Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень болят ноги и не только
12 ответовЗдравствуйте, приехала на дачу, тут врачей нет, 21 июня дети катались на тарзанке, там был пень, я его толкнула пару раз, тяжёлый, после младшая дочка плакала, пришлось её нести. У меня грыжа в пояснице, в итоге на следующий день заболела правая нога, в основном икра, думала...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм до 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Большая отслойка
5 ответовЗдравствуйте. Прошу Вас мне помочь, я уже очень устала и не знаю что мне делать. Срок беременности 8 недель, отслойка все растет и растет. Я не знаю какие уже причины могут быть. У меня есть дети, их уже не поднимаю. Единственное что я делаю это топлю печку, сижу на...
Здравствуйте Если выделения усилились и отслойка увеличилась, то необходима госпитализация в стационар
Здравствуйте. В марте этого года я узнала,что в меня здоровая печень,но с особенностями(доброкачественными врожденными гамартомами и есть маленькие кисты).Мне сказали всё прекрасно,да такое бывает,буду жить долго и счастливо и до глубокой старости.Так в утробе она у меня...
С ума вы не сойдете, но чтобы спокойно жить , чтобы дети не стали тоже тревожиться, не устал муж, и самое важно ваше состояние было стабильно нужно от негативных мыслей избавиться .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с самоопределением
3 ответаЗдравствуйте. Я работаю в школе уже третий учебный год, к коллективу привыкла (коллектив хороший), к детям тоже и дети ко мне привыкли. Уроки вести получается, опыта все больше и больше, есть небольшие профессиональные успехи (несколько раз уже награждена от школы, района и...
Доброе утро Вам необходимо для начала расписать для себя все плюсы и минусы работы в школе, какими вы видите их сейчас Также необходимо вспомнить, почему вы хотели быть учителем, что вообще привлекало вас в этой профессии Является ли регулирование поведения основным фактором, мешающим вам наслаждаться своей профессией? с чем может быть связано ваше неумение "бороться" с детьми, стоит ли вообще это делать, какие есть варианты, чтобы можно было повлиять на поведение детей, не вступая с ними в борьбу, а просто наладив общение и доверие?
В сожительстве 5 лет, есть 2 детей, двойняшки 7 месяцев, живём в его квартире. С самого начала понимала что, что то не так, но продолжала верить в лучшее и что он изменится. Забеременела, родила, но лучше не становилось. Раз в 3 месяца стабильно он начинает выводить меня на...
Уже хорошо, сто вы знаете это временно-значит все его слова это лишь "временный шум". Как обычно раньше реагировали? Знаете, что его выводит из себя-попробуцте сейчас минимизировать для себя эти триггерные ситуации. На его замечания не вестись, да это сложно, но он ведь и ждет ваших эмоций-он говорит, найдите возможность отстоаги, уйти, не сопротивляться, он ведь это ждет, чтобы потом усилить скандал. Пробуйте технику "увеличения"-он говорит что то неприятное-да, точно ты прав что будем делать. Или ок, я слышу, что ты говоришь и ... попробуйте сразу переключить на какую то важную для него тему, чтобы он ушел от этого скандала и разрушения направленного на вас. Но в целом можно и чаще ездить в гости к родным, подругам, чтобы меньше было времени рядом с ним и его влияния а вас. Заоучитесь поддержкой подруг, чтобы можно было делиться хотя бы и просить помощи когда вам нужно восстановиться или просто выговориться. Тонсть задача психологически себя поддерживать, стабилизировать, а на его манипуляции стараться не реагировать(менять стратегию). Посмотрите материал в интернете по общению с манипулятором:её мть много техник, который помогут выйти из диалога, не подключившись к эмоциям.
Кишечная инфекция
19 ответовЗдравствуйте, на фоне Зубов у ребенка пошли сопли, и температура, были у педиатра и нам назначили линкас + туалет носа, сироп особо не принимали(выплевывал) но улучшение было, через пару дней на годик ребенка поехали загород, малыш кушает все(овощи+мясо,сушки, кроме жаренных)...
Пожалуйста ❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня старшей девочке почти 8 лет.У ребенка с самого детства чрезмерный аппетит и рвение к еде(постоянно приходилось и приходится контролировать количество и качество съеденного).Сейчас рост ребенка 127 см ,а вес 34-35 кг,есть живот ,бока практически сравнялись...
В этом возрасте- только отвлекать. Летом- на улицу с друзьями, лучше в деревне. Зимой- игры, бассейн, пусть телевизор и компьютер в небольших количествах- тогда они забывают про еду.
Поведение в 6 лет
24 ответаДочь 6,5 лет. Семья полная, но родственников совсем нет. Мы с мужем интроверты, ни с кем не дружим, гостей не бывает. Характер у нее становится жетским,командирским, всё только как она хочет должно быть. Вчера пригласила в гости мальчика из садика, пришел со своей сестрой 5...
Пожалуйста !Фраза быть на стороне ребёнка всегда опасное заблуждение. Защищать не значит одобрять ВСЁ. Если потакать каждому капризу ребёнок не увидит границ вырастет эгоистом, для которого мир должен гнуться под его настроение. В школе, на работе это обернётся конфликтами и одиночеством. Быть на стороне это не потакать, а показывать Я с тобой, даже когда ты неправ. Вчера вы не оправдали истерию дочки, но и не бросили. Это и есть поддержка. Она сама пришла с сожалением потому что поняла её чувства важны, а поступок можно исправить. Последствия слепой защиты ребёнок не научится уважать других. Вы делаете все правильно.
Боль в спине
14 ответовЗдравствуйте Я мама в декрете ,у меня двое малолетних детей ,младшему ребенку 1,5 года В принципе много делаю работы по дому ,наклоняюсь и таскаю Сама я худенькая при росте 165 см вес 50 кг Мне 27 лет Сильно часто болит спина в грудном отделе иногда в покое боль...
Здравствуйте. Пару недель назад давал рекомендации по Вашему вопросу. Они сохраняют актуальность. На МРТ ничего серьёзного не выявили. Протрузий и грыж нет. Признаки перегрузки грудного отдела. Болевой синдром имеет мышечно-фасциальный характер. Если проблему игнорировать и продолжать перегрузки, то боль будет нарастать, появятся протрузии и грыжи. Потом так скрутит, что на скорой увезут. Но это не скоро. Ещё лет 10 до такого состояния в запасе есть. Поэтому, если есть желание себя до ручки довести, тио быстро это сделать не получится. Есть смысл пересмотреть приоритеты, модифицировать образ жизни, чтобы к 40-ка не ходить с палочкой. Рекомендации по лечению те же. Там и медикаменты, и физиопроцедуры - всё есть. Но нагрузки нужно снижать. Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность в послеродовой период
17 ответовЗдравствуйте 4 месяца назад внезапно начала ощущать сильную тревогу и страх будучи беременной, пыталась справиться с этим и сама и с помощью психологов, но безрезультатно. Не могла спать нормально, постоянно просыпалась от сильного чувства страха и днем и ночью. Обстановка в...
Диазепам в таком контексте опаснее принимать, да. Он гораздо сильнее грандаксина. Если состояние позволяет не принимать Диазепам, то не принимайте