Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откат назад? Что это？
4 ответаПрохожу лечение с помощью гипноза, был только 1 сеанс. Это и недёшево, но мне было некуда деваться, задание прослушивать аудиозаписи от психотерапевта до следующего сеанса. Я женщина, которая недавно родила. Во время беременности меня обманула автошкола, потратила много...
Здравствуйте ! Исходя из вашего довольно подробного изложения своих переживаний складывается мнение, что основной причиной вашего расстройства является не достижение поставленной цели. Гипноз в таких случаях малоэффективен, так не дает когнитивного ответа каким образом достичь желаемого. Медикаментозное лечение может снизить тревожность используя лекарственные средства, но также не сможет определиться вам с достижением ближайшей цели получения прав. Такая неопределенность с достижением ближайших поставленных задач не придаёт уверенности и в реализации перспективных проектов. Когда мы ставим перед собой амбициозные задачи, мы инвестируем в них не только время и усилия, но и эмоциональный ресурс. Ожидание успеха, предвкушение радости от достижения – все это формирует определенное эмоциональное состояние. Однако, если цель оказывается не достигнутой, препятствия кажутся непреодолимыми, , начинается процесс разочарования. Это первоначальное разочарование может перерасти в чувство беспомощности и утраты контроля над собственной жизнью. Ощущение, что заветная вершина остается недосягаемой, порождает комплекс негативных переживаний, которые могут трансформироваться в устойчивую тревогу. Ваши слова про "откат назад" как раз и подчёркивают это состояние. Чтобы получить адаптивный ресурс вам желательно поработать с психологом/психотерапевтом для выработки более приемлемой для себя стратегии достижения целей.
Добрый день. Прохожу лечение простатита, изначально по диагнозу- застойный простатит, сдавал анализ секрета, там острых воспалительный процессов нет, но имеются палочки кокки - незначительное количество. При заборе секрета, он был густой и белый. Врач рекомендовал курс...
Попробуйте следующую схему: Простакор 5 мг в/м 1раз в сутки 1месяц Лонгидаза чередовать с Простатекс (Простатилен)ректально на ночь по 10 свечей. Алфупрост по капсуле 1раз в сутки 1мнсяц Тадалафил 5 мг по 1т 1р/с 28 дней
Добрый день. Уже полтора месяца беспокоит шея. Сначала были головные боли напряжения. Болела шея, затылок, голова, виски. Напряжение в шее и затылке и сдавленность была жуткой. Лечилась: колола витамины группы В, ксефокам 5 дней, кеторол 5 дней, сирдалуд 4 мг 14 дней. Не...
Здравствуйте, Ирина! По результатам МРТ головы и сосудов нет ничего плохого. Имеются анатомические особенности строения мозговых сосудов, что не является патологией - это один из множества вариантов нормы. Лечить такое не нужно, так как симптомы не связаны с находками на МРТ. С шеей дела обстоят похуже. Видимо, у Вас вынужденное положение головы при работе. Кроме того, такие изменения в молодом возрасте генетически обусловлены(наследственный фактор). Длительный либо курсовой прием НПВС и миорелаксантов малоэффективен, так как ГБН и хроническая головная боль лечатся приемом противоболевых антидепрессантов(важная оговорка в том, что препараты назначаются даже без наличия депрессии, именно с целью коррекции центральной сенситизации и болевогой синдрома). УВТ хороший метод, Вам он подходит, учитывая наличие мышечно тоничнского синдрома. Важно подкреплять результаты от УВТ регулярной гимнастикой для формирования мышечного корсета, так как сейчас мышечный паттерн нарушен, что и вызывает боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У мужа уже более 10 лет правосторонняя дорзолатеральная грыжа межпозвонкового диска С5-С6 около 4 мм, было 2,5 (2021), но в ремонт носил мусор (стены снесенные) и в итоге по своей глупости вырастил до 4 мм. Позвоночный канал около 11 мм. Это данные год назад....
Здравствуйте! По описанию есть тригеменальная головная боль. Из несколько: кластерная головная боль, пароксизмальная гемикрания, SUNCT, SUNA. Диагноз зависит от длительности головной боли. Постарайтесь вспомнить, сколько по времени болит каждый раз голова? С грыжей в шейном отделе это никак не связано.
Последствия лазерной эпиляции
9 ответовЗдравствуйте! Делаю год лазерную эпиляцию на аппарате Кандела у одного и того же доктора, после последнего загара прошел ровно месяц и я пошла на сеанс эпиляции, в итоге мне сожгли руки, частично пятна на передней поверхности бедер. 2 недели я ходила с корочками, когда...
