Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
28 ответовДобрый день. Нам 1.3 и с года начались бессонные ночи. До года мы не знали проблем. Спали 2 сна дневных. С 12-2 и с 5-6. Ложились спать в 10 и вставали в 8. С года дочка начала вставать в 6 вечера, а укладывания начались к пол12. До этого невозможно было уложить. Подъем...
Здравствуйте! Переход на 1 сон у детей непростой период и может ломаться режим. Сейчас нужно работать с режимом. Очень важно начинать будить ребёнка рано:6-7:30. Уже через 4 ч первый дневной сон, а после дневного сна 6 часов бодрствования и уходим в ночной сон. Время на адаптацию может занять несколько недель. Если просыпается в 4 утра - стараться продлить. Спите вместе ?
Проблемы со сном
7 ответовРебенок, 10 лет, регулярно просыпается ночью и не может заснуть. Нужна ли ему диагностика сна? Во сне разговаривает, засыпает только в присутствии взрослого, один не может. Ночью прибегает к родителям в кровать
Здравствуйте К психологу обращались ?
Проблемы со сном.
30 ответовДобрый день. Дочке 10 лет. Очень плохо спит последнее время. Плохо засыпает и постоянно просыпается. Постоянная усталость. Нет сил. Делали в больнице с головными болями. По МРТ обнаружила киста эпифиза 3х4мм.
Здравствуйте! Какие рост и вес ребенка? Почему проводилось исключение гельминтозов и все другие обследования, приложенные к вопросу? Только из-за сна? Подобные результаты общего анализа крови могут говорить о наличии скрытого дефицита железа. В таком случае рекомендована также оценка ферритин + витамина д для исключения их дефицита. Так как это также может вызывать имеющиеся жалобы. Киста эпифиза малого размера часто не приводит ни к каким проявлениям и является случайной находкой. Требует наблюдения у невролога или нейрохирурга. Наиболее частая причина головных болей - это боли напряжения. В таком случае рекомендовано веление дневника болей с указанием времени возникновения, возможной причины, прием препаратов, если он требовался и др. И наблюдение неврологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
3 ответау меня серьезные проблемы в том плане,что я ночью много бодрствую из за этого,ложусь под утро,сегодня хотела восстановить режим и не ложилась ночью спать,весь день была мятая ,немного дремала на парах и в метро,решила ,что как прийду домой -лягу спать,но не могу почему ,что...
Здравствуйте! С одного дня не получится восстановить режим к сожалению (это же определенная привычка), постепенный процесс привыкания. Другим путем можно при помощи медикаментов, например пробовать препараты магния на ночь. Или мелатонин, так будет несколько легче.
Проблемы со сном.
10 ответов2 недели у ребенка нет сна ночью более 2ч, просыпается каждый час начиная с 22.00 и до 5-6 утра, плачет , встает. подскажите, может быть есть какие-то успокаивающие травки на сон , или как корректно скорректировать режим, нам 8,5 - в частности 3 сна, время бодрствования 2.30,...
Здравствуйте! По дневнику видно, что ночной сон у ребенка достаточный (9–11 часов), но частые пробуждения связаны с переутомлением перед сном. Попробуйте сократить интервал между последним дневным сном и ночным сном до 3–3,5 часов: если третий сон заканчивается после 17:00, будите ребенка раньше (20–30 минут) или убирайте этот сон, переходя на 2 дневных сна. Если ребенок пока не выдерживает 4 часа утром, можно оставить 3 сна, но третий сон должен быть коротким (20–30 минут) и заканчиваться не позже 16:30–17:00. Ребенок уже сел, ползает, ходит у опоры — это классический возраст для перехода на 2 сна, и часто именно он решает проблему частых ночных пробуждений. Что касается зубов: если видите белые бугорки и ребенок трет уши/лицо, дайте ибупрофен (Нурофен) на ночь 2–3 дня, чтобы убрать болевой компонент и разорвать цикл пробуждений. Ассоциации на сон у вас отличные, но попробуйте укладывать в кроватку сонным, но не спящим — это поможет ребенку научиться засыпать самостоятельно при переходах между циклами сна.
Проблемы со сном
10 ответовЗдравствуйте я зачастую испытываю усталость меня клонит в сон и если я засыпаю то сплю по 15-20 часов и меня очень тяжело разбудить а также и вовсе я не могу спать целые сутки а то и двое что это такое?
к неврологу за рецептом на Венлафаксин 37,5 мг , начать с 1\2 таб в день в течение недели, далее по целой, курс от 4х месяцев , отменять также плавно Препарат снизит уровень тревоги и вы станете подрее . Сонливость, слабость, апатия все от тревожно-депрессивного синдрома
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
16 ответовЗдравствуйте принимаю триттико уже почти три недели, с постепенным увеличением дозы . Сейчас уже дней 8 принимаю в дозе 150мг. Начала прием препарата на фоне тревожного расстройства и проблем с засыпанием . Сейчас у меня ночные пробуждения , страх такое чувство что я умираю...
Ечли будете дальше увеличивать и побочные эффекты будут усиливаться, то лучше менять
Проблемы со сном
3 ответаЛожусь в 22:00, засыпаю только через 2-3 часа, и то волшебным способом; сплю так, как не свойственно организму (раньше спала до 9-10 утра, сейчас до 5-7), а засыпала за полчаса, 20 минут. Принимаю снотворные таблетки "РеСлип", благодаря им хоть как-то сплю
Здравствуйте, Анастасия. Если ваш лечащий врач исключил вторичные причины для нарушения сна, то снотворные могут приниматься кратким курсом до 1 месяца , пока не прекратится воздействие стрессорного фактора и вы должны за это время научиться самостоятельно засыпать. Обычно для этого применяется когнитивно-поведенческая терапия - первая линия лечения бессонницы
Проблемы со сном
2 ответаМужчина, 25 лет. Всю сознательную жизнь плохо засыпаю-пока два месяца назад не купил мелатонин. Пачка на 30 таблеток закончилась, взял еще одну. Вторая тоже подходит к концу, но помогать таблетки перестали, а без них нет и намека на сон. Третьи сутки сплю часа по 3 , не могу...
Здравствуйте, из без рецептурного для улучшения качества сна попробуйте Афобазол ретард по таб, 2 р/с,мес+триптофан+магнийв6,мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
8 ответовПытаюсь наладить засыпание которое у меня совсем разладилось последнее время. В анамнезе уже много лет хронические проблемы с шейным отделом(на узи кровоток в норме) но из за искривления в шейным отделе и возможно что то типа старого подвывиха с1 мышцы не в лучшем состоянии...
Здравствуйте! Проблемы с ушами не влияют на просыпания, там совсем другой механизм. Если у вас диагностировали синдром беспокойных ног, нужно вернуться к мирапексу. Хлорпротиксен может только усугубить проблему. Можно отменить хлорпротиксен и сразу вернуться к мирапексу, не делая перерыв. Предположение врача насчет назначения карбамазепина оправданы, стоит попробовать с небольших дозировок, 50-100 мг, до 200 мг. Я бы рекомендовала вам пройти ЭЭГ мониторинг для исключения эпилептической активности и очный осмотр невролога, возможно вам порекомендуют ЭМНГ нижних конечностей.