ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΆΠ΅ΠΊ Π Π°ΡΡΠ΅Π» ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, 12 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ , Π΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ + Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° (ΡΡ
ΠΎ). ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ. Π’ΡΠ΅ΠΌΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ- Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ 6 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠΈ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡ 300ΠΌΠ» Π΄ΠΎ 500.Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ.Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 6 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 65-70%ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ», Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ? Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ»?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ? 13 Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π°Ρ, Π½ΠΎΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ . Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ,
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, ΠΌΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Ρ
ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, ΡΡΡΠ» Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
1. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ-ΠΌΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π°. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅-ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³.
2. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, Ρ
ΠΎΠ»Π΅Π΄ΠΎΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΡ Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° 23 Π΄Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, ΠΌΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ. Π‘ΠΌΡΡΠ»Π° Π² "ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ" ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ©Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π·, 2 ΠΌΠ΅Ρ, 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π½ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ: ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½, ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ best dinner recovery, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡ, ΡΡΡΠ» ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°? ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ? Π‘ΡΡΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ?
ΠΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ? ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° (Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅), ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ - Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·Π° (Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ), Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 35,3-, 35,6
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ 18. Π’Π’Π 4,69
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: 12

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ,
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ , Π²Π΅Ρ, Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ?
- ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ?
- ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
- ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°.
- ΡΡΠ³ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
- ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½( Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°), Π²ΠΈΡ Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ°,
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ :
- ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ°
- ΠΉΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ , ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π²ΡΡΠ΅
- Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ
- Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,6-38 Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ 19-20 Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°? Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3Ρ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 37,6 Π΄ΠΎ 38. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π΄Π°. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Ρ.ΠΊ. ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