Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
13 ответовДобрый день! Я уже писала по данной проблеме раннее и мне советовали сдать определенные анализы, анализы сдала, фото приложила! Проблема такая - не получается похудеть , вес 90кг, рост 167см, на дефиците калорий сидела какое-то время, но вес не двигался , держала дефицит...
Здравствуйте, Анжелика! В показателях повышен уровень СОЭ. Не болели? Не было ли воспалительных процессов? Повышение инсулина является следствием лишнего веса, а не его причиной. После нормализации веса показатель обычно приходит в норму. Сейчас его не смотрят. Главное, что глюкоза крови в норме Незначительно повышен показатель АЛТ. Повышение не критичное. Но все равно рекомендуют выполнить узи органов брюшной полости Повышена мочевая кислота. Это может быть при подагре или других заболеваниях суставов, при особенностях питания, при наличии лишнего веса и др Повышен уровень холестерина. В подобных случаях рекомендуют гиполипидемическую диету с контролем липидного обмена через 2 месяца По остальным показателям без значимых отклонений Ребенок на ГВ? Медикаментозный вариант снижения веса не рассматриваете?
Можно ли фрукты на ночь
2 ответанедавно моя сестра стала есть очень много фруктов. причем ее рацион очень сбалансированный, она следит за кбжу. но недавно на ночь она стала есть по 1 кг фруктов, говоря, что это лучше, чем булки. но я переживаю, не вредно ли это. где-то меньше, чем за час до сна она съедает...
Здравствуйте, это неверно.
Лишний вес
15 ответовЗдравствуйте. Мой рост 158, вес 71.5, очень сложно сбросить вес. В прошлом году вес был 65, начала заниматься в зале с тренером, соблюдала дефицит калорий, плюс ежедневные прыжки на скакалке. За два месяца сбросила только 3кг, расстроилась и бросила, набрала естественно...
Здравствуйте. Сейчас ваш ИМТ 28, что соответствует избыточной массе тела Семаглутид (семавик, семуглин, квинсента, велгия, инсудайв) или тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро) - это хороший инструмент как дополнение к рациональному питанию и физическим нагрузкам, хотя бы на уровне - 10.000 шагов в день Тирзепатид влияет на 2 рецептора, поэтому сильнее любого препарата с действующим веществом - семаглутид (отсюда и цена, которая выше чем у семаглутида) При вашем ИМТ достаточно будет семаглутида, влияющего на 1 рецептор Основные нежелательные явления на фоне инъекций проявляются со стороны ЖКТ (тошнота, запоры/диарея, вздутие живота и пр). Клетчатка, белок, дефицит калорий - все это позволить минимизировать риски возникновения побочек со стороны ЖКТ "переживаю о других серьезных последствиях если могут быть" - нужно исключить медуллярный рак щитовидной железы. Исключается анализом на кальцитонин или отсутствием узлов в щитовидной железе - это основное Функция печени и почек позволяет использовать семаглутид или тирзепатид Гемоглобин и эритроциты в ОАК в норме, но снижен ферритин (норма болеее 45) - латентный дефицит железа Дефицит железа тормозит метаболизм, снижение веса Прием железа обязателен в суточной дозе как минимум 100 мг, например - сорбифер/тардиферон 1 табл 1 р/д в течение 3 месяцев с последующим контролем ферритина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1,5 месячный ребенок не какает
2 ответаРебенку 1,5 месяца. На ГВ. За первый месяц прибавка 700гр. Со 2 июля не какает. То есть сегодня 8ые сутки. До этого стабильно несколько раз в день либо один раз, но обильно. Стул был кашецеобращный, маслянистый, горчичного цвета. В целом, ведет себя как обычно. Пукает сама и...
Здравствуйте! У малышей на гв стул может отсутствовать до 10 дней, так как очень хорошая усвояемость и выводиться нечему. Самое главное в данной ситуации это следить за животиком, чтобы не было сильного плача, напряженного живота, затруднения с отхождением газов.
Сыпь на лице
16 ответовЗдравствуйте. Буквально неделю назад стали появляться элементы сыпи - подкожные папулы,пустулы,очаги воспаления на коже,болезненные,не проходят уже больше недели. Регулярно пользуюсь уходом с ниацинамидом,всей линейкой эпидерила,масло чайного дерева. Периодически розамет,...
Желаю скорейшего выздоровления!
Мне 18 лет.Я плохо высыпаюсь, сколько бы не спала. Весь день я сонливая, апатичная, невнимательная. Не могу сбросить лишний вес, хотя занимаюсь почти каждый день спортом и моя дневная норма калорий вроде не превышается. К тому же, одна грудь сильно больше другой и, на сколько...
Здравствуйте. нет кисты в железе не связаны с Вашими жалобами. Вам нужно сдать кровь на ферритин и пролактин с макропролактином на 3-5 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправлюсь ли я?
10 ответовЗдравствуйте, мне 17 лет, я больше двух месяцев ограничивала себя и сидела на рационе 700кк(весь рацион состоял из белка, то есть где то 110 гр белка, 20гр жиров и 50гр углеводов) похудела -+18 кг. Сейчас поняла, что это ужасно мало калорий для моего организма, хочу поднять...
Набор веса - это длительный процесс. Да, если долго соблюдать низкий калораж, то теряется мышечная масса, а мышечная масса - это та ткань, от которой зависит метаболизм. Чем ее меньше, тем метаболизм медленней. Но на данном этапе продолжать питаться на такой маленький калораж - это усугубление ситуации, это потеря массы за счет мышц. Как только вы дадите себе время восстановиться, можно сделать упор на силовые упражнения и набор мышечной массы. Чем ее будет больше, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и не поправляться.
Пропали Месячные
3 ответаЗдравствуйте, мне 15, у меня пропали Месячные. Уже 3 месяца не идут, пила Дюфастон по назначению врача , сдавали компоненты на кровь в начале осени 2024, сказали мало железа , эстрогены понижены. Стараюсь набирать вес, сейчас вес 60.7 при росте 173. Занимаюсь в зале уже 3...
Алина, здравствуйте Я правильно понимаю, что менструации, до того как пропали, были регулярными и умеренными по объему? Что случилось: Вы похудели, плохо питались и был стресс? Вы можете приложить результаты исследования крови на гормоны, витамины и микроэлементы, УЗИ ОМТ, чтобы я могла их оценить? Что вообще принимаете из препаратов? И как давно силовые тренировки?
Почему не скидываю вес?
2 ответаЗдравствуйте! Я уже больше пол года занимаюсь в тренажёрном зале регулярно. Когда на беговой дорожке начинаю ходить после 3-4 минуты у меня кости ниже колен болят (даже не начиная бегать). Тренер запретил дорожку! И к тому же, ем мало калорий (считаю по весу, росту и по...
Здравствуйте! Обратитесь к эндокринологу-он сам назначит комплекс анализов на гормоны.Перед визитом к нему стОит сделать общий анализ крови, мочи,сахар крови,холестерин крови,кальций-фосфор крови,УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Задаю такой вопрос, так как не знаю сколько денег должен выставить на платном вопросе) Требуется составить диетическое меню с расчетом порций. О себе, 29 лет, вешу 87 при росте 1.82, есть небольшой но заметный живот. Из мяса ем только рыбу, любые продукты в...
Да, если вы уже сдавали. Высылайте что есть. По всем вопросам, пишите пожалуйста на почту.