Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное напряжение и тревога
40 ответовЗдравствуйте! Несколько дней болею - вирусная инфекция (Какая-то странная, возможно ковид), воспалились горло и Десна у зуба мудрости. И появилось очень сильное внутреннее напряжение, тревога ощущение сжатой пружины внутри, страшно за себя, что сойду с ума или слечу с...
Здравствуйте! Вирусная инфекция может повышать тревогу. Так что это не обязательно ковид. Можете попробовать пропить курс грандаксина по 1 табл утром и днем. А на ночь 2 табл Магне В6. Курс месяц.
Головные боли/напряжение
25 ответовДобрый день, беспокоит головная боль или скорее некое напряжение, которое уже изнуряет. Начну с того, что я вообще никогда не мучаюсь головными болями, оооч редко , на смену погоды в основном, все исчезает при приеме любого спазмолитика. Тут же уже недели три не проходит...
Здравствуйте! Не переживайте, красных флагов подозревать опухоль у Вас нет. Там интенсивная головная боль с тошнотой/рвотой Просто головная боль это не является каким-то специфическим признаком болезни Более вероятно, что у Вас головная боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи Курсом можно пропить НПВС, но не более 5-7 дней Например, таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д Из немедикаментозного лечения, исключите провоцирующие факторы. Чаще всего это стрессы, умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером, телефоном. Соблюдайте режим дня, гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки(меньше использовать компьютер, телефон). Если профилактика не поможет в данном случае будет эффективным рассмотреть прием антидепрессантов с противоболевым эффектом(венлафаксин или дулоксетин). Кроме этого нужно заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
Добрый день. Уже более месяца мучает жжение в месте седалищных Бугров, если прожать до кости, то чувствуется болезненность. Онемение и напряжение идет вниз по ногам от ягодиц до колен, иногда напряжение уходит на переднюю часть ног. Так же есть чувство давления, напряжение в...
Психотерапию лучше подключить. Так как эко это дополнительный стресс для организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ позвоночника
13 ответовЗдравствуйте! Летом беспокоила спина, конкретно боль схватывающая в пояснице и отдавала в ногу, обычно после нагрузки, но иногда и просто в покое, также скованность в грудном, шейном отделе, боль в шейном отделе. Прошла МРТ всех отделов позвоночника (все 3 мрт прикрепляю),...
Кифоз у вас с рождения есть. Силовые упражнения можно , но с правильной техникой
Невроз, эмоциональное напряжение
16 ответовЗдравствуйте. У меня хранические тазовые боли и поэтому я принимаю амитриптилин, первые две недели принимал 1/4 сначало все было хорошо потом боль ушла сон восстановился, по истечению двух недель боль и плохой сон, сейчас три недели принимаю по 1/2, боли ушли, две недели...
Здравствуйте, да, можно при приеме амитриплиилина пить Феназепам или другие подобные транквилизаторы ( алпразолам допустим); возможно стоит рассмотреть все же увеличение амитриптилина; учитывая все ваши жалобы, негативный опыт с дулоксетином, по моему мнению имело бы смысл рассматривать терапию кломипрамином.
Добрый день! Второй день напряжение в шее и тошнота, ночью плохо спала, спина вся пульсировала , чувство напряжения в шеи, затылки , можду лопатками и тошнота и боль в желудке.Выпила силдарут, но от него сильнее за тошнило. Выпила Фосфалюгель 2 шт, итомед. Немного поспала, но...
Пожалуйста ! И Вам хорошего дня !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Проблема началась в декабре 24, было ощущение сдавленности головы. Становилось хуже, стало иногда резко садится зрение, состояние слабости, при обращении в больницу фиксировали только повышенное АД (140/90). В этот момент проходил диспансеризацию, никаких...
Здравствуйте. Описанные симптомы, чаще всего, указывают на тревожное расстройство, которое, в свою очередь, провоцирует мышечное напряжение. Причина тревожного расстройства-это дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге. Кроме когнитивно-поведенческой терапии, в подобных ситуациях, рекомендуется приём антидепрессантов из группы СИОЗС.
Здравствуйте, с июля принимаю паксил в дозе 50 мг и триттико 1/3, улучшения были, но волнами 8 сентября Врач рекомендовал снизить дозу паксила до 40 мг и триттико 2/3, улучшений были , чувствовала себя хорошо, 28 сентября снова появилась тревога , неусидчивость, тремор,...
Здравствуйте, по моему мнению: вы описываете волнообразное улучшение на 50 мг, что обычно говорит нам о необходимости ждать стабилизации на этой дозе до 10 недель, либо повышать дозу или усиливать другими препаратами, но не снижать. Если состояние итак не стабильное, то снижение логично дает откат по состоянию ( не всегда сразу). Уточните, пожалуйста, у своего врача , какая у него тактика и чем она обусловлена, мне без очного смотра трудно это комментировать. К примеру: Если планируется замена препарата, то не обязательно отменять этот ад, можно параллельно менять или одним днем ( смотря на что).
Напряжение в голове
88 ответовЗдравствуйте уже несколько лет у меня периодами сильное напряжение в голове, в затылке, даже бывают мурашки в лице, я уже работаю с психологами, пила много разных противотревожных препаратов, курсами, пила АД , ничего не помогает. Уздс шеи делала тоже,s - образная извитость...
Здравствуйте! Напряжение в голове больше как спазм или как боль? На сколько баллов от 1до 10? Тошнота, рвота, свето, звукобоязнь бывает? Какие антидепрессанты вы принимали и в каких дозировках?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз коленного и тазобедренно сустава ,остеохондроз и спондилоартроз 1-2 стадии поясничного отдела ,болит связка у правого колена и сводит ягодницы при физической нагрузке ,скованность в пояснице ,скованность после сна
Здравствуйте! Изменения в межпозвонковых суставах, тазобедренном и коленном суставе в сочетании с утренней скованностью являются признаками "суставного синдрома".. В возрасте от 20 до 30 лет такие изменения возникают при осевой перегрузке. Часто перегрузка провоцируется неправильными физиологичекими изгибами, например , выпрямление поясничного лордоза в сочетании с длительным положением сидя или подъемами тяжести.. Изгибы позвоночника играют роль амортизаторов при вертикальном положении тела. Также большое значение имеет мышечный каркас, который уменьшает негативное влияния силы тяжести. При таких изменениях в скелете рекомендуется начинать укреплять мышцы туловища, выполняя все упражнения лежа, т.е. без осевой нагружки на суставы. Идеальным является аппаратный(рамный) пилатес. Также это может быть плавание параллельно поверхности воды. В дополнение дается питание для мышц - цинк, аит гр В, магний- и ксуставов - хондропротекторы, например, артра, терафлекс и т.д.