Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никакими способами не могу отпустить бывшего молодого человека , не понимаю почему
Здравствуйте. Если коротко, то часто это происходит потому, что ваш бывший молодой человек давал те эмоции и чувства, в которых у вас есть потребность. Если вы сможете эти чувства и эмоции дифференцировать, и получать их от других людей или занятий чем-либо, вам будет проще и быстрее забыть эти отношения.
Не могу понять ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Дочери 1 год и 10 месяцев. Еще не разговаривает и не освоила указательный жест, я пыталась учить, но начинается псих и уходит и бросает все. Во время игры в сортеры, такая же ситуация, пытаюсь помочь или объяснить, все бросает и уходит, а вот если сама сидит и...
Здравствуйте! Вы проходите через непростой для многих мам период сепарации, и ваш испуг абсолютно понятен, ведь и для вас и для ребенка это что-то новое, непонятное… Эмоционально ребенок еще незрел, поэтому резкие вспышки фрустрации -считаются в этом возрасте нормальными. Ваша задача в такие моменты контейнировать, выслушивать и выдерживать, создавать безопастное проживание эмоций. Девочка обязательно научится выражаться более продуктивно. Особенно если потихоньку называть что с ней происходит, что она например сердится и если она не хочет, вы ее слышите и не будете настаивать. А если вы ей потребуете, сказать, что вы тут, рядом и она в любой момент может обратиться. Сейчас ребенок изучает пространство и ей в силу детского всемогущества может казаться что она все умеет и помощь ей не нужна. Дайте этому быть. В моменты ошибок, позвольте им быть совершкнными( если они не угрожают безопастности), а после уже предлагайте свою помощь. Вместо того, что бы делать действие ЗА ребенка, предлагайте делать вместе, где то поддерживая и создавая границы. Понимаю, что, этот период сложный, но он не продлится вечно, вы уже даете внимание и поддержку ребенку, а небольшая гибкость позволит легче пройти этот этап.
Не могу надышаться
21 ответЗдравствуйте, я стала мамой 4 месяца назад, перенесла огромный стресс и на фоне этого у меня развилось " острое стрессовое расстройство " Но это еще цветочки по сравнению с тем что я испытываю. Я никак не могу надышаться и я бы не сказала что это отдышка или что-то более...
Здравствуйте, описаны соматические проявления тревоги (в рамках невроза, в широком смысле). Основа лечения (из фармтерапии) - антидепрессант (даже при грудном вскармливании, а про это вы не написали, допустИм сертралин = серената, холофт. асентра....в целевой дозе до 100 мг в сутки, когда препарат не определяется в крови у ребенка. если мама кормит грудью). Если грудного вскармливания нет, то проще, к сертралину можно добавлять анксиолитик / транквилизатр (грандаксин, стрезам, мебикар, тералиджен, или что-то из бензодиазепинов даже). Если ГВ есть, то только монотерапия сертралином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу похудеть
1 ответМне 13 лет, рост 165 см а вес 58 . Как бы я не пробовала всё ровно не могу похудеть. Я сидела на диетах, бегала, занималась всяким видом спорта. Но всё безрезультатно. Я пробовала вообще не есть, но всё ровно безрезультатно.
Вес у Вас идеальный, я думаю, что речь идёт об Обь ёме тела, наверное беспокоит отложения жира в каких-то местах? В этом случае стоит заняться бодифлексом, дыхательной гимнастикой и самомассажем этих зон с липолитиками.
Не могу нормально жить
8 ответовПомогите сводит руки зжемает грудь чувство страха бессоница не возможно так житьруки болят в суставах то горячие лодошки то холодные нормально не могу не чего делать дозировка 100 мб эутерокса и 5 шт кальция прошу вашей помощи пожалуйсто и совета
Добрый день. Пока принимайте магне в 6. А потом консультация эндокринолога и невролога. Кстати, сколько Вам лет? Может это мужской климакс?
Не могу зачать ребенка
1 ответЯ уже долгое время не могу забеременеть. Анализы у меня на руках,но я их не понимаю,анализы сдавала на гормоны и бесплодие,месячные не регулярные,низ живота болит и есть опухлость,какой то твердый шарик ощущаю,есть миома. Спасибо.
Добрый день! Если вы сдавали анализы только на гормоны, то этого мало. Анализов на бесплодие не бывает. Нужно полноценной обследование доя понимания причины. Твёрдый шарик, если это в преддверии влагалище может быть кистой бартолиниевой. железы. Миома матки зависит от расположения, размера. Если миома субмукозная, то она может препятствовать беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответЗдравствуйте мучаюсь бессонницей уже очень давно. Проблема в том что как бы я не была уставшей, хоть весь день вагоны разгружать, хоть не спи несколько дней подряд, как только я ложусь уснуть не получаеться лежу мучаюсь несколько часов. Но когда же мне кажется уснуть около...
Здравствуйте, Анастасия. Если ваши нарушения сна длятся более 3 месяцев, то таблетки в лечении не используется, также как не помогают советы по гигиене сна. Если ваш лечащий врач исключил другие возможные причины нарушений сна, в лечении инсомнии используется когнитивно-поведенческая терапия, в том числе онлайн. В этом случае нужно вместе с врачом вы заново обучаетесь правильному сну за 6-8 недель за счет оценки показателей сна и постепенного уменьшения времени в кровати, освоения релаксационных техник, и работы с вашими мыслями касающимися сна.
Не могу вздохнуть и выдохнуть
2 ответаЗдравствуйте, не могу полностью вдохнуть сразу появляется кашель который не могу остановить , ходил к врачу в лёгких хрипов нет, а так у меня диагноз астма. В моем вопросе ни кто не может мне сказать, что со мной говорят специально кашлию. Как мне быть дальше не знаю,...
Здравствуйте, нет не может быть. Нсли у Вас есть диагноз астма, то в кашле нет ничего удивительного, это симптом астмы. Какой ингалятор у Вас для лечения?
Не могу простить мужа
9 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года, я замужем. Есть ребёнок, 1,5 года, муж работает, я сижу в декрете. Вместе уже почти 4 года, ему 25 лет. Не могу простить мужа. До замужества несколько раз ловила его на сайте знакомств, как только бывали ссоры, он сразу их удалял, клялся что больше...
До замужества муж был такой же? Когда все изменилось? А вы достаточно внимания ему уделяете? Как часто вы разговариваете не о быте, а о вас, семье, сексуальных темах? Возможно мужу не хватает женского внимания, чтобы им интересовались как мужчиной и он ищет это на сайтах. В декрете сложно уделять должным образом внимание мужчине, это сложный период для обоих супругов и мужчина тоже должен об этом знать, но об этом нужно разговаривать, спокойно, а не молчать/накручивать/додумывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вылечить сопли
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок уже месяц болеет, никак не могу его вылечить. Сначала лечила антибиотиками, стало лучше, но буквально на 2 дня. И снова зелёные сопли. Врач назначил пиобактериафаг, ингаляции. Не помогает. Сейчас ещё и кашель добавился с грохотом.
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, подробно какими антибиотиками лечили и что еще давали ? Антибиотик давали самостоятельно или врач прописал ?