Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечное подергивание
10 ответовДобрый день! Мне 37 лет. Психотерапевт поставил диагноз тревожное расстройство. Обращалась по поводу тревоги, ипохондрии. Выписал элицея (антидепрессант). Скоро начну пить. Стала замечать мышечные подергивания. То ли на фоне тревоги (которая длится уже не меньше года точно),...
Да правда, долго, первые эффекты мы ожидаем спустя месяц приема. Именно с этими целями в начале терапии - первый месяц помимо антидепрессанта Вам должны выписать еще противотревожный препарат( Феназепам, Атаракс, Тералиджен), для прикрытия. Всё наладится, главное у Вас есть цель, задача и Вы знаете как действовать - психотерапия и медикаментозная терапия. Почитайте Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Помогает.
Добрый вечер, мне 23 года, я учусь в медицинском и понимаю многое, но имею небольшую мнительность по поводу возможных заболеваний из-за заболевания матери (рак груди). В начале декабря были серьёзные приступы тревоги с паническими атаками, справилась сама за 2 недели с...
Можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". В ней описано,почему возникают данные состояния и техники КПТ
ГТР, ипохондрия
5 ответовЗдравствуйте, диагноз ГТР поставлен в январе данного года. Симптоматика которая присутствует по сей день: непонятные боли в области сердца (в целом груди, ощущение сдавливания и прочее), боли в ногах (до мысли что там тромб), онемение левой руки (пока не известно с чем...
Здравствуйте! Ваше состояние вас эмоционально истощило, примите мою поддержку🙏 Вам сейчас требуется профессиональная помощь, чтоб стабилизировать его. Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию(АД, анксиолитики), проработает ваши тревожные мысли (метод КПТ), изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Что вы можете делать самостоятельно: • выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями • подключайте умеренную физическую активность (выработка эндорфинов). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне, йога • попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления. • выделяйте время для отдыха, занимайтесь делами, которые приносят положительные эмоции (напр, хобби, общение с подругами и тд) • соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу. • на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полинейропатия, результаты ЭНМГ
19 ответовПрошлой зимой по энмг и моим жалобам мне поставили полинейропатию нижних конечностей. Вновь недавно была у невролога, по её осмотру - "не вызывается ахиллов рефлекс", остальное норм. Сегодня сделала ЭНМГ рук и ног - везде проблемы. Какой прогноз с моими нарушениями? От чего...
Добрый день! Это не синдром БАС. У Вас идёт поражение переферических нервов конечностей. Этиология полинейропатии очевидно, пока не установлена. По прогнозу у Вас смешанная полинейропатия- идёт как аксонапатия, так и миелинопатия. Миелинопатия способна к полному восстановлению, при аксонопатии прогноз менее благоприятный. Скажите пожалуйста какие то анализы сдавали, причину патологии пытались найти? Из лечения сейчас Проколите Нейромидин 15 мг в мышцу курс 20 дней , Берлитион 12 мл на 100 мл физраствора внутривенно капельно курс 10 инъекций, далее по 600 мг таблеток Берлитион один раз в день курс два месяца.
Подергивание мышц ног
10 ответовДобрый день!несколько дней назад заметил подергивания волокон мышц в ногах ,болей нет упадка сил тоже ,чувствую себя отлично .подергивания происходят только в стостояние лежа на спине ,и не носят постоянный характер ,бывает дернится и час ничего поом снова ,вчера перед сном...
Здравствуйте! Самой частой причиной фасцикуляций является тревожное расстройство, второй причиной могут быть электролитные нарушения и дефицит витаминов, поэтому по возможности нужно сдать магний, натрий, калий, кальций.
Подергивание мышц по всему телу
3 ответаДобрый день! В марте во время беременности начала дёргаться мышца бедра справа, после этого мизинец и большой палец на ноге справа. И так и продолжалось до родов. После родов 3 июля добавились подергивания пальцев на левой руке (выраженно), ну и периодически были педергивания...
Здравствуйте, учитывая описанную картину, подергивания, вероятно, связаны с наличием тревожного расстройство, на фоне тревоги нарушается работа нейромедиаторов головного мозга и это может давать любые физические симптомы. Обычно проводится когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом (можно онлайн), самостоятельно можете посмотреть методы релаксации по Джекобсону, дыхательные техники для расслабления. Если эффекта не будет с психотерапевтом можно рассмотреть прием препарата сертралин, он наиболее безопасный и лечит тревожное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые врачи. Более 4 х лет не нет нога во сне ,просыпаюсь от того,что не чувствую ногу,она сильно колит потом и болит. В течении дня есть боль в левой ягодице ,можно мясом найти место где точка болевая. Нога при ходьбе как будто не такая как правая . Не нет от...
Здравствуйте По представленным данным наиболее вероятно речь идет о двусторонней невропатии малоберцовых нервов с преимущественным поражением чувствительных волокон. ЭНМГ подтверждает поражение именно периферических нервов и не содержит признаков, характерных для БАС. Для рассеянного склероза такие изменения также не типичны. Ваши жалобы на онемение ноги и пальцев, ночные пробуждения из-за онемения, неприятные ощущения при ходьбе и боли в ягодице хорошо соответствуют картине нейропатии. Выявленные на МРТ протрузии и возрастные изменения позвоночника не выглядят основной причиной симптомов. Чаще всего такая нейропатия связана со сдавлением малоберцового нерва в области колена, особенностями нагрузок, привычкой сидеть нога на ногу, перенесенными травмами или обменными нарушениями. Желательно проверить уровень глюкозы, HbA1c, витамин В12 и ТТГ. Если при ходьбе на пятках и носках слабости нет, это хороший признак. ЛФК и занятия в спортзале обычно допустимы, но следует избегать упражнений, после которых усиливаются онемение, боль или судороги, а также длительного сидения на корточках и давления на область наружной поверхности колена. Косметологическую процедуру на губах пройти можно, если нет противопоказаний со стороны самого косметолога. Рекомендовано дальнейшее наблюдение у невролога, а для уточнения причины нейропатии может быть полезно УЗИ малоберцовых нервов. В целом описанная ситуация гораздо больше соответствует периферической нейропатии, чем БАС или рассеянному склерозу.
Подергивания мышц голени
7 ответовВ конце 2025 года начало сводить пальцы ног (веером , то левая , то правая) . Не придал особого значения , т.к имею 2 грыжи L4-L5 и L5 - S1 , и периодически бывали обострения , самостоятельно прокалывал миорелаксанты и витамины и все проходило. В начале февраля 2026 года уже...
Здравствуйте Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 ) При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748 За бас нет данных
Мышечные спазмы, слабость
8 ответов3 месяца назад начала ощущать слабость в левой ноге, потом начались мурашки по обеим ногам, также немели. Такое ощущение, что левая нога не слушается. Судороги пальцев ног.Затем началась слабость в руках и онемение по очереди. Сильная боль в спине, в руках и ногах. (Реже...
Здравствуйте! Энмг полностью исключает и БАС и полинейропатию . У вас классическая картина генерализованного тревожного расстройства . Эсциталопрам работает ; положительный эффект есть; это хорошо. Полностью симптомы уйдут через 1.5- 2 месяца приема на терапевтической дозе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Всегда была проблема с шейно-воротниковой зоной. В последнее время стала сильно беспокоить. Левая сторона надплечья сильно спазмирована визуально заметно. Есть чувство давления и стягивания в шейно-воротниковой зоне, на лице и в голове, без боли, чувствительность...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц