Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С апреля 2024 года принимала сертралин в течении года, состояние стабилизировалось. Около года не принимала таблетки. В феврале 2026 снова начала прием в связи с сильным стрессом, тревогой, бессонницей. После достижения 100 мг сертралина начало клонить в сон днем, перенесла...
Здравствуйте. В целом Ваще состояние улучшилось на фоне приема сеотралина? Сколько по времени продолжается такая сильная сонливость? Это может быть связано как и со снижением уровня тревоги, то есть была бессонница, а теперь наоборот. Также и с тем, что не подходит препарат в данном случае , в таком случае целесообразно рассмотреть замену антидепрессанта. Можно рассмотреть препараты из той же группы, например, флуоксетин, эсциталопрам.
Боюсь идти к проктологу
15 ответовЗдравствуйте, мне 24 года и не так давно я обнаружил что у меня остаётся кровь на туалетной бумаге, один раз была кровь (или красная слизь в кале) у меня бывает болит анус при вытирании туалетной бумагой, я очень боюсь что у меня может быть рак кишки. Также у меня бывает так...
Добрый день Вадим. Осмотр проктолога протекает без боли, если в обычной жизни Вы не испытываете болезненности при опорожнеии кишки. Все остальные страхи - социальный дискомфорт. Попробуйте выбрать в качестве первого специалиста женщину, будет легче преодолеть дискомфорт.
Не могу спать
26 ответовВторые сутки не сплю, в положение лёжа начинает пульсировать сердце, сильно стучат. резким дёрганием просыпаюсь будто падаю. И уже боюсь засыпать, начинаться дрожь, и меня трясёт. Чувствую себя более менее нормально когда сижу и хожу. Когда принимаю горизонтальное положение и...
Здравствуйте Анализы какие-то сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь рожать
1 ответЗдравствуйте, я беременна 37 недель. Так получилось, что на протяжении всей беременности я нахожусь одна и не чувствую никакой поддержки от мужа. Больше поддерживать меня некому, практически всю беременность нахожусь в депрессивном состоянии, сейчас к дате родов стало ещё...
Дарья, здравствуйте. Вам можно обратиться к психологу в ЖК. Они рассказывают про роды с психологической точки зрения и это невероятно поддерживает. Любая другая терапия вам сейчас не показана.
Боюсь гриппа и вирусной пневмонии
12 ответовЯ панически боюсь заболеть гриппом или ковидом с последующими осложнениями . Переболела ковид в 2021. Второй раз , как оказалось, переболела где-то в этом году . Антитела g оказались высокие. Вобщем-то не тяжело . Два раза в жизни очень тяжело болела гриппом в 1996 и 2015. ...
Здравствтвуйте. Температура тела это величина непостоянная. Она меняется в течение суток и это зависит от огромного количества факторов: сон / бодрствование, приём пищи, физические нагрузки, даже время суток. И это абсолютно нормально. Более того, температура может меняться под действием психологических факторов. У Вас это играет значительную роль. Поэтому, я бы сказал, что 37,5 в вашем случае это абсолютно нормально. У Вас однозначно присутствует выраженная тревога и ипохондрия. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС (в больших дозировках, это важно) в сочетание с психотерапией. Скажите, Вы обращались к психиатру или психотерапевту? получали какую-то терапию?
Здравствуйте, я по вопросу тошноты, когда я ложусь спать я сижу в телефоне не более 20 мин и вот когда я ложусь спать я вспоминаю о том как меня тошнило из-за этого у меня появляется резкая тошнота и начинаю дрожать пытаясь забыть эту тему.
Здравствуйте, Тимур, как долго вас беспокоит тошнота? Только перед сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ребёнок стал плохо спать
5 ответовРебёнок 2 месяца, до этого ел и спал. Мог проспать и 5 часов. Спал в основном спокойно. Последние 5 дней резко перестал спать днём. Видно, что хочет, переутомляется. Укачиваю, очень тяжело засыпает, закрывает и открывает глаза. Поджимает ножки, плачет, вздрагивает. Если...
Здравствуйте. По клинике у малыша колики,раньше малыша они так сильно не беспокоили. Чаще выкладывайте на животик,делайте массаж живота по часовой стрелке,принимайте эспумизан и бебикалм.
Добрый день! Навязываются ранее прослушанные песни, иногда даже в момент, когда просыпаюсь, я боюсь панически, что это шизофрения, или какая ни будь ее форма.
здесь вообще ни о чем, обычный невроз. Для тревожника нормально бояться фантазийных для себя диагнозов. Поезд шизофрении уже ушел лет 10 назад для вас:) (манифест с 25 до 35-ти лет у женщин). А вот невроз, ОКР проявления лечить надо, это и психотерапия у врача-психотерапевта , и медикаментозная поддержка (чаще эсциталопрам + анксиолитик)
Боюсь повторения прошлого
10 ответовЗдравствуйте. В предыдущих отношениях молодой человек вёл за спиной переписку с девушкой, познакомились они в интернете. Спустя время молча ушёл к ней. Мы планировали жить вместе, виделись каждый день и все было хорошо (как минимум, казалось). Сейчас новые отношения. Парень...
Уважаемая,Лина! Добрый вечер! Ваши переживания это проявления стресса полученного в предыдущих отношениях. То,что вам казалось что в тех отношениях у вас все было хорошо, это просто идеализация отношений,желание не замечать недостатков в человеке. Попробуйте свой предыдущий опыт прежних отношений использовать с положительной стороны. То есть не стройте далеких планов,живите здесь и сейчас и наслаждайтесь текущим моментом отношений.Не старайтесь заглянуть в будущее,не оглядывайтесь в прошлое. Просто радуйтесь тому,что вы снова любимы и любите. Даже самые прекрасные отношения мужчины и женщины-это большой труд. Отношения всегда строят. И все в ваших руках! Я верю! Есть прекрасные психологические техники,которые помогают избавиться от негативных мыслей. Одна из таких техник это визуализация.Просто представляйте каждый день перед сном ваши отношения гармоничными и счастливыми, представляйте ярко и красочно.Будто кадры из счастливого фильма. Например первый кадр-день вашего знакомства; второй кадр-ваш первый поцелуй и т.д. Прям представляем и просматриваем "фильм счастливой жизни". Позитивное очень быстро закрепляется в нашем сознании. Попробуйте еще одну технику выпишите все + связанные с вашим новым молодым человеком- составьте этот список и закрепите на видном месте-например на холодильнике,чтобы каждый день видеть. К сожалению наши страхи, особенно страх потери отношений это проявление нашей самооценки.Займитесь ее повышением-постарайтесь полюбить себя, хвалите себя даже за маленькие достижения,займитесь самообразованием(чем то,что давно откладывали и не находили для себя время). Посвятите свободное время не негативным мыслям о прошлом а себе,своим желаниям. В новых отношениях постарайтесь не бояться проявлять свои эмоции, открыто говорить о своих желаниях. Ну и при желании проработайте свои страхи и переживания с психологами. С пожеланием добра и огромным уважением к Вам! Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за позвоночник
7 ответовДобрый день! Ребенку 4 месяца, сидел на руках лицом к моему животу ,придерживала за попку и в какой-то момент ребёнок оттолкнулся руками и очень сильно прогнулся, раздался хруст суставов. Я испугалась,ребёнок начал плакать. Успокоился через минут 10. Боюсь теперь за его...
Здравствуйте. Это особенность суставов у младенцев, даже при обычном поднятии ребенка с поверхности иногда можно услышать, как хрустит его позвоночник. Не переживайте, вряд ли ребенок сломал себе что-то или повредил, скорее всего, малыш просто испугался.