Что вас беспокоит?
Проблемы со сном
Добрый день. Нам 1.3 и с года начались бессонные ночи. До года мы не знали проблем. Спали 2 сна дневных. С 12-2 и с 5-6. Ложились спать в 10 и вставали в 8. С года дочка начала вставать в 6 вечера, а укладывания начались к пол12. До этого невозможно было уложить. Подъем остался тем же в 8. Мы перешли на один сон. Она сама отказалась от вечернего. Сон стал с 1-3 дневной. Плюс минус полчаса. Но стабильно 2 раза в неделю, иногда больше мы не спим ночью. Ложимся в 10 и встаем бодрыми в 4 утра и до 7 играем, потом на 1-1,5 ложимся спать. Я начала переживать, потому что я пробовала менять режим , пробовала кормить разной едой на ночь, активность убирать за 2-3 часа до сна, мыться за 2 часа. От смеси мы ушли буквально неделю назад. Зубы у нас уже все вылезли, их 16. Нет никакой причины. Витамин Д отменяла. Так длится 3 месяца и я не знаю, что делать. Ходили к неврологу, ходили на узи головного мозга. Все хорошо. Что это может быть? Ведь в ее возрасте детки уже спят с вечера до утра без пробуждений. Пробовали ложиться в 8-9, но она очень активная и не хочет спать в это время . Сдвигала сон с 2-4 тоже не помогает.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Переход на 1 сон у детей непростой период и может ломаться режим.
Сейчас нужно работать с режимом.
Очень важно начинать будить ребёнка рано:6-7:30. Уже через 4 ч первый дневной сон, а после дневного сна 6 часов бодрствования и уходим в ночной сон. Время на адаптацию может занять несколько недель. Если просыпается в 4 утра - стараться продлить.
Спите вместе ?
Спит и в своей кроватке, как правило , кладем туда. А если ночью просыпается, берем к себе. Продлить никак не получается, качаем на ручках, можем по 1,5 часа качать. Толку нет, только капризы. Я пробовала будить в 7, класть в 11 и спим тогда до пол2 где-то. Но через 6 часов либо она засыпает, но тогда встаем мы так же ночью в 3-4 утра и все. Либо она не засыпает никак, ей надо бежать
Новых умелок не появилось? Это может быть временный регресс сна
Да, есть умелки и много. И вот неделю смесь как отменили. Но вот с годика проблемы эти. И становится как то чаще и чаще
Лилия , понимаю вашу усталость, это непросто! Но до 2 лет никто из деток практически не спит хорошо - тк это пик развития ребёнка , много умелок , речь и тд
Я только переживаю, чтоб не было это связано с проблемами со здоровьем. Только из-за этого переживаю.
Лилия , если ребёнок осмотрен - значит, это никак не связано со здоровьем!
Принятый ответ
Здравствуйте, такое повеление характерно для скачка роста, нового навыка ребенок не приобретал? Косвенно так может проявляться кризис одного года, происходит мощный скачок развития. В целом вы все делаете верно. Старайтесь чтобы были прогулки, побольше физической активности. Снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с эдас 306.
Ну вот она танцевать научилась и начинает болтать. Нежностей стало много, обнимашек. На кризис похоже, потому что в течении дня капризы, если что то не дали, что надо то прям слезы и истерика. Препараты пока бы не хотела
Попробовать 4 часа и 6 часов бодроствовать и укладывать по часам прям. Может она перегуливает , насильно пытаться уложить
Да, соглашусь с вами.
Принятый ответ
Здравствуйте!
не все детки после года спят хорошо. Все индивидуально. Есть дети высокочувствительные, которым нужно держать режим.
Для начала нужно зафиксировать утренний подъем (+- 30 минут). Далее через 5 часов- 5.5 попробуйте сделать дневной сон. Если не тянет время бодрствования, тогда можно и раньше сделать дневной сон. На ночной сон- через 6- 7 часов.