Добрый день. Я работала несколько лет на аппарате Кандела ,сейчас попытаюсь рассказать, что произошло. Загар с кожи через 14 дней не смывается, и,конечно, может остаться гораздо дольше. Лазер видит и меланин волоса ,и меланин кожи. На участках кожи на фото произошёл термический ожог, лазер скоагулировал пигмент в коже. В практике эта история не редкость. Возможно, параметры оказались слишком мощными в вашей ситуации. Ощущение жжение после любой вспышки должно исчезнуть в течение максимум 30 минут, чаще 5-7. Плазма и коллаген вероятнее всего не эффективны в данной ситуации, так как коже нужно просто время ,чтобы вернуть пигмент Обычно тон кожи выравниваетсв в течение 3-6 месяцев. Солярий - это потенциальный риск появления злокачественных новообразований, не рекомендуется
Высокий пульс
44 ответаДобрый день. Мужчина 40 лет. Рост 188 вес 94. Низкая стрессоустойчивость, тревожно-мнительный. В обычном состоянии пульс в районе 90, когда сплю 50-65. Когда гуляю, при медленной прогулке пульс в среднем 105. Бросил выпивать алкоголь 3 недели назад. Выпивал 2-3 раза в...
Здравствуйте В таких случаях рекомендуют сдать ряд анализов с целью исключения вторичных причин тахикардии (общий анализ крови с целью оценки гемоглобина и показателей крови, ТТГ с целью оценки функции щитовидной железы, срб с целью оценки наличия признаков воспаления) Да отмечается тахикардия, но она не опасна при отсутствии органической патологии сердца (гипертония, инфаркт, пороки) В таких случаях в первую очередь рекомендуют коррекцию тревожности, далее немедикаментозные мероприятия (отказ от вредных привычек, снижение массы тела, регулярные дозированные физические нагрузки) и со временем пульс станет ниже Также нецелесообразно круглосуточно без перерыва отслеживать пульс (это приводит к увеличению тревожного фоне и учащения пульса) Если частый пульс снижает качество жизни пока результаты немедикаментозных мероприятий не достигли максимум эффекта возможно назначения пульсурежающих препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь внутри
10 ответовДобрый вечер. Есть проблема и видимо не могу справиться сама. В анамнезе АИТ в стадии ремиссия,по ОАК все хорошо,менопауз больше пол года ,гениколог предлагает гормоны ,но мне нельзя . А колбасить меня простите начинает не по детски .Видимо начала страдать психика из а сбоя...
Здравствуйте,в плане диагноза можно думать о расстройстве невротического уровня( соматоформное, тревожное , надо очно разбираться)начните с психотерапии по методике когнитивно поведенческой психотерапии. При не эффективности-подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке, срок лечения минимум 8-12 мес от момента стабилизации состояния ; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно помимо медитации : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Перефразирую немного свой вопрос
30 ответовЗдравствуйте , у меня тревожное расстройство Начала заниматься с психотерапевтом 2 мая пойду на 3 сеанс Изначально мне было назначено Утро Серената 25 мг 8 дней- затем 50 мг Обед Мебикар 1 т На ночь Тералиджен 1/2 т Пропила 5 дней по схеме, усилилась тревожность, стала трудно...
Не вызывает.
Рефлекс у ребенка
15 ответовДобрый вечер. Ребеенку ровно 3 месяца. Сегодня утром впервые заметила вот такой резкий испуг у ребенка. Мы полностью на гв, родился малыш 37.3, 10/10 по апгар, обследования плановые в 1 мес, все узи и нсг в тч, консультация невролога, все в норме. Родился 2530. 48см. Малыш...
Здравствуйте, вы правы что по видео похоже на рефлекс Моро но длится довольно долго косвенно это может быть связано с тем что ребенка беспокоил животик. Важно посмотреть за динамикой будет такое покоряться или нет, главное чтобы в эти моменты ребенок реагировал на вас и это не происходило сериями. Если будет что то не нравится можно сделать ээг. Повышенное беспокойство в этом возрасте может быть при дисхезии новорожденного(норма). И для коликов этот состояние характерно. Еще в этом возрасте может быть фиолетовый плач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение мозгового кровообращения
34 ответаЗдравствуйте ! Началась моя проблема через неделю после того , как я переболела коронавирусом . Появилось чувство сдавлености головы, началась боль справа в затылке , покалывание в голове и теле . Шум в ушах постоянный уже 5 лет, а тут он усилился еще больше.Реакция на...
Здравствуйте! Учитывая, что по данным МРТ и УЗИ какой либо острой патологии не выявлено складывается впечатление, что присутствует головная боль напряжения. Как у вас с режимом дня? Высыпаетесь? Присутствует тревога, какое то эмоциональное напряжение, переживания? Работаете?