Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 16 лет я стою на учёте у эндокринолога, диагноз гипотиреоз. Пью каждое утро эутрирокс до еды. С сегодняшнего дня начала принимать омега 3 во время еды. Можно ли дальше продолжать принимать или будет какой то вред?
Здравствуйте, хотела спросить как правильно принимать ферменты, пробиотики и витамины. Витамины(железо, витамин С, Омега-3, аевит, витамины группы В, Калий и Магний). И еще хотела узнать от недостатка какого витамины может быть жжение и покалывание в ногах?
Здравствуйте! Ферменты и пробиотики принимаются во время еды.
Витамины, железо и микроэлементы назначаются при установленных дефицитах. Вы сдавали какие-то анализы?
Жжение и показвание в ногах может быть на фоне дефицита железа, витамина В12, фолиевой кислоты, магния. При венозной недостаточности, при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Я хочу пропить эти витамины:
Омега,3,6,9
Магний B6
Цинк пиколинат
Лецитин подсолнечный
Магний хелат + витамин B6
Можно ли их принимать вместе? Какие есть побочные действия и возможно ли потолстеть от каких-то из них(например от омеги)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили консервативное. Надели тутор, костыли. Без нагрузки. . Витамин Д3+К2, кальций, Омега-3, Бонатра. Сахар снизил до 8.9 натощак, днем сегодня 7.7 Сделал на 29 день рентген. Выкладываю за 15й тоже. Можете оценить динамику и дать рекомендации? спасибо!
Ортез снимать можно, если спать осторожно.
Просто ставить - это 10% нагрузки. Примерно столько весит нога.
Подождите 2 недели и начинайте расхаживаться по рекомендациям выше.
Я на поводу у пациентов не иду, но это Ваша нога и Вы имеете право завтра в футбол играть.
Может быть, и обойдётся.
Рекомендации те же. Вы можете принять их во внимание или игнорировать.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Здравствуйте. Терапевт посоветовала пить омега Solgar в максимальной дозировка тк у меня повышен холестерин. Купила. Дома увидела размер . Я обычные таблетки не всегда могу проглотить, а тут 2 см.. Можно ли её вскрывать и выпивать? Или придётся выбросить?
Цинк 25 или 50 мг утром
Магний 400 мг на ночь
ГАБА на ночь
Л-карнитин до тренировки
Омега 3 - 1.000 утром
Это прописал тренер, можно ли так писать, все взаимосвязано и не будет ли хуже? Анализы прикреплю!
Дмитрий, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Рекомендации тренера:
1. Цинк важен для иммунитета, заживления ран, синтеза белка и тестостерона.
Важно! Избыток цинка может нарушить усвоение меди и железа, а также вызвать другие побочные эффекты. Дозировка в 50 мг достаточно высокая, особенно на постоянной основе.
2. Магний (400 мг на ночь). Прием магния на ночь может улучшить сон. В целом, дозировка 400 мг считается безопасной, но может вызывать расстройство желудка у некоторых людей, поэтому рекомендую выбрать глицинат/бисглицинат.
3. ГАБА (на ночь) является нейромедиатором, который оказывает успокаивающее действие.
Рекомендую начать с магния.
4. L-карнитин (до тренировки) участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Учитывая ваш повышенный креатинин, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать L-карнит.
5. Омега-3 (1000 мг утром) для здоровья сердца, мозга и суставов. Учитывая ваш повышенный холестерин и ЛПНП холестерин, прием Омега-3 полезен, так как он может помочь снизить уровень триглицеридов и улучшить соотношение между ЛПНП и ЛПВП. Важно выбирать качественные добавки Омега-3 от проверенных производителей.
Анализы:
Низкий витамин D. Вам необходимо принимать витамин D. Витамин D важен для иммунитета, здоровья костей и мышц.
Чуть-чуть повышен гемоглобин ( норма 14-15 г/дл, у вас 15,8). Возможная причина: физиологическое - временное повышение гемоглобина в крови за счет уменьшения объема жидкой части крови.
Высокий креатинин. Интенсивные тренировки, прием креатина (если вы его принимаете) и некоторые другие факторы могут повышать креатинин. Прием L-карнитина в этом случае требует особой осторожности.
Высокий холестерин и ЛПНП. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, июль-август перенесла ковид, в настоящее время принимаю Эликвис по 2,5 мг 2 раза в день, кроме этого принимаю Плавикс. Вопрос: Можно ли мне принимать Омега 3 по 1000 мг в день, ведь она тоже разжижает кровь?
Доброе время суток! Подскажите пожалуйста что лучше пропить кудесан или коэнзим Q10 для снижения холестерина в сочетании Омега -3, без употребления статинов ? Последний анализ сдавала холестерин был 8,3, ЛПВП 2,0, ЛПНП 7,04. АД очень редко повышается до 150
Елена, здравствуйте!
Кудесан и коэнзим Q10 по сути одно и то же химическое вещество, в снижении холестерина они не используются.
У Вас высокие цифры холестерина. Какая причина такого повышения?
какой Ваш рост и вес?
обследованы ли щитовидная железа, узи брюш. полости делали?
какое у Вас питание( натуральное коровье молоко)?
сахар крови в норме?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скоро наступает второй триместр беременности, поэтому участковый врач их же прописала Femibon2. Мне сказали что это витамины +омега 3,но в этой добавке куча витаминов и элементов. Подскажите стоит ли пить фолиевую кислоту ещё прописанную отдельно и йодомарин?