Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые врачи. Мне 45 лет, хронический невроз, тревожность, перепады настроения. После увольнения с нервной работы) работал руководителем, запланировал поездку в санаторий на юг. Но за пару дней начались панические атаки. Отменил поездку. Обратился в дневной...
Александр, здравствуйте! В любом случае ничего страшного не происходит. Вы на отдыхе, можете делать что хотите. Нервная система должна восстановиться. Но если нет, то то, что Вам назначил доктор, не лучшее лечение. Вам нужен курс противотревожного препарата, например тофизопам 50 мг по 1 табл 2 раза в сутки: утром и вторую таблетку до 18 часов. + по приезду домой начните заниматься психотерапией.
Добрый день. В детстве пережила сексуализированое насилие со стороны отчима. Точнее оно продолжалось с 7 лет до 14 примерно. И вот в чем дело, если я смотрю фильмы, сериалы, или мне рассказывают о насилии, то я испытываю сильный стресс и страх, противные чувства внутри. Я...
Ирина, добрый день. Часто после сексуального насилия мы можем наблюдать развитие ПТСР - посттравматического стрессового расстройства. Вот его отголоски судя по всему в вас и фонят. Это флэшбеки, болезненные воспоминания, которые переносят в прошлое, где было травмирующее событие и как вы выразились, триггерят. ПТСР хорошо прорабатывается с помощью ДПДГ терапии (десенсибилизация и переработка движением глаз). Метод, открытый американским психиатром Френсис Шапиро, изначально помогал при лечении ПТСР у солдат, пришедших с войны, после которой их мучали болезненные воспоминания и были другие проявления расстройства. Позже этот метод был рекомендован в работе с травмой, в том числе и с травмой сексуализированного насилия. Он научно обоснован, эксперименты доказали его достоверность и надёжность. Вам было бы полезно найти психолога, психотерапевта, работающего в данном подходе, исключить или подтвердить ПТСР, и проработать с ним травму. Лучше очно. Болезненные реакции после терапии обычно проходят. В сети есть информация об этом методе, можете изучить.
Засыпаю за час, не меньше
1 ответМне 18, не могу быстро засыпать примерно с 10 лет. Даже несмотря на усталость (например: подъём в 7, учеба, сильное волнение перед семинаром, потом по магазинам, занятия спортом, старание добраться до общежития и приготовить ужин) и вот тело болит, а спать не хочу, более...
Уважаемая Арина! Одной волшебной таблетки для сна нет. Подход должен быть комплексным. И он зависит от причин нарушений сна. На данный момент Вы можете начать с программы доктора Бузунова: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf. Ведите дневник сна. Полностью исключите любой чай (замените на травяные: мята, мелисса, ромашка). Занятия спортом не должны быть взрывными и должны заканчиваться не позже 3-4 часов до сна. Вероятно, что у Вас есть психоэмоциональные переживания, с которыми Вы не справляетесь, об этом Вы пишите сами «сильное волнение перед семинаром». Сходите к врачу-терапевту и психотерапевту по месту жительства. Если ситуация не исправится при самостоятельных мероприятиях, то приезжайте на каникулах в наш Центр медицины сна санатория «Барвиха» http://www.sleepnet.ru/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 24 года. В конце июня меня продуло, у меня диагностирован хронический бронхит, появился кашель с гнойной мокротой, к врачу не попала, спустя неделю мокрота из гнойной сменилась на прозрачную, но соленую по вкусу. После начался жидкий понос, еще через день, зеленый...
Здравствуйте Эта бактерия поражает верхние и нижние дыхательные пути, ЛОР-органы. Определение в кале может быть транзиторно, так как мокрота заглатывалась частично и попадала в ЖКТ. Повторите посев кала на флору. Бактерия чувствительна к ципрофлоксацину.
Укус домашней кошки
1 ответЗдравствуйте! Домашняя кошка (абсолютно домашняя,на улице бывает только на карнизе ,когда открываю окно),не привита укусила за палец ребенка (8лет). Ситуация складывалась так,что кошка зацепилась когтями за стул,не могла отцепиться,дочь решила ей помочь и та её в момент...
Здравствуйте. Такие вопросы нужно решать .у травматолога травм пункта. Имеются показания к назначению противовоспалительной терапии, прививкам от столбняка на основании ранее сделанных от него прививок , антирабической вакцинации с учетом противопоказаний по протоколу, а так только пустые разговоры ничего не решающие .Кошку замените на другую.
Добрый день. Девочка 5 лет. Следующие симптомы. Несколько месяцев назад начала жаловаться, что во рту иногда «неприятная водичка». Первый раз пожаловалась, когда наклонялась надеть шорты и сказала что так было недавно пару раз. Я так понимаю это заброс содержимого желудка....
Здравствуйте. Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина Ивановна. Описанные симптомы могут быть проявлением рефлюксов - забросов содержимого желудка в пищевод. У деток подобного возраста кислотность ещё не сформировалась, поэтому забросы не такие агрессивные , как у взрослых . В подобных ситуациях рекомендуется пройти узи органов брюшной полости с осмотром желудка- при имеющихся забросах как правило это выявляют . Для снижения симптомов рекомендуется всё-таки ограничить сладости, еду всухомятку, питье и еду на ходу , исключить острое, жирное, жареное, приём пищи большими порциями , прыжки и скачки, наклоны сразу после приема пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,, На узи сказали многолюдная беременность.. пришлось прибегнуть к медикаментозному прерыванию беременности (( так как дети уже взрослые и есть маленький внук . 18.12: выпила 3 таблетки Мифепристона , 20.12: Миралют 2 таблетки под язык , и 2 во влагалище ,,...
Здравствуйте Выделения как яичный белок с кровью? Температура 37.3? Живот болит? Это ваши основные проблемы?
Прием диакарба при увеличенных рогах
25 ответовЗдравствуйте . Не знаю как поступить с лечением… Сейчас нам 7м и неделя. При рождении была гипоксия. НСГ в месяц все по верхней границе нормы, в 3м рога увеличены до 9мм, увеличена межполушарная и другие размеры. В 5.5 чуть меньше. В 7м чуть лучше, но рога не уходят в...
Здравствуйте. По результатам НСГ выявлены лёгкие ликвородинамические нарушения. Жидкости в головке чуть больше нормы. Темп прироста окружностей головы в пределах возрастной нормы? Во время сна головку назад не запрокидывает? Вены на головке не выражены?
Здраствуйте! Вначале у меня заболело горло, я попшикала мощной пшыкалкой, оно прошло, потом у меня начало постоянно залаживать нос, потом через 4 дня вылезла эта шишка за затылке где лимфоузел с правой стороны, он не болел, через 2 дня он начал болеть так, что отдаёт в ухо и...
Добрый день. Скорее, это реакция на перенесенную вирусную инфекцию, но возможно, что и расчесы, особенно если они как-то инфицировались, тоже сделали свой вклад. Нужно сделать УЗИ этих лимфоузлов, сдать ОАК и кровь на СРБ. Пока можно промывать слизистые солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер) 3-4 раза в день, наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день. Если лимфоузлы болезненны - можно разово выпить нимесил, но злоупотреблять им не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок ведёт Себя очень беспокойно
6 ответовЗдравствуйте Пишу с профиля мужа. Подскажите, пожалуйста Ребёнку 1 год и 7 месяцев. На гв и прикорм. Последний месяц дочь стала очень капризная. Никуда не отпускает меня (маму). Когда мы приходим куда то в гости слезы,истерики, не слезает с рук. Аналогично, когда приходят...
Здравствуйте , малыш растёт, поэтому начинает отличать своих и чужих. Так же возможен такой период , не переживайте, просто необходимо время. Так же в этом возрасте идёт активное прорезывание зубов. Я думаю ,стоит немного подождать , набраться терпения