Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зачем я просыпаюсь каждое утро
5 ответовя чувствую внутри пустоту. я смеюсь, грущу, как обычный человек, поддерживаю любимых людей и общение с ними, как обычно, но при этом ничего не хочу. не вижу смысла. раньше я была подвластна обществу, сейчас я понимаю, что нравится мне в плане быта, но от этого понимания...
Здравствуйте, Джиа! Вы написали, что чувствуете внутри себя пустоту, у Вас отсутствуют желания, Вы не видите смысла в жизни, кругом рутина. Если Вы проанализируете свою жизнь, то, наверняка, Вы вспомните, что так было не всегда. Есть какая-то причина нынешнего состояния. Её надо выявить и проработать, чтобы жизнь снова обрела свою ценность для Вас.
Здравствуйте, в 16 лет проходил обследование в военкомате, там мне сказали, что у меня прослушивается тахикардия. Посоветовали пройти обследование. Прошел кардиограмму - ничего не выявилось. Поставили диагноз - ВСД по кардиальному типу, и прописали пить пустырник. После,...
Здравствуйте! Проверяли щитовидную?
Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом. Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не понимаю) , раньше были проблемы со сном, я очень много спала и не могла встать и энергии было 0, потом я начала активно заниматься спортом и последние пол...
Здравствуйте, Ксения. Каждый человек уникален, и потребность во сне может варьироваться в зависимости от генетики, уровня физической активности, общего состояния здоровья. Для некоторых людей 4-5 часов сна могут быть достаточными, особенно если они чувствуют себя бодрыми и полными энергии на протяжении дня. Если вы просыпаетесь сами, чувствуете себя отдохнувшей и у вас хватает сил на тренировки, это может означать, что ваш организм адаптировался к такому режиму. Слушайте свое тело, если вы чувствуете себя хорошо и энергично, возможно, нет необходимости увеличивать время сна. Однако важно следить за своим состоянием в долгосрочной перспективе. Также обратите внимание на восстановление, убедитесь, что вы даете своему организму достаточно времени для восстановления между тренировками. Главное — продолжать прислушиваться к своему организму и заботиться о своем здоровье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит плохой сон, часто просыпаюсь и не могу уснуть без причины, часто просыпаюсь. За ночь 3-4 раза встаю. Состояние вялое,бессилие, нет настроения, апатия, тревожность. Пугаюсь резких звуков. Любая непредвиденная ситуация - стресс.
Здравствуйте, у вас тревожное расстройство. Начните лечение с приёма фенибута по 250 мг 1 т 2 раза в день 1 месяц, диаспорал 300 по 1 порошку 1 раз в день 2 недели. Наладьте режим труда и отдыха, исключите длительное нахождение за смартфоном. При неэффективности или желании быстрого эффекта принимайте грандаксин 50мг по 1 т 2 раза в день в первую половину дня 2-3 месяца.
Повышенная потливость по ночам
23 ответаПроисходит повышенная потливость, преимущественно по ночам .Просыпаюсь от того ,что вся грудь мокрая. Также иногда просыпаюсь от недостатка воздуха, как будто остановка дыхания во сне. Подскажите какие анализы сдать и какие медикаменты можно применять. Спасибо
Здравствуйте, сдайте клинический анализ крови, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты,глюкоза и гликированный гемоглобин. С результатами консультация эндокринолога.
Здравствуйте,мне 32года. Третью ночь подряд просыпаюсь из за того что немеет левая рука, не в зависимости от расположения. Неемет от локтя до кисти. Примерно минут 15 после пробуждения, ломит безымянный палец, боль такая как будто его внутри ломают. После, лёгкий дискомфорт...
Здравствуйте! Раз вы исключаете неврологическую патологию - шейный и грудной отдела позвоночника в порядке, то следует исключить сосудистую патологию. Представляется возможным проверить крупные сосуды головы и шеи. Так же возможно измерение АД дома самостоятельно на двух руках и проанализировать есть ли выраженная разница в АД, что тоже может указать на непроходимость в сосудах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При сне проблема с дыханием
28 ответовЗдравствуйте! Уже около года если не больше есть такая проблема которая Иногда меня беспокоит . Когда я ложусь спать уже засыпаю бывает что резко просыпаюсь из за нехватки воздуха в горле , я вскакиваю с постели и пытаюсь как закашлять в горле будут перекрыто дыхании ....
Здравствуйте. Проблемы с дыханием ночью могут быть из-за ЛОР патологии, рефлюкса,или быть следствием так называемого ночного апное. В таких случаях рекомендуют исключить наличие синуситов, воспаления в гортани (ларингит), пройдя ларингоскопию у ЛОР врача. Такие жалобы могут быть и при бронхообструкции,в таких случаях рекомендуют сделать спирометрию с пробой с бронхиолитиком для оценки функции бронхов. Для того, чтоб исключить ночное апное, рекрмендуют консультацию кардиолога и он может направить на кардиореспираторное мониторирование, по результату может рекомендовать использовать СИПАП аппарат во время сна
Ночная потливость
6 ответовДобрый день. На протяжении 1-1,5 года мучаюсь ночной потливостью. Просыпаюсь от того что становлюсь мокрой в области груди, затылка, спины. Вынуждена вставать и менять сорочку и постельное белье. Заметила что начинается это за 7-10 дней до начала цикла и заканчивается на 3-5...
КОК не провоцируют рост миомы, могут даже стабилизировать размер узла
Зуд в подбородке и смех
9 ответовРебенок 4 года жалуется на зуд в центре подбородка. Говорит, чешется не кожа, а внутри. При этом издает нервные смешки. Приступы такого зуда начались примерно полгода назад. Случаются редко, 1-2 раза в месяц, последние 2 месяца не было вообще. Думала зубы, но в этом месте...
Александра, доброго времени суток . Александра, так могут протекать и неврозы и тикоподобные реакции. Спит хорошо ? Ребенок возбудимый? Александра, покажите ребёнка неврологу, ЭЭГ, осмотр офтальмолога. Учитывая, что сейчас насморк , промывание носа физиологическим раствором 4-5 раз в сутки , возвышенное положение гр клетки в положении лёжа, увлажнение воздуха в помещении до 60%. Слизь из носа прозрачная ? При заложенности -аквалор протект или аквамарис стронг 2-3 р в сутки, тёплое питье . В сад ходите ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад у меня были симптомы: сухость во рту, кислотный вкус во рту, изжога, жжение в груди отдающее в горло и далее в голову. Ходил на фгдс поставили диагноз: гастрит, выявили хелактобактерию и плохо закрывается сфинктор. Прописали таблетки: ребагит, креон...
Пожалуйста, выздоравливайте!