Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенок 4 месяца.
Поздно ложится спать (в 12 ночи и позднее)
Спит 5 дневных снов. 5-й приходится на 21:00 примерно. Продлить его, сделав уходом в ночь не получается. Подъем у нас в 8:00-8:30.
Днем спит более менее. Норму высыпает.
Как сделать 5-й сон уходом...
Здравствуйте.
В данном возрасте только происходит установление циркадных ритмов сна-бодрствования. Если соматически ребенок здоров, нет неврологических дефицитов, то следует заниматься лишь верной гигиеной сна. Целесообразно начать укладывать ребенка уже с 8 вечера. В 19.00 ввести ритуальный час. В это время все строго должно происходить изо дня в день в определенной последовательности, такой какая вам больше нравится. К примеру: 15 минут на массаж с фитболом, 10 мин на купание, 15 мин на одевание, гуление и оставшееся время на кормление. В 20.00 приглушается освещение до минимально, выключается посторонний шум. Следующий этап укладывание. Младенцы хорошо реагируют на нежные материнские колыбельные, т.к. это развивает чувство безопасности ,допустимо укачивание или поглаживания, должен быть телесный контакт с ребенком. Когда малыш уснет, постараться не менять его положение в пространстве ,чтобы не сбивать фазы сна. Т.е. если малыш уже крепко спит сразу же кладите его в кроватку. Очень важно поддерживать температуру в комнате ы пределах до от 20 до 24 градусов и влажностью 55-65%.
Утренний подъем должен быть уже в 7.00 иначе уложить ребенка раньше полуночи может не удастся.
В этом возрасте у ребенка должно быть 3-5. Вполне возможно малыш может обходится и 4 снами из которых 3 дневных и 1 глубокий ночной. Важный ориентир не количество 4 или 5 а общая сумма часов сна. Не менее 15 часов.
Желаю Вам и малышу крепко здоровья!
Здравствуйте.
Подросток почти 16 лет. За лето разболтала весь режим сна. Ложится под утро встаёт в обед.
И последнюю неделю говорит что не можете уснуть долго.
А теперь надо перестроиться на подъем в 6 утра.
Начали принимать магний б6 и глицин.
Чем ещё можно ей помочь.?...
Здравствуйте, да, вы правы можно начать давать мелатонин (обычно хороший результат). Важно фиксировать время отхода ко сну и пробуждение. Касаемо магния и глицина тоже соглашусь. Перед сном можно попробовать магнивые ванны.
Ребенок, мальчик, 12 лет, 40 кг. С утра субботы испытывает дискомфорт в околопупочной области, выражающийся резким спазмом, словно крутит живот. Стул нормальный. Спазм длится около нескольких секунд, до 6-7 раз в день. Сегодня вечером подъем температуры до 39.
Дала нурофен в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышке 3,5 месяце
В день спит по 30 минут каждые два часа… на большие никак
На ночной сон ложимся в 20.00 встает в 5 утра
Причем ворочается с 3 часов ночи
Может и в 4.30 встать
Подскажите , