Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответМне почти 35лет рост 165,вес 106 Борюсь с лишним весом уже,более 10лет Естественные роды 3раза,с чем и связан набор веса Три года назад вес был 114 Сейчас активно занимаюсь спортом 3р в неделю,но активность дневная не сильно загруженная Постоянная...
Здравствуйте! Индекс массы тела по весу и росту,соответствует 38.9кг/м2-что указывает на ожирение 2ст Для правильного снижения веса важен комплексный подход,чтобы далее не вернуться в прежний вес В первую очередь для начала терапии препаратами гпп1 важно пройти обследование: бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж. Если по узи щж выявят образования, то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж, который является противопоказанием к применению препарата Оценивают состав тела пройдя биоимпедансометрию. Там же рассчитывают базовую потребность в ккал конкретно вашему организму Чаще всего причина лишнего веса в компульсивном переедании на фоне стресса,тревожности. Если такое состояние имеет место быть,то нужна консультация психотерапевта, тк если не убрать этот фактор,вес будт уходить тяжело Учитывая наличие ожирения 2 ст,можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса препаратами из группы ГПП1,например Семаглутид-а именно Семуглин. Инъекции ставятся в область живота 1 раз в неделю Согласно инструкции препарата, начальная дозировка 0.25мг в неделю,повышение дозировки проходит каждые 4 недели
Маленький вес
17 ответовдевочка 16 лет , рост 154 вес 31 400 , умст отсталость , разные тревожные растройства, инвалид по психиатрии . C рождения малый вес, ну тут совсем беда , года три держался один и тот-же вес 33кг, а тут еще схуднула, при этом кушает хорошо , 3-4 раза в день , рацион усиленный...
Успехов Вам в терапии!
Плохо уходит вес
7 ответовЗдравствуйте. Не получается похудеть. Вес плохо уходит. Эндокринолог сказал что увеличена щитовидная железа. Сдала анализы крови. Прошу консультации по обследованию. Вес за последний год вырос на 15 кг
Здравствуйте. Общий объем щитовидной железы в норме, не увеличена, образований нет. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо. Есть дефицит витамина д это может мешать снижению веса, начинайте принимать аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца затем кровь на витамин д. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, принимайте сибутрамин 10 мг утром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пдохо уходит вес
1 ответСтавлю семавик 2 месяца ,1 месяц 0,25 ,второй месяц 0,5.Ушло всего 3 кг, вес был 95 кг при росте 156 см, сейчас 92. Почему плохо уходит вес ?
Добрый день. Есть категория пациентов, которым прием семавика не дает должного ответа на лечение. В этом случае рекомендовано перейти на тирзетту, но это с учетом правильного питания и физических нагрузок
Отмена КОК
13 ответовДобрый день! Принимала КОК при СПКЯ 5 лет. Отменила прием Белары 3 месяца назад для планирования беременности в будущем. Нет менстурации, ещё добавились вес и отеки,веду активный образ жизни,питание не идеальное,но набора веса не было,вес стоял. Какие мои дальнейшие...
Здравствуйте! Такая ситуация возможна после отмены КОК особенно после длительного приема ,в течении нескольких лет Восстановление менструального цикла может быть более длительное до 6 мес Это называется синдромом Синдром гиперторможения яичников. После длительного приема КОК ваши собственные яичники заблокированны Они практически не вырабатывают гормоны Сейчас им нужно время, чтобы снова включиться в работу Обычно восстановление занимает от 3 до 6 месяцев. Желательно сделать УЗИ органов малого таза оценить толщину эндометрия состояние яичников матки их размеры и фолликулярный аппарат Если толщина эндометрия больше 6 мм возможно принять Дюфастон и на 2,3,4 день цикла слать кровь на гормоны Кровь на гормоны ЩЖ ТТГ Т4СВ Т3СВ АТ К ТПО Пролактин лучше с фракциями ЛГ ФСГ Эстрадиол сдать желательно Так же проверить уровень ферритина, витамина Д Возможен прием витаминно минеральные комплексов после УЗИ исследования
Постоянно меняется вес.
