Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать
19 ответовЗдравствуйте , перенесла сильный стресс ,сегодня резко тяжело стало дышать ,будто не могу сделать вдох полной грудью из за чего обострилась тревожность .Подскажите что надо делать при такой симптоматики ?Опасно ли это?
Здравствуйте, Марина По описанию можно предположить развитие дисфункционального дыхания - гипервентиляционный синдром Неудовлетворенность вдохом - очень частый симптом 📌Гипервентиляционный синдром - это состояние , когда человек дышит чаще или глубже , чем нужно организму в покое Из-за частых вздохов вымывается из крови углекислый газ . Для того, чтобы кислород перешел из крови в ткани , нужен определенный уровень CO2. Когда он падает , сосуды спазмируются, возникает ощущение нехватки воздуха В норме мы дышим диафрагмой , а из-за стресса человек может дышать верхней частью груди В подобных случаях обычно рекомендуется дыхание по методу Бутейко или дыхание по квадрату. Когда хочется зевнуть, нужно сглотнуть или сделать выдох и паузу , не давая сделать глубокий вдох Обязательно в подобных случаях может рассматриваться консультация психотерапевта , проведение когнитивно-поведенческой терапии, а при необходимости - прием лекарственных препаратов 🙏
Панические атаки
28 ответовПроявляются только чувсвом нехватки воздуха,потребностью делать глубокий вдох,ночью часто озноб при повышенном давлении. появились ночные боли в коленных суставах,это связано с атаками?как лечить и быстро купировать атаки?
Экстрасистолы чаще всего проявления не сколько патологии сердца, сколько на фоне тревожности, панических атак. Но так как экстраситолы беспокоят, я бы Вам рекомендовала тогда не Атаракс, а Стрезам, он из подобной группы, на сердце влияния не оказывает, и такой же мягкий. Но тоже рецептурный. 50 мг по по 1 капсуле 3 раза в сутки -1-2 месяца. Он снимает общую тревожность, на нем не должно быть панических атак.
После ковида
16 ответовЗаболела 19.10.20, три недели ждала анализ на ковид, пришел отрицательный, 06.11 выписали с больничного, а 08.11 начались проблемы с вдохом, дышу, дышу и потом хочеться сделать глубокий вдох и не всегда получалось, взяли опять анализ, пришел положительный, сделала кт легких...
Здравствуйте! Изжога есть, особенно по наклонах вперёд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давит грудную клетку и тяжело дышать
15 ответовЗдравствуйте! 2 недели назад заболела орви сразу с сухим кашлем, диагноз острый ринофаренгит, ларинготрахеит. Помимо лечения противовирусного, делала ингаляции с пульмикортом. Состояние значительно не улучшилось, начались приступы как удушья, затруднен вдох. Обратилась к...
Попробуйте пропить седативный препарат таб.атаракс 25 мг 1 таб 1 р/д на ночь или таб.тералиджен 5 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1-2 месяца.
Шум в ушах, слабость.
12 ответовДобрый день. Уже больше месяца страдаю от шума в голове, ушах, особенно когда ложишься спать и в тишине, слабость, голова как пьяная, иногда боль в области солнечного сплетения и в голову отдаёт сердцебиение, толком не сплю, сон поверхностный, просыпаюсь раза четыре за ночь я...
Можно прокапать 10мл + физ.раствор 200мл внутривенно капельно 10 дней в первой половине дня.
Здравствуйте! Пару дней назад решил попробовать бросить сигареты (курю около 3 месяцев) и приобрёл маленький под-вейп, и начал его использовать. По началу всё было хорошо, но спустя пару часов появилась отдышка и невозможность сделать полный вдох (вдохнуть полной грудью так...
При подтвержденном синдроме гипервентиляции лечение назначает невролог по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на ларингоспазм у грудничка
11 ответовЗдравствуйте! Ребенку месяц, со 2 недели жизни у нее часьые остановки дыхания до 10 секунд с выдыханием по типу петушиного крика. У меня большой поток молока, зсметила примерно после кормления нп 2 неделе началось такое состояние. Ночью тоже часто слышу вдох с этим криком. К...
Здравствуйте! Прослушала аудиозапись, данные звуки вероятнее всего стридорозные. Эти звуки чаще всего являются проявлениями ларингомаляции - когда хрящи гортани у ребенка излишне мягкие и податливые и при дыхании пролабируют и дыхание приобретает характерный звук. Для диагностики точных причин развития стридора рекомендуют проведение эндоскопии гортани мягким эндоскопом. Эта процедура делается без наркоза даже младенцам, она безопасна. В случае если не отмечается при дыхании втягивание грудины и межреберных промежутков, цианоза носогубного треугольника, снижения сатурации, то подобное состояние не несет никакой опасности и проходит самостоятельно к 1-3 годам ребенка, когда хрящи крепнут. В описанной ситуации с носовым дыханием - у детей до 5-6 месяцев часто бывает физиологический ринит, т.к носовые ходы еще узкие и слизистая носа только "учится работать". В подобных ситуациях рккомендуется применение аквалор бэби по 3-4 капли в каждую половину носа, затем аккуратно удалить с помощью аспиратора. Также важно поддерживать оптимальную влажность воздуха 40-60% и оптимальную температуру 18-22 градуса.
Ощущение нехватки воздуха
8 ответовЗдравствуйте. Началось это месяца два назад. Ощущение нехватки воздуха. Как будто воздуха не хватает, хочется сделать сильный вдох ртом. Делаю вдох ртом и опять такие же ощущения нехватки. Сатурация 98-99. Головокружения нет. Чувствую себя нормально. Голова не болит. Флюрку...
Добрый день! По результатам крови всё в порядке. Рекомендую сдать ферритин для определения скрытого дефицита железа Рекомендую также дообследоваться по поводу гормонов щитовидной железы(ТТГ, Т3, Т4) Также это может быть проявлением тревожного синдрома. Не было ли в последнее время стрессов, переживаний?
Задыхаюсь уже около недели
26 ответовЗдравствуйте, в последнее время дома очень не спокойно, частые ссоры, стала ощущать как будто при вдохе не до конца в лёгкие набирается кислород. Очень сложно, каждый день, иногда чуть больше, иногда чуть меньше. Тяжело стоя, лёжа на спине становится чуть легче, но через...
Здравствуйте обследования какие-то проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже около 4 месяцев эта проблема. Случилось всё после энергетиков (пил по 4 банки в день на протяжении 2 недель). В итоге, диагноз ВСД (врач поставил). Постоянный глубокий вдох из-за чувства нехватки воздуха. Иногда бывают микрочувства того, что меня что-то душит и сразу...
У вас выраженное тревожное расстройство Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).