Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, апатия
1 ответпостоянная тревожность на пустом месте, из-за чего начинаю плакать и становится тяжело дышать. около недели все хорошо, но потом будто бы кнопку нажали и мне плохо, я не могу встать с кровати, не могу уснуть и очень часто плачу.
Добрый день Важно понять причину тревоги, какие мысли её вызывают, о чем вы думаете. Если бывает время, когда тревоги нет, значит она не постоянная, значит, вы можете себя успокоить. Ведите дневник своих мыслей, чтобы отследить какие из них вызывают тревогу, потом попытайтесь систематизировать эти мысли. В моменте тревоги пытайтесь управлять своим вниманием и переносить его с тревожных мыслей на наблюдение за окружающими вас объектами, или направить внимание внутрь, слушая своё дыхание
Как понизить АСТ и АЛТ
7 ответовЯвляюсь донором крови 4 года. Каждый раз сдаю анализ на АСТ и АЛТ. Было норм. А вчера АСТ 241, АЛТ 81. Накануне поработал с гирями. Мышцы болят. Чувствую тяжесть в пр. боку. Достаточно ли пропить Эссенциале? Сердце не беспокоит.
Здравствуйте сдать кровь на гепатит, сделать узи печени, лучше внутривенно гептрал.
Астения,апатия
17 ответовЗдравствуйте.не знаю, что делать дальше.Меня мучает постоянная астения,полное отсутствие сил и энергии. Днём как овощ, сижу или лежу, ничего не могу делать. Если только вечером до магазина и то с трудом. Ночью бессонница. Постоянно повышен пульс,пью Анаприлин или бравадин....
Здравствуйте! Была психотерапия, или только медикаментозное лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пиелонефрит и кормление грудью
2 ответаДобрый день. Очень давно был пиелонефрит, результат опущена почка. Сейчас стало потягивать слегка справа, но малышу 9 месяцев, на грудном вскармливании. Подскажите пожалуйста что можно и безопасно попить не прекращая кормления и без особого вреда ребенку. Ранее пила фурагин,...
Пиелонефрит ,это остро будет протекать температура ,выраженные боли и моча с характерным цветов.так же сделафте УЗИ почек ,чтоб лишний раз не переживать и не пить антибиотики
Говокружение и давление
2 ответаЗдравствуйте! На протяжении 7 месяцев у меня проблема с низким давлением: 90/80, 90/60 - когда два показателя понижены просто слабость, а когда 90/80 тогда состояние до обмороков. Анализы крови и пр. сдавала, узи сосудов, почек делала - везде всё хорошо. Что делать и куда...
Здравствуйте, клинический анализ крови ,биохимический анализ крови, гормоны на щитовидную железу сдавали?
Тревожность, апатия
4 ответаДобрый вечер. Заметила, что уже несколько месяцев нет аппетита, тревожность, подташнивание, раздражительность. Ни с кем не хочется разговаривать, только спать и тишины. Плюс постоянно навязчивые мысли, что у меня рак, При чем как только я на что-то обращаю внимание, то и...
ЗДРАСТВУЙТЕ,у вас тревожно-ипохондрическое р-во, осн терапия вашего состояния это АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+психотерапия. минимальный курс приема 6 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, дерессия
1 ответТяжело встаю по утрам, долго скитаюсь по дому не зная за что взяться, не хочется ни мыться ни причесаться, кажется а зачем это делать, скоро вечер и все равно спать( Моментами бывает много энергии и желания что то делать, в эти моменты стараюсь сделать максимум боясь что...
Эльвира, здравствуйте. У вас видимо возрастной и экзистенциальный кризис. Попробуйте почитать литературу философию. И плюс здоровый образ жизни.
Интерпретация анализов и экг
24 ответаОбратилась к эндокринологу с целью снизить вес, отправил сдавать анализы, и сделать экг. Беспокоит лишний вес,мошки в глазах, потеря внимания, плохая память, апатия и усталость. иногда боли в области сердца. Прилагаю анализы
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, анализы!
Апатия,депрессия
13 ответовДобрый день.Жизнь в целом потеряла краски,ничего не хочется,ощущение,что я потеряла себя.Начну с того,что с мужем в отношениях уже 10 лет,считаю что он абьюзер,морально подавил мою нервную систему,в какие-то агрессивные моменты он теряет контроль,спокойно относится к...
Здравствуйте! Примите мою поддержку- это очень тяжело находится в постоянном психологическом( а вы еще пишите- и физическом)- давлении и агрессии со стороны мужа. И это точно не допустимо, так не должно быть. И да- силы постепенно уходят и уже...кажется, что нет выхода. Это фантазии, иллюзия- так как психика действительно подавлена, кажется, что без него не справлюсь, не смогу, пропаду, что я сама возможно виновата и тд. Это именно наша раненая психика рисует такие картинки. На самом деле- вы можете жить иначе!!! И сейчас- если внутри все таки есть желание перемен- попробуйте начать с работы с психологом(восстановить свои силы, начать слышать себя и видеть реальную картину- тогда появится и возможность увидеть выход и решения!!! а они есть!) . Если нет возможности пойти к психологу- с кем из родных или подруг есть хороший контакт. с кем можно поделиться своими переживаниями? Попробуйте поделиться своей болью и попросить помощь- справиться со своим бессилием и выйти из разрушающих Вас отношений. И потом потихоньку определить шаги,которые помогут начать новую! жизнь.Посмотрите книги:"Выйти из абьюза и остаться в живых"М.Воронкин,"теперь это моя жизнь"Мег Кеннеди Дуган- они помогут понять свое состояние и как начать шаги к спасению себя, как общаться с партнером и спасти свою жизнь. И сейчас ваша агрессия на детей очень понятна- это возможность хоть каким то способом восстановить саму себя, спасти себя. Но не опускайте руки- Вы сможете! помочь и себе и детям стать счастливы несмотря на эту ситуацию. Но для начала- помогите себе!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефициты. Апатия
6 ответовДобрый день! На протяжении 3-4 месяцев ощущаю ужасную апатию и усталость. Мне ничего не хочется, абсолютно. И причин этому нет, да и не чувствую, что мои ресурсы куда-то "сливаются". Посоветовали сдать анализы на дефициты, так как может быть причина банально в...
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин ( норма не менее 30) , витамин Д , В12, В9, кальций, магний. -гормоны щитовидной железы ТТГ.