Дневной сон желательно не делать более 3х часов.
Важны ежедневные прогулки на свежем воздухе, а также ограничение работы гаджетов и телевизора.
Подскажите пожалуйста ,на ночной как засыпает? спокойно? ночью, когда просыпается, ребенок плачет или просто активный?
Наш режим такой вот последнюю неделю как убрали смесь ночную.
9 подъем
13.30-14.00 первый сон
До 16.00-16.30
И в 22.00-22.30 сон ночной
Укладываю на руках. Чуть ношу и в кроватку. Спокойно совершенно, перед сном укладываем игрушек всех , потом ее. Засыпает минут за 10.
Ночью просыпается , переползает к нам и начинает нас будить. Потом идет за игрушками и сидит на полу играет. Потом зовет играть и нас или залазит с ними на кроватку. Плачет только если начинаем насильно брать на ручки и качать, ей это не нравится
Есть идеальные ночи. Когда она просто проснется, чтобы переползти к нам и снова засыпает сама
Я думаю , может быть такое из-за витамина д. Хотя я даю в 10 утра не позже. Иногда забываю, и как то там совпадает, что спит она хорошо
А какой витамин Д даете?
Масляный детримакс Бейби 8 капель
Детримакс возбуждение обычно не вызывает. Чаще всего аквадетрим. Попробуйте отменить пока что витамин Д и понаблюдать
Причин частых ночных просыпаний может быть много: режим, условия сна, пересып дневного сна, недогул времени бодрствования, прорезывание зубов, скачок роста, а также железодефицитная анемия.
Вероятнее всего ребенок недогуливает время бодрствования. Можно либо позже укладывать на ночной сон , на 1 час позже, либо будить не в 9 , а в 8
Хорошо, буду пробовать
Принятый ответ
Здравствуйте. Иногда такие ночные подъемы говорят просто о перестройке нервной системы, что в 1,5 г. случается часто. Честно, 16 зубов за такой срок это огромная работа для организма, даже после прорезывания может сохраняться напряжение. Пробуйте не менять все резко, а действовать очень плавно. Например, сдвигать начало дневного сна на 15 минут раньше каждые 3 дня, чтобы к вечеру накапливалось больше усталости. Играя в четыре утра, вы лишь закрепляете этот сценарий, хотя я прекрасно понимаю ваше отчаяние. Тогда стоит пробовать тихое лежание в кровати даже если не спит, при тусклом свете. Важно дать нервной системе сигнал, что это все еще ночное время. Порой режим устаканивается лишь к двум годам, увы.
Здравствуйте . Вот так и делаем. Свет не включаем. Но она слезает с кровати и при свете ночника играет в игрушки. Просто спит ночью 7 часов получается. Это же так мало для малышей, я переживаю за нервную систему
Принятый ответ
Здравствуйте.
Как правило, детки в этом возрасте довольно часто просыпаются. На фоне скачков в развитии, появлении новых навыков детки могут пробуждаться и "гулять". В подобных случаях, рекомендуется приём дормикинда или эдас-306.
Добрый день. Вы знаете, это не каждый день , но становится все чаще и чаще. Но чтобы мы проспали всю ночь до утра, такого не было ни разу. Я переживаю за нее, получается сон 7 часов ночной. Дневной 2,5. Вот сегодня с пол11 до пол6. Выдерживаем режим 4 часа от пробуждения. И 6 часов от второго. Чтобы был режим. Ночью, я не включаю свет если она встает. С ночником глажу по спинке, пытаюсь продлить сон, но безрезультатно. То 4 утра, то 6. До 8 гуляем и на часик еще она может лечь, если я укачаю.
Не переживайте-это временная ситуация.
Спасибо
Растите здоровыми!
Похожие вопросы по теме
- 6 Сентября 20191 ответ
- 21 Января 20201 ответ
- 8 Февраля 20202 ответа
- 26 Апреля 20201 ответ