Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня диагностированное тревожно-депрессивное расстройство, иппохондрическое расстройство, соматоформное расстройство, расстройство адаптационных реакций, онконастороженность. При обнаружении проблем со здоровьем резко начинается паника, повышается...
Тогда с большей долей вероятности ремиссия закрепится и будет долгой, возможно и не вернетесь к антидепрессанту больше
Бессонница мучает месяц
22 ответаЗдравствуйте. Бессонница у меня чуть больше месяца, спала за это время два раза часа по 4. Остальное время каждую ночь слушаю медитацию и не помогает, чаще не сплю совсем, иногда утром получается на час-полтора уснуть. Я очень боюсь умереть, сегодня нет сил встать с кровати,...
Здравствуйте, кроме нарушения сна у вас есть чувство тревоги, апатии, беспокойства, сниженного настроения?
Беременность и бессонница
26 ответовДобрый день, беременность на данный момент 17 недель. Мучает бессонница не понимаю, чем себе еще помочь. До беременности были проблемы со сном, сдавала все необходимые анализы, дефицитов никаких не было все было в норме (возможно все образовалось после болезни ковида) ходила...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон. Чаще всего бессоница возникает в рамках тревожного расстройства или депрессии https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284 https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 В беременность для сна можно использовать в таких случаях доксиламин 1т за 30-60 минут до сна. Это единственный препарат для сна,разрешенный в беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замучила бессонница
40 ответовШестой месяц беспокоит бессонница. Все началось с того, что не могла ночь уснуть, на следующий день засыпала в 21 ч и через 2-3 часа просыпалась от биения, пила пустырник в таблетках, но больше уснуть не могла. Так продолжалось какое-то время, потом я начала пить...
Антонина, здравствуйте. Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Длительная бессонница.
6 ответовУ меня на протяжении 7 лет- бессонница. Если раньше я хотя бы 1 раз в месяц все же засыпала сама, то последний год не заснула ни разу. Обращалась в разных местах к неврологам, психиатрам, психотерапевтам. Назначали различные препараты: нейролептики, антидепрессанты,...
Здравствуйте. Обратиться онлайн конечно можете. На сайте работают психотерапевты, возможно в ходе консультации вас обучат релаксирующим методикам, которые помогут в дальнейшем решить проблему нарушения сна. Что касается медикаментозных назначений, доктор не сможет оформить вам рецепт, а все эффективные гипнотики и транквилизаторы - рецептурные. Рецепт так или иначе придется идти выписывать в поликлинике. Из препаратов, от себя могу вам посоветовать гипнотики 3 поколения -зопиклон (cомнол, имован) или золпидем (ивадал). Есть и другие препараты из группы антидепрессантов способные вам помочь - тразодон (триттико), миртазапин. Все они отпускаются по рецепту. Обсудите с лечащим врачом.
С апреля появилась бессонница которая может длится дней по 5 пока не приму снотворное и постоянное тревожное состояние Обратился к психиатру он мне выписал Аминазин 100мг я почитал про него а он оказывается такой токсичный и с кучей побочек А так пью мелатонин 2 по 3 мг но...
Здравствуйте. Нарушение сна это проявление тревожного расстройства, поэтому лечить необходимо основное расстройство. При тревожном расстройстве препаратом выбора является антидепрессанты группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, паксил и т.п). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. В качестве прекрытия можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам). И подключить психотерапию. И можно обратится к другому врачу психиатру для получения второго мнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница фазы сна пробуждения
16 ответовЗдравствуйте доктора ! Такая проблема появилась бессонница, до этого переболел ковидом , плю стресс и вроде как на фоне этого появилась бессонница, страх сна что не усну , но это все появилось пол года назад , сейчас как бы страха сильного нет , только иногда , пил разные...
Здравствуйте. У вас очень поздние засыпания, позже 23 часов, поэтому нарушены биоритмы. Из-за этого может укорачиваться фаза быстрого сна. Фаза быстрого сна занимает 20-25% всего сна, чтобы ее продлить, желательно следовать правилам: -начало сна и просыпание утром желательно всегда в одно и то же время -поддерживать нормальную влажность и температуру в спальне. - можно слушать бинауральные ритмы - подушка удобная, темная комната. Если Вы легли в 23 часа. но сон не "идет", через 15 минут встаньте и почитайте книгу минут 15-20, затем снова лягте и попробуйте заснуть. Обязательно исключите дефициты - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12.
2 месяца назад переболела,а 3 недели ,как началась бессонница .спать ложусь в 9 вечера.все хорошо засыпаю нормально,но часа через два просыпаюсь и все не могу уснуть,хотя очень хочется спать.я больной человек!у меня хсн ибс постинфарктный кардиосклероз гипертоническая...
Здравствуйте,советую рассмотреть вопрос о приеме тералиджена по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-2 месяца(можно при необходимости увеличить до 2 таб)
Мне 61 год. Может ли быть бессонница после приёма глюкофаж лонг 500 во время ужина? Или он не влияет на сон? Можно ли применять глюкофаж лонг 500мг два раза в день утром и вечером. У меня преддиабет, вес при росте 168 см 75 кг.
Здравствуйте глюкофаж на сон не влияет. Доза 500 мг осень маленькая, нужно минимум 1000 мг. Можете принимать 2 раза в день. Холестерин высокий нужно принимать статины- розувастатин 10 мг вечером 1 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 10 лет
8 ответовУважаемые доктора, Прошу вашей помощи в решении проблемы, с которой я сталкиваюсь уже на протяжении 10 лет. У меня периодически возникает бессонница, которая значительно ухудшает качество моей жизни. Я обращалась к неврологам, психиатрам и психотерапевтам. Некоторые из них...
Алина , здравствуйте! Действительно, бессонница часто симптом чего-то и работать нужно и над бессонницей и над вашими чувствами, тк чаще не дает уснуть или тревога или постоянное прокручивание мыслей. По времени сколько понадобится в коррекции - сложно сказать, но именно по работе с бессонницей - сессий -10. А если идти в глубинную терапию на тему вашего развода - этот процесс может растянуться и до полугода. Скажите , у вас в каждый день бессонница или бывают дни , что спите ? Бессоница проявляется как ? Трудно уснуть, просыпаетесь и потом не можете уснуть? Перед сном практиковать гигиену сна и релаксацию. По поводу литературы на тему бессоницы : «усыпи свою бессонницу» Корни.