Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последнее время обострилась тревожность, часто просыпаюсь в страхе, ощущение, что даже не спала. Особенно к вечеру появляется, тяжесть в груди, легкий тремор рук. Нужно ли описывать моральную сторону вопроса, но на всякий случай. Раньше при стрессе я, могла...
Здравствуйте, Екатерина.
Сожалею вашему состоянию, положению(
Есть навязчивые воспоминания в связи с потерей ребенка? избегание этой темы?
в качестве временной альтернативы можно обратиться к неврологу
Мне 21 год, меня беспокоит тревожность. Начало она дала, когда я поступил в ВУЗ в другой город. Я не ощущаю ее, когда остаюсь наедине с собой также как и не ощущаю ее, общаясь с родными и близкими. Когда же я выхожу на улицу, мне почему-то кажется, что на меня смотрят и я...
Дмитрий, здравствуйте!
Скажите, насколько вас беспокоит тревога?
Попрошу вас пройти небольшой опросник, чтобы определить уровень тревоги, это «Госпитальная шкала тревоги и депрессии».
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Пришлите, пожалуйста, результаты.
От интенсивности беспокойства будут зависеть возможные рекомендации, иногда тревога бывает такого уровня интенсивности, что человек начинает избегать социума, боится вступать в зрительный контакт, ограничивает любое общение вне дома, испытывает физические симптомы: потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение. В таком случае сперва необходимо обратиться к психиатру для назначения медикаментозной терапии и только потом начинать работать с психологом.
На всякий случай отправляю вам ссылку на опросник для выявления «Социального тревожного расстройства».
https://psytests.org/anxiety/ostisf-run.html
Если же ваши симптомы вызывают незначительную тревогу, есть несколько способов самопомощи.
Ответьте, пожалуйста, на вопросы, а я в ответном сообщении пришлю вам рекомендации
Добрый день. В ноябре переболела короновирусом в легкой форме. Кроме потери обоняния, небольшой температуры и мышечных болей, других симптомов не было. Но во время болезни была апатия, сильная слабость. После выздоровления было 2 приступа ощутимого сердцебиения-ощущение как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты ЭКГ- Ритм с ЧСС 65, Синусовый
Нарушение проводимости по ПНПГ неполная бл. Нарушение процессов реполяризации
миокарда умеренно-выраженные, перегородочной обл. , верхушечной обл.
Также беспокоят ощущения замирания сердца(ночью) и повышенная тревожность. Что с этим...
Добрый день. Как то раз не получилось уснуть всю ночь. После этого началась тревожность каждый вечер перед сном. Тревожность о том, что не смогу уснуть. Думаю о том что не сплю и соответственно не сплю) Проблема решалась 100 граммами коньяка перед сном, но это меня не...
Здравствуйте, муж раз в неделю на протяжении почти года употреблял мефедрон.Сейчас решил что завяжет с этим но не получается.каждую неделю говорит все не буду а как наступает пятница и если выпил чуть чуть сразу идет за этим порошком .После последнего раза прошло 5 дней ....
Ему нужно капаться в условиях стационара и начинать лечение там же, все что можно сделать в домашних условиях не поможет. Если согласен, значит надо начинать лечение как положено, не нужно торговаться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Участились панически атаки, тревожность, навязчивые мысли
Афобазол уже не помогает
Прошу помочь, посоветовать что делать
Есть препараты; Феварин, Грандаксин, Ламитор, Стрезам, Кветиапин
Вам сначала надо подобрать дозу антидепрессанта и далее минимум 6 мес, а лучше год принимать антидепрессант, чтобы снизить риск рецидива состояния. Сроки приёма надо будет выдержать.
Ранее пил вальдоксан месяц, но был переведён на Феварин в связи с тем, что оснавная жалоба это тревожность. Феварин пил 6ит дней по 50 мг, в целом было терпимо,в чт вечером решил перейти на 100мг (праздники, это было сделать спокойно в связи с выходными). два раза ночью...
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, раньше при приёме пароксетина была только сухость во рту из побочных эффектов. Спустя год, возвращаясь к препарату, сильно появилась тревожность во время сна : кошмары, вздрагивания, тревожность, но все это только ночью, раннее...
Добрый день! Да, такое состояние возможно. Как правило, первые 2 недели приема антидепрессанта назначаются транквилизаторы. Вам необходимо обратиться лечащему врачу для коррекции терапии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале мая случился сильный нервоз, тело все трусило , было плохо, повлияло накопившееся усталость, недосып ребеночку 3 месяца было , вечные переживания за ребенка ну и последнее это ссора с мужем, и еще со здоровьем думала что проблема, мысли накручивала, было плохо очень,...
Здравствуйте!
Антидепрессанты принимают минимум год, чтобы не было отката. Противотревожные препараты работают пока вы их принимаете , к сожалению.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.