса? Есть ли жалобы на давление, отеки, багровые растяжки на теле? Регулярный менструальный цикл?
Новорожденный не набирает вес
15 ответовРебёнку сейчас 2 недели. Вес при рождении 4030г, на 3 сутки 3670, сейчас 3690г. Была желтуха, светились под лампой, и ИМВП сейчас пьём антибиотик (амоксиклав). ГВ по требованию, молоко есть, мочится и какает хорошо, днём много спит, ест примерно раз в 2 часа, от 5 до 25...
Добрый день, Юлия. Почаще прикладывайте к груди, старайтесь давать ребенку каждое кормление не только переднее молоко, но и заднее, оно более калорийное. Для этого следует делать массаж грудных желез. Текущая инфекция может немного влиять на набор веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
12 ответовЗдравствуйте. Очень прошу помочь разобраться в моей проблеме, борьба с весом. Мне 41 год, рост 176 вес 77 кг. Последние два года активно занимаюсь фитнесом, силовые тренировки и кардио, 3-4 раза в неделю, за питанием слежу, считаю КБЖУ и веду дневник. Биоимпедансн.показал...
Ну и не забывайте, что главный плюс физических упражнений – здоровье сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата 🙂 Здоровья Вам 😌