Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я привитая но у меня пропал запах и температура 37 что мне нужно сделать но вкус у меня есть я пью антибиотики я думаю можно но у меня нечего не болит и скажите пожалуйста я могу кого не будь заразить
Добрый день. Возможно, что проявления ОРВИ и/или обострение хронического заболевания ЛОР-органов, возможно, аллергических проявлений. Нужно сдать мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Пока промывайте носовую полость солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), можно наносить виферон гель 2 раза в сутки на подсушенную слизистую. Витамины С и Д. Пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух, можно тренировать обонятельные рецепторы сильными запахами (если нет аллергии).
Боюсь отвержения?
6 ответовДобрый день! Один вопрос меня мучает уже порядком. Много лет при общении с людьми я пытаюсь в КАЖДОМ диалоге считать с человека, насколько приятен/полезен ему был этот разговор, понравилась ли ему я и наша беседа в целом. Мне нужно вербальное и невербальное его одобрение,...
Катя. здравствуйте! Вы правы, что для нас очень важно принятие в общении. Понимаю, что Вам пришлось пройти определенные препятствия с этим в детстве. Когда мы не получаем принятия. а больше критики и требований - тяжело сформировать опору внутри себя и не бояться своей точки зрения. На самом деле начинать важно со своей ценности - это то, что нельзя сравнить или отнять, чего нельзя найти у другого) Это и есть Вы- уникальная и неповторимая! Начните каждый день замечать за собой такие моменты: что любите, что нравиться, что хотите - только для себя. Выписывайте их побольше - и пробуйте реализовать. А как только появляется рядом с желанием или описанием себя критика - так называемый наш "ВК"- внутренний критик - начните с ним знакомиться)) Думаю что найдете много интересных моментов: чьим голосом говорит, каким тоном и тд. Но вот только это уже созданный Вами у вас в голове образ)) Поэтому - начните дружить)) Как только слышите критику или сомнения в свой адрес - скажите, что рады ему и понимаете, что он здесь чтобы помочь и совсем не навредить. а голос - так это просто раньше Вы старались с этим спорить и хотел докричаться)) Посмотрите техники для проработки ВК. Постепенно Вы научитесь меньше реагировать на тот голос и больше слушать именно свои решения. Начните вести дневник Ваших переживаний(тревожных мыслей - и анализировать их), снимайте когнитивные искажения - это поможет действительно убедиться, что Вы в тысячу раз круче, лучше, смелее чем раньше о себе думали и уберете многие страхи в общении с людьми. И обязательно в конце каждого дня - 5 благодарностей к себе любимой)) прямо поставьте таймер на 21:00 и сразу - за что себе сегодня спасибо! То есть на самом деле начните работу с внимательного отношения к себе и узнайте себя получше(сейчас вы столько знаете про других, как с ними надо, как не надо)- но не знаете, а чего именно хочет Катя и хочет ли вообще она общаться с этим или тем? А как этого она хочет? А что позволит в отношении себя? И уже потом по шагам начнете реализовывать свои новые модели общения. Вы в коммуникации пробуете "понравиться" и быть не собой - той которая будет нравиться. А когда начнете проявлять себя настоящую - то и играть не надо)) Рядом окажутся те кому вы точно интересны и которые искали именно Вас! Посмотрите книгу Е.Сегитовой Рецепты счастья там много техник про работу с собой. своей ценностью, внутренним критиком и налаживание контактов с окружающими)
Боюсь смерти ребёнка в утробе
52 ответаЗдравствуйте беременность 36 недель, я очень боюсь смерти ребёнка в утробе, как часто такое случается?и по каким причинам...............................................................................
Добрый день. Очень редко, если на протяжении всей беременности не было проблем. Рекомендую сейчас каждую неделю записывать КТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь выходить на улицу
2 ответаУ меня такая проблема,я боюсь выходить на улице,и общаться были стрессы.Что мне делать это уже длится 2 года,и я еще подросток, в школе тоже беспокойство, страх боязнь сказать что то не так,и что другие подумают обо мне плохо.Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Боюсь, что отравила ребенка
54 ответаЗдравствуйте. У нас отключили электричество. Я стала кипятить воду на газу. Отвлеклась на малыша, и не заметила когда начала вода кипеть, пришла и выключила. Дала ребенку, теперь боюсь, а вскипела ли она нормально, или я не все микроогранизмы убила. Что теперь будет? Какой...
Добрый день! Вода вскипела? Значит она нагрелась достаточно, все микроорганизмы убились тут же. Повода для беспокойства у вас нет!
Боюсь заболеть бешенством
24 ответаДобрый день! 19 июня меня поцарапало в ступню не известное животное, предположительно кошка, но я не успела рассмотреть, 21.06 мне сделали первую вакцину в стационаре+столбняк и далее по графику. На сегодняшний день уже осталась одна вакцина, в сентябре. Меня беспокоит, что...
Здравствуйте! Это не имеет значения, основная вакцинация уже сделана, иммунитет давно есть, вирус давно уничтожен, соответственно никаких причин для волнения в плане бешенства нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что подавлюсь
1 ответЗдравствуйте! с января была такая ситуация подавилась едой и началась паника что я сейчас умру потом это прошло.Потом снова подавилась и у меня снова началась боязнь глотать пищу и жидкость все время боюсь что не дожую бывают моменты что будто застряло в горле и сразу...
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления страха. Также психолог разбирается, почему человек боится болеть, и помогает рационализировать этот страх. Методы самопомощи. К ним относятся специальные психотерапевтические методы и практики, которые помогают работать со страхом самостоятельно. К ним относится развитие осознанности, письменные практики, арт-терапия, обучение релаксации и так далее.
Я боюсь себя и свои мысли.
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Арина и мне 18 лет. Я ненавижу себя так же сильно , как люблю. Сколько бы не пыталась, у меня не получается принять себя такой, какая я есть. Все эти попытки,такое ощущение, свели меня с ума. Я считаю себя никчемной, наивной и жалкой девушкой. На...
Здравствуйте. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки. Займитесь учёбой, спортом, помощью родным, устройтесь на посильную вам работу. Вы срвершеннолетняя, станьте сами себе "родной матерью" и не ждите одобрения своим действиям окружающими. Если не получается, поработайте с психологом очно, пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол, Новопассит 1-3 месяца доя повышения стрессоустойчивости
Боюсь аппендицит
37 ответовЗдравствуйте, болит живот низ, больше справа как яичник, и слева тоже болит. Но оно то болит, то нет, то где желудок болит, то в спину отдаёт. Начиталась про аппендицит и переживаю, так как живу 100 км от больницы. 12 мая прижгли эрозию шейки матки, вчера была у гинеколога,...
Получается, что даже склонность к запорам. Скорее всего как раз боли связаны с проблемами в самом кишечнике, а не аппендицитрм, однозначно. нужно сдать копрограмму хотя бы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заражения ВИЧ
1 ответНа прошлой неделе появились пятна,гнойнички на ногах болело горло и теипература 37.1 врач сказал что стафелокок но страшно все равно с вич больными не кантактировал. Использовал карандаш как интимную игрушку боюсь ято заразился и уже себя накрутил.
Добрый день, ВИЧ не устойчив во внешней среде, поэтому так заразится невозможно, за исключением если этот карандаш не использовался в тех же целях ВИЧ + непосредственно перед Вами, но это из раздела фантастики.