Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Обнаружилась бородавка на стопе ноге . Похожа по форме на грушу . Поехала на удаление. Врач удаляла её радиоволной. Убрала поверхностный слой, сказала что глубже работать боится, чтобы не оставить рубец. Даже крови не было. В итоге через неделю после ударения...
Я очень мнительный человек и в прошлое воскресение начиталась симптомов опухоли мозга. Пила мидокалм от остеохондроза ( шейный отдел не делали, но шея болела назад и при повороте головы болел затылок сейчас хрустит при повороте) 150 мл на ночь ( пропила 9 дней) , неделю назад...
Около месяца мучаюсь. Делаю постоянные вдохи, а выдох скудный. Ходила к врачу, сказали, по описанию панич. атаки,сходила к психиатру, дала мне упражнения по дыханию, как справиться с паникой, а суть упражнения выход 6-7 сек, вдох 3 сек, вот у меня получается только наоборот,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что мне делать дальше, какие анализы сдать,что проверить. Где то около 5 лет наверное уже такое состояние, от лёгкого до уже такого, что не могу не поесть, если прошло больше 3 часов. Глюкоза и гликированный гемоглобин(5.9) в норме....
Добрый день. Мне 36,
10 лет занимался бодибилдингом,был здоров как бык,но 8 лет назад бросил спорт,потом сыльние стрессы,
Переезд,проблема с нервами,всд, гтр,и так за 8 лет смог перебороть много чего.
Сейчас проблема в том,чо хочу вернуться в спортзал и потихоньку...
Здравствуйте! Беременность 29 недель. Пару дней назад заметила на больших пальцах рук синий оттенок у ложе ногтя, очень беспокоюсь. Малыш каждый день примерно с 24 недели активный, когда хожу, то не сильно замечаю, когда лежу на боку бывают просто одиночные пенки, а чаще...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, больше похоже на гематому, может вы ударялись или травмировали при маникюре? Небольшой, безболезненный тонус с 22 недель может быть, если ощущения болезненны - можно использовать свечи с папаверином
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Беспокоят частые позывы в туалет до 12 раз в день,когда в вертикальном положении весь день на ногах происходят отеки ног,живота и лица,головокружение,сильная бледность также может быть высокий пульс,после мочеиспускания пульс снижается,самочувствие...
На самом деле разница огромная воспаление там или врождённая особенность, на фоне болезней почек зачастую и уровень артериального давления повышается. Прием гипотензивных препаратов обладает кратковременным эффектом, поэтому если есть возможность, то лучше переделать УЗИ почек для уточнения диагноза
Здравствуйте! Мне 19 лет, у меня есть жених, у нас в отношениях все хорошо, готовимся к свадьбе на следующий год. У нас отношения на расстоянии, ездим друг к другу раз в месяц-два месяца, в крайний раз, когда он приехал, мы отлично провели время, когда он уехал, я залезла в...
Добрый вечер
Так возникает так называемый "порочный круг тревоги". Чем больше вы читаете о том, что вызвало у вас тревогу первый раз, думая, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление того, чего опасаетесь, но тем самым вы только больше тревожитесь.
Лучший вариант преодоления такой тревоги это или остановка негативных мыслей или переключение внимания с них на настоящий момент.
Любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, по сути она является реакцией на будущее, но оно неизвестно, потому если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно преодолеть
Используйте дыхательные, медитативные техники для расслабления и переключения внимания
Не переживайте и не накручивайте себя, думайте о предстоящей свадьбе и других приятных для вас вещах
Добрый вечер! В июне болела правая нога, перетекающая из голеностопа и до колена поднывающая боль (к вечеру от перенапряжения усиливалась) на утро всё было ок. Делала узи сосудов ног всё ок, но узист сказал что есть тендовагинит, на приеме травматолог подтвердил, на тот...
Здравствуйте.
Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита сухожилий передней поверхности голени.
Желательно подтвердить на УЗИ.
Для исключения других причин тендинита рекомендуют сдать анализы:
1. Кл ан крови с СОЭ
2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27.
3. Витамин Д, кальций, фосфор, ЩФ, гормоны щитовидной железы.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать.
2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом.
По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так
https://youtu.be/iT4R7EKTMWk или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc
3. Назначают короткий курс лекарственной терапии
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
При умеренной боли можно обойтись только местными средствами.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
5. На этапе восстановления применяют массаж, ЛФК.
Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке.
https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.