Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аля, здравствуйте
В Вашем случае может быть рекомендовано проверить гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ) для исключения гипертиреоза, при изменениях - консультация эндокринолога
А также , не зависимо от результатов анализов, консультация невролога
Будьте здоровы✨
Последние время стала очень раздражительной и нервной, если задают обычный вопрос я могу начать кричать . Раздражают люди ,домашние . Нахожусь 7 лет в декрете ,работаю удаленно . Но большая часть времени проходит с детьми. Может надо какую-то медикаментозную терапию пройти ?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, недавно был сильный стрес, до сих пор не могу восстановиться, сдала анализы, что попить? Так же нарушился цикл менструальный и очень сильно болит грудь перед пмс и пальцы по утрам
Здравствуйте
Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Тем более перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что и стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб
Пройти необходимо тест на тревогу шкала hads и напишите результаты.
https://www.b17.ru/tests/hads1/
Добрый день!
Испытываю сильное чувство тревоги приступами, что внутри все стоит комом, не могу самостоятельно с ним справиться. Из за этого становлюсь рассеянной, появляется раздраженность. Посоветуйте, пожалуйста, препараты для нормализации нервной системы.
Добрый день.
Все препараты рецептурные, поэтому без очной консультации доктора не получится их пробрести. К тому же не всегда они нужны, порой достаточно психотерапии.
Поэтому перечислю иные способы снизить тревогу:
1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи.
2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции.
3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете.
4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте.
5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот трубочкой 8 секунд
Около 20 повторений.
Берегите себя.
Здравствуйте! Ребенку 11 месяцев. Резко поднялась температура до 38. Сегодня температура 39.4
Симптомов простуды нет. Соплей и кашля нет. В рот лезут игрушки и пальцы. На данный момент 8 зубов, сейчас лезут моляры. Возможно температура от Зубов? И как побороться кроме нурофена?
Здравствуйте.
Обычно зубы свыше 38,5 не дают температуру.
Необходимо исключать орви, нужен осмотр доктора. Для снижения температуры так же разрешен парацетамол в суспензии из расчета 15 мг на кг, не более 4 раз в день с интервалом 6 часов. Можно чередовать с нурофеном. При не эффективности нурофена в течение часа дать парацетамол.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 7 месяц , держаться температура 38,3 , бывает и поднимается до 39,2 , затем прошла и спустя два дня опять появилась , также понос , вылез один зуб и возможно лезет второй . Нам терапевт поставил диагноз кишечная инфекция, так как до этого один из...
нужно выслушать легкие, пригласите врача на дом для исключения пневмонии. Посмотрел кровь, есть бактериальная нагрузка, если самочувствие плохое, то показан прием антибиотика, например Азитромицин на 3 дня.
Добрый день.
06.08 у ребенка (3года и 10 месяцев) подняла ночью температура 37,6, днем 39,0 - сбили нурафеном,ребенок был активный, хорошее настроение, кушал. Педиатр сказал, что красное горло. Выписал ингавирин, горло - мирамистин и панавир, в нос - аквалор.
07.08 -...
Здравствуйте
Здесь скорее мононуклеоз у ребенка
Антибиотик температуру не убирает, ночной храп.
Алт, аст повышены.
Нейтрофилы повышены вместе с моноцитами, это все в пользу вэб.
Антибиотик продолжаем, так как курс начали.
Слать на вэб и цмв.
Узи брюшной полости обязательно, аст, алт повышены.
Здравствуйте. На выходные заболела дочь (12 лет. Через месяц 13. Вес 44 кг.) Вчера вечером поднялась температура. К врачу теперь сможем попасть только в понедельник. Началось с першения в горле, потом температура, насморк. Обычно лечимся в таких случаях обильным питьем,...
Здравствуйте. Ибупрофен на вес ребёнка можно давать две таблетки по 200 мг, то есть 400 мг. Необходимо начать симптоматическое лечение, обильное питьё. Если беспокоит горло можно использовать спрей или пастилки для рассасывания. Нос начните промывать морской водой и Називин при заложенности три раза в день 5 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 8 месяцев. Была небольшая гипоксия. С рождения плохо спала, по 20 мин, часто просыпалась сразу почти, через минут 5 как положишь. В 2,5 - 3 мес отказалась от молока, также смеси (пробовали абсолютно все смеси существующие), не хотела брать бутылочку и всё. Спасались...