13 ответовДобрый день! Меня очень тревожит тот факт,что я не могу набрать вес,а только теряю его. Обычно у меня вес был 53-54(+-),раньше не взвешивалась вообще. Потом как появились весы дома,начала это делать регулярно и заметила,что вес очень быстро пропадает. Сейчас вешу вообще 51...
Здравствуйте! Ваша ситуация абсолютно нормальная, вес утром после сна может быть меньше чем в течение дня например. Также чтобы повысить вес важно : 1. потреблять больше калорий, чем тратит ваш организм. 2. Вместо того, чтобы есть больше нездоровой пищи, сосредоточьтесь на продуктах, богатых питательными веществами 3. Увеличить потребление белка 4. Потребляйте сложные углеводы, такие как цельнозерновые продукты, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки 5. Хорошие источники полезных жиров включают авокадо, орехи, семена, растительные масла и жирную рыбу. 6. Ешьте Фрукты и овощи 7. Делайте перекусы 8. Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать потребление калорий и убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка, углеводов и жиров. 9. Следите за питеввм режимом🙏🏼❤️ Если будете соблюдать данные рекомендации ваш вес подниметься обязательно 🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С проблемой лишнего веса столкнулась в начале 2020 года. Сейчас мне 26 лет, мой рост 164см и вес 88кг. В сентябре 2019г я родила двойню (ЭКС). Мой вес до беременности был 63кг, после родов 65кг. который держался до декабря. В декабре 2019 я бросила ГВ и у меня...
Здравствуйте. По результатам обследований выявлен аутоиммунный тиреоидит и субклинический гипотиреоз, компенсированный назначением левотироксина. Дозировка правильная. Щитовидная железа не является причиной набора массы тела. При повышенной массе тела мы исключаем три гормональные причины: 1. Снижение функции щитовидной железы. 2. Гиперкортизолизм (кортизол). 3. Значимую гиперпролактинемию (анализ крови на пролактин при повышении более 2000). В остальных же случаях проблема только в неправильном питании. Вы написали, что едите 1200–1300 калорий. Это очень мало. Суточная калорийность для снижения массы тела рассчитывается исходя из роста, веса и физической активности; в среднем это 1700 калорий. Во время кормления грудью метаболизм и расход энергии больше, поэтому вы не набирали вес. А после завершения ГВ метаболизм замедлился, и ещё появился стресс в виде дефицита калорий (1200). Правильно будет вести дневник питания с суточной калорийностью, подобранной под ваш вес и рост. Сразу после смены тактики худеть вы не начнёте, так как организму нужно время для адаптации к новым условиям. Правильное снижение массы тела — по 500 граммов в неделю и не более 10% от исходной массы тела за 6 месяцев. Более быстрое снижение также приведёт к обратному эффекту. Если за 6 месяцев не удастся снизить массу тела хотя бы на 6 кг, можно рассмотреть вопрос о назначении терапии. Но даже тогда всё равно нужно наладить правильный подход к питанию.
Не могу набрать вес
3 ответаМне 17 лет, вес 35кг Не могу набрать вес вообще, хотя ем довольно нормально, но вес категории не набирается
Здравствуйте
Большой вес
2 ответаПри росте 153 я вешу 130кг .не знаю как снизить вес . С детства пышка,сейчас 38лет . После родов поправилась ещё больше
ЗДравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! Я после родов не могу скинуть вес, уже как год , хочу попробовать мунжаро, его можно ли использовать не посещая врача?
Добрый вечер . Для того чтобы начать его принимать нужно обследоваться для исключения противопоказаний . ОАК общий анализ крови ) БХ крови (биохимия крови ) сТ4 ТТГ Гликированный гемоглобин Витамин д Липидный профиль -пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физические нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой контакт - при багровых растяжках в течении длительного времени ,которые не бледнеют , частом повышении давления - кортизол вечерней слюны Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости Какой у вас вес и рост ?