Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю в весе при приеме КОК
13 ответовДва года пью противозачаточные таблетки димиа. До приема была в определенном комфортном для себя весе, в течении приёма димиа начала толстеть и набирать в весе. Хоть и занималась спортом пыталась правильно. Вес только увеличивается. Плюс на теле постоянно какието высыпания/...
да, 4-дневный перерыв - это с 24 по 28-ю таблетку Желательно перейти на более нейтральный состав, например, логест или микирогинон. Прием нового препарата начинается в тот день, когда вы должны были бы начать новую упаковку димиа
Добрый день! 17.06.25 сделала подтяжку груди на имплантах и абдоминопластику. Пропила весь курс что доктор прописал для восстановления. Восстановление идет без осложнений но есть одно но…. После операции стремительно начала набирать вес (была 64, сейчас 70-71) Всегда...
Здравствуйте. Описанная ситуация не может быть последствием пластических операций. Необходимо оценить гормональный фон, проверить функцию эндокринных желез - щитовидная железа, поджелудочная железа, яичники, надпочечники + очная консультация эндокринолога.
Как убрать живот?
23 ответаДобрый вечер, ситуация следующая! Мне 25 лет, был худым , решил пойти в спорт зал , начал питаться плотно, всегда хочу есть) от еды до еды 2 часа максимум проходит и я опять голодный! На ночь ем тоже. Вообщем суть в том что я набрал за год с 70 до 84 кг ) и у меня появился...
Антон, по пунктам: 1. пройти обследование, чтобы понимать почему именно вы набираете вес. 2. вести дневник питания самостоятельно или вместе с врачом, чтобы видеть ошибки в питании и исправлять их. 3. Пить воду по 2,5 литра вистой воды + 0,5 литра минеральной воды без газа. + по дополнительно столько, сколько захотите во время тренировки как пить: за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока во время и после еды не пить. 4. Убрать сахар, сладости, конфеты, выпечку, свежий белый хлеб на разрыхлителях, сладкие фрукты. 5. вместо выше перечисленного - ягоды, несладкие фрукты, хлеб с отрубями 2 сорта на закваске, овощи. 6. ежедневно съедать 400-500 грамм овощей за все приемы пищи. 7. использовать сложные углеводы - не разваренные крупы, макароны альденте, крахмалистые овощи преимущественно в обед. 8. завтрак и ужин должные состоять из белковой пищи+ клетчатка ( овощи) + жиры правильные. 9. Ужин не позднее, чем за 3 часа до сна. . это общие стандартные рекомендации по снижению веса. . Дальше уже индивидуально подобранные для вас с учетом калоража, расчета белков, жиров и углеводов. . Я смогла написать понятнее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки при беременности
9 ответовДоброго дня! Срок 37 недель, по узи (делала неделю назад) - все в порядке с ребеночком. Ни многоводья, ни задержек в развитии. Вес примерно 3 кг. Но вот я… примерно месяц отекаю. И отеки усиливаются! В день набираю 300-500 грамм. Моча ночью просто не выходит! Писаю по...
Здравствуйте, описанные симптомы характерны для О-гестоза , так как при гестозе не обязательно должно быть три симптома -отеки, белок в моче, повышение артериального давления, может быть и моносимптомное течение , например только отеки, поэтому в данном случае вам показано лечение , возможно в стационаре , и не занимайтесь самолечением , это может навредить и вам и ребенку , никакого тиосульфата натрия принимать не нужно , это не лечение гестоза , обратитесь к врачу на очный прием.
Мне 24 года , рост 160 вес 43,500 1 беременность и одни естественные роды. Можно ли поменять джес плюс на эстеретту ? Джес плюс я пила с 2020 года до беременности и родов до 2024 года , в сентябре 2024 года забеременела , 4 июня 2025 родила ЕР Вес начал снижаться на...
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна То, что вес начал снижаться ещё на грудном вскармливании, а потом продолжил падать, — это в первую очередь повод посмотреть на общую картину: ведь после родов организм проходит серьёзную гормональную перестройку, а ГВ само по себе требует много энергии. Плюс любые дефициты (железа, витаминов, гормонов щитовидной железы) тоже могут давать и слабость, и сухость кожи, и трудности с набором веса. Про замену «Джес Плюс» на «Эстеретту»: оба препарата относятся к комбинированным оральным контрацептивам, но у них разный эстрогенный компонент, и из‑за этого они по-разному могут влиять на организм. Да, «Эстеретта» для некоторых женщин оказывается комфортнее именно по ощущениям веса и состоянию кожи!
Худею после родов
1 ответДобрый день. У меня такая проблема. Родила третьего ребенка, откормила грудью. Очень похудела и вес не набираю. Постоянно есть за что нервничать, всех накормлю, сама поесть как будто не могу нормально. Наткнулась, что можно принимать препарат Элькар при нервной анерексии, но...
Здравствуйте. Для начала нужно сдать анализы, вы можете обратиться к терапевту по месту жительства. ОАК, общий анализ мочи, биохимический анализ крови минимум+ ттг, ферритин, фолиевая кислота, витамин Д. Нужно исключить органическую патологию : проблемы с щитовидной железой, дефициты и хрон. воспаление из-за чего вы можете терять вес. Пересмотрите своё питание, вы кормили малыша, теряли калории, теперь нужно сконцентрироваться на себе. Посмотрите сколько вы едите белка, есть ли мясо в рационе, углеводы, жиры. Наладьте сон, постарайтесь отдыхать. Также рекомендую пройти тест онлайн на депрессию. При исключении органических патологий консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость \\ боль в горле
1 ответДобрый день. Последние несколько недель просыпаюсь с большим трудом, утром чувствую сильную усталость хоть и ритм сна не нарушал, сплю 7-8 часов. недавно добавилась боль в горле при глотании, слева ниже средины горла. Так же набираю вес. Сил нет, в конце дня абсолютно...
Здравствуйте, сдайте кровь на ТТГ, сделайте узи Щж и обратитесь к эндокринологу. Так же будет не лишним обратиться к гастроэнтерологу и оториноларингологу.
Высокий ттг
40 ответовЗдравствуйте у меня проблема набираю вес не могу похудеть как бы не питалась бы и что не делала бы,постоянные отеки и на лице и по всему телу,ттг-3,74,т3-2,9,т4-1.12,АТ к ТПО 42,57постоянная сонливость ,сил нет совсем,прошлый эндокринолог назначила эктирокс в минимальной дозе...
Я вам подробно в ответах написала сколько принимать препараты железа и витамина Д.
Набор веса
17 ответовЗдравствуйте, после приёма гормональных препаратов для зачатия ребёнка сильно поправилась, на 35 кг. Анализы щитовидной, кортизол, ферритин,сахар все в норме. Сбросить вес до 60 кг не получается, диеты временное решение,после них всегда набираю вес вдвойне, пропила и...
Здравствуйте, в подобных ситуациях стоит уточнить какой сейчас вес, рост? Какая динамика веса последние месяцы? Ведёте подсчет суточного колоража? Можете прикрепить гормональные анализы, которые сдавали? (Кортизол, ТТГ, половые гормоны)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
2 ответаЗдравствуйте Рост- 164 Вес- 80 Возраст:13 лет С 9 лет я начала полнеть, неправильно питаться. Начала по совету "подруги" носить Овер сайз одежду. Все думали, что я просто ребёнок, взрослею и это пройдёт со временем. Но я набираю большие обороты в весе. Год назад мой вес...
Здравствуйте.