Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после перелома
4 ответаПрошло 12 дней, как мне разрешили нагружать ногу после перелома лодыжки (перелом со смещением 2 лодыжек и одной берцовой), была операция-остеосинтез (2 пластины и 1 спица), хожу без костылей. Динамика положительная. Третий день кольцом сжало голеностоп, как не пробовала...
Здравствуйте. Создаётся такое впечатление, что Вы слишком ретиво начали разработку и получили обратную реакцию. Мышцы стали защищаться и вошли в тонус (спазм). Начинают ходьбу на костылях, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Перед ходьбой применяют массаж, разогревают сустав. Голеностоп прекрасно разрабатывается обычной ходьбой и какие-то комплексы ЛФК не особо нужны. Но можно и ЛФК, если без фанатизма. Если "перетянуть" связки и сухожилия, то получите обратный эффект. Поэтому - главное, не спешить. Почему месяц? 6-8 недель обычно с металлом разрабатывают. В общем, страшного ничего не произошло. Умерьте пыл и постепенно всё пойдёт на лад.
Ноет стопа
8 ответовЗдравствуйте,ноет стопа от мизинца до пятки и выше на голеностоп, иногда спереди, иногда сзади. Пульсирует пятка временами ,что может быть уже года 4,боль не постоянная ,(ноюще-колющая) но каждый день . Каждый специалист говорит по разному.Один -что артроз,другой -нерв,третьи...
Здравствуйте. Артрит есть, он не даст боль в указанной локализации, если только непосредственно голеностопный сустав. Плоскостопие - тут стопа будет болеть вся, не по краю. А вот корешок S1 от мизинца до пятки и выше голеностопа может давать боль, при том, что спина может и не болеть, так как частично сдавливается корешок. Так же и периферический нерв может сдавливаться. Я бы рекомендовала сделать стимуляционную ЭНМГ ноги, она позволит уточнить состояние нервов и корешков, определит уровень поражения. Онемения нет?
Потерял равновесие, наступил на гипс
6 ответовЗдравствуйте. 12.09.2024 при прыжке неудачно приземлился, подвернул голеностоп, диагноз краевой перелом латеральной лодыжки без смещения отломков. Наложили лонгету, отпустили домой. Боль утихла на второй день после перелома. Но на 6ой день при перемещении на костылях дома...
Здравствуйте,для более адекватной консультации переведите вопрос травматологам в настройках вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли давать нагрузку на ногу
8 ответовЗдравствуйте! Перелом обеих костей голени 11.12.2024. Вытяжка и 20.12 прооперировали. Остеосинтез б/б кости. Малую берцовую оставили так. 25.12 выписали. Рекомендовали не нагружать ногу. Все было хорошо. Ничего не беспокоило. Через 7 недель после операции контрольный рентген....
Здравствуйте, Светлана. Загрузите, пожалуйста фото рентгенограмм в какой-нибудь файлообменник и дайте ссылку
Добрый день! Подвернул левый голеностоп, рентген показал повреждение связок, на 5 день сделал МРТ, Заключение: МР картина частичного разрыва передней таранно-малоберцовой связки, частичного повреждения передней порции дельтовидной связки, повреждения пяточно- малоберцовой...
Здравствуйте. Я бы все-таки вместо гипса надел жесткий ортез с целью использовать возможности местного лечения, чтобы не терять время. Примерно такой https://kladzdor.ru/catalog/fiksatory-sustavov/fiksatory_golenostopa/bandazh_dlya_golenostopnogo_sustava_komf_ort_orthofuture_of_715/ Рекомендовано: 1. Костыли, на ногу не наступать. Максимально ограничить ходьбу даже на костылях, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. На ночь бандаж не снимать. Если сразу возможности нет, заменить гипс на бандаж через 2 недели. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса в бандаже, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 4 недели и его нужно выдержать.
Ушиб голеностопа
17 ответовЗдравствуйте, была в отпуске на экскурсии мужчина всем весом упал на ногу. Подозреваю что ушиб с растяжением возможно. Сделали рентген перелома нет. Сразу купила носок на голеностоп утягивающий , несколько дней носила его , поехали обратно домой сутки были в дороге ,...
Здравствуйте. В такой ситуации рекомендуется иммобилизация сустава ортезом в дневное время 3 недели, прием таб. Амелотекс 15 мг х 1 раз в день 5 дней, местно гель Долобене 2 раза в день 3 недели. Отдых с приподнятым ножным концом, чтобы меньше отекала нога, снизить нагрузку на конечность. Ношение удобной обуви. Очный осмотр травматолога повторно также приветствуется. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная боль в голеностопе
8 ответовНеделю назад заболел голеностоп в области щиколотки, заболело ночью, в состоянии покоя боль невыносимая. Не сидеть не лежать не могу. Проходила всю ночь, и так уже продолжается вторую неделю. Обезболивающие не помогают никакие. Ни таблетки, ни мази, ни инъекции. Травмы не...
Здравствуйте, Наталья! Меня зовут Юлия Николаевна, я врач ревматолог, терапевт сервера «СпросиВрача» буду рада Вам помочь! Задам вам несколько уточняющих вопросов: 1)Были у вас повреждающие факторы, такие как-травма, перегрузка? 2)Не было ли за 1-2 месяца до боли в суставе инфекции (ОРВИ, кишечной, урогенитальной)? 3)Не болеете Псориазом? Воспалительным заболеванием кишечника, такими как Болезнь Крона или Неспецифический язвенный колит? 4)Сдавали вы в период болезни ОАК, СОЭ, СРБ, Ранее мочевая кислоты была в норме или вы не следили за этим показателем? 5)Напишите пожалуйста свой рост и вес? 6)Какими хронич-ими заб-ми болеете? Что принимаете на постоянной основе в течение дня? 7)То есть сустав заболел остро, вы легли здоровой, а ночью проснулись от боли??? Не было ли накануне каких-нибудь застолий, бани, сауны?
Боль в ногах
14 ответовЗдравствуйте. После операции голеностопа остеосинтеза. Принимала активное препараты. Флебофа600, эликвис.Носила компрессионный трикотаж После выздоровления начала опухать больная правая нога. Как начала ходить. Купила бандаж на голеностоп . Принимаю таблетки флебофа 600 ,...
Отёк связан непосредственно с операцией на суставе и воспалением в самом суставе. Стали давать нагрузку появилась боль и отёк в области сустава. Вам нужно пройти курс физиолечение ультразвук с гидрокортизоном, магнитотерапия по 10 процедур. Местно на область сустава гель с Нпвс например Долобене 2 раза в день 30 дней, приём таб. Аркоксиа 90 мг х 1 раз в день 7 дней, приём коллагена ежедневно, приём таб. Мукосат 1 таб х 3 раза в день 30 дней. Внутрисуставное введение Флексатрона. Ношение ортеза ежедневно в дневное время. Здоровья Вам
Здравствуйте скажите пожалуйста уже 2 месяца как ношу гипс. И тут опять упала на сломоную ногу которая в гибсу. Могла ли опять сместится ного
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера вечером дочь прыгала на батуте дома и подвернула ногу, было больно , но потом стало легче , при покое нога не болит , когда ходишь чуть болит , с ее слов ! Сначала не было отёка, сегодня с утра чуть отёк появился и синячок не большой ! Фото прилагаю , это может быть...
Пожалуйста. Обращайтесь.