Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
5 ответовДобрый день . В последнее время сил покинули))энергии нет, слабость , на работе меня хватает на полдня , в зал ходить сил нет , сонливость , постоянно хочется сладкого. Сейчас рост 175 см 90 кг, прибавляю постепенно . Силовые тренировки отложил по причине слабости и грыжи в...
Здравствуйте. По результатам проведенного обследования у вас: 1. Клинический анализ крови в норме. 2. Выявлена дислипидемия ( повышение общего холестерина и ЛПНП). Рекомендую соблюдать средиземноморскую диету и в течение 2 месяцев принимать ОМЕГА 3 НЖК ( Омакор) по 1000 мг 1 раз в день с последующим контролем ЛПНП. 3. Незначительно снижен уровень витамина Д - принимайте Вигантол 7000 МЕ в течение 4 недель с последующим переходом на постоянный прием 2000 МЕ. 4. Незначительно повышен витамин В 12 , что возможно на фоне приема БАДов и поливитаминов. В целом выявленные изменения не способны привести к плохому самочувствию. Рекомендую пройти тестирование по шкале HADS для диагностики тревожного расстройства в интернете и прикрепить к вопросу.
Боль в колене
8 ответовДевочка, 14 лет, КМС по плаванию (занимаемся с 6 лет) на последних спортивных сборах (04.08-29.08.2026) заболело левое колено при вращении (преимущественно когда плывет брассом появляется боль). Тренировки ежедневные (вода и зал) исключили по возможности нагрузку на колено,...
Здравствуйте ! По МРТ описывается частичное повреждение передней крестообразной связки ( связка стабилизирующая колено) ,частичное повреждение медиального ретинакулума надколенника (связка удерживающая надколенник) ,также частичное повреждение медиального мениска. Изменения некритичные ,скорее всего связаны с чрезмернымии нагрузками или травмой. Средние сроки восстановления до 8 недель В таких случаях рекомендуют: очное лечение у травматолога –отопеда ; ограничение нагрузок ,провоцирующих болевой синдром, использование ортеза , приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; физиолечение( УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение) ;витаминотерапия Всего самого наилучшего! Если есть вопросы,то готов ответить
Здравствуйте. Мне 45 лет. Когда мне 25-28 лет я сдавал анализ на гормоны и в результате был выявлен пониженный уровень тестостерона. Но гормональную терапию я тогда не проходил. Сейчас я чувствую упадок сил, хожу регулярно в спорт зал, но результата никакого не вижу. Стоит ли...
Здравствуйте, для начала сдайте кровь на общий тестостерон, чтобы был результат новый, на основании этого можно делать заключение о гормон-заместительной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и утомляемость
16 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет рост 172 вес 72.В последнее время, месяца 4 назад, стала беспокоить слабость, быстрая утомляемость, перепады настроения, раздражительность после рабочего дня. Очень часто горят ступни ног, в поясничном отделе лет 20 назад выявили грыжи. Ночью 1-2 раза...
Здравствуйте! По анализам повышены общий билирубин за счет прямого, аст, положительные антитела к гепатиту С. Данные изменения могут указывать на патологию печени. Рекомендуется проведение узи органов брюшной полости. Давно у вас гепатит С? У инфекциониста были? По симптомам рекомендуется дополнительно сдать общий анализ мочи.
Можно ли заниматься в тренажерном зале?
10 ответовВ пояснично-крестцовом отделе обнаружены протрузии, пока занималась в тренажерном зале с небольшими весами, спина не болела, как перестала (2 года не занималась), начались боли, постоянно болит поясница, отдает в левую ягодицу, лечения не помогают от слова совсем, ходить не...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга для решения вопроса о целесообразности вертебропластики. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. И занятия в зале продолжить можно только после стихания острой боли. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк и Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
здравствуйте! принимаю диециклин около полугода. две недели назад села на диету и начала ходить в зал. сегодня увидела коричневатые выделения и начало немного тянуть внизу живота, как при месячных, хотя сейчас середина цикла (17 день). таблетки принимаю ежедневно без...
Здравствуйте. Да всё верно, Это может быть связано, вообще во время приёма гормональных препаратов могут быть периодически скудные кровянистые выделения, пока наблюдайте, препарат продолжайте принимать дальше, если больше таких выделений не будет, то всё в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать результат узи
6 ответовЗдравствуйте. Сходила на узи щитовидной железы, расшифруйте пожалуйста. Девушка 22 года. Пошла на узи щитовидки, потому что у мамы есть какие-то проблемы с щитовидной железой. Я весила 58кг, а за последние полгода резко набрала 74кг и вес не двигается больше. Меняла питание,...
По гормонам и другим анализам отклонений нет По ИМТ у вас 24,4 кг/м2, что является нормой. Препараты для снижения массы тела назначаются строго от ИМТ 30 и выше На данный момент ваша задача придерживаться диеты и побольше физ нагрузки Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки, но этого недостаточно)
Спазм сосудов
53 ответаЗдравствуйте, был длительный стресс а период очень похудел, и ходил в зал занимался, прошло время сейчас малейшая физическая нагрузка какой-то спазм в голове, просто обычная ходьба дискомфорт и бывает очень сильный ,давно не занимаюсь в,зале дом машина дом ,узи сердца без...
Здравствуйте . Какие - то седативные препараты вы пробовали принимать ?
Повреждение мениска 2 степени
10 ответовЗдравствуйте, женщина, 34 года, хожу в спортивный зал, 11 дней назад после тренировки заболело колено, ничего особо травматического не делала, сегодня, спустя 11 дней сделала мрт, потому что больно ходить, при наступании на ногу, сильно стреляет колено. Результат во...
1. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 10 дней. 2. Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 3. Если отек сустава (синовит) выражен значительно, то лечение целесообразно начать с введения в сустав Дипроспана 1,0 на Лидокаине 2%-2,0. После блокады на следующий день боли не будет. Весьма эффективная процедура. Однократное введение никакого вреда не принесет. 4. Сейчас постоянно носить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html потом надевать его при физ нагрузках. 5. Обязательно ежедневное ЛФК после исчезновения симптомов. Примерный комплекс здесь https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2018/09/blog-post.html 6. Чрез неделю после ввдения Дипроспана целесообразно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты. Например, Русвискс, Ферматрон или др. Это предохранит мениск от дальнейшего разрыва. 7. Применение препаратов других групп не входит в протоколы лечения ОА и разрывов мениска.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузии, Боль в ноге
4 ответаНа протяжении двух месяцев беспокоят тянущие боли в правой ягодице и ноге. Пила найз, мелолкалм, витамины группы б12, колола деклофенак, найз помогает временно. Работа сидячая. В повседневной жизни не беспокоит, как только начинаю работать, спустя 1,5-2 часа начинает болеть...
Добрый день! Переадресуйте вопрос травматологам-ортопедам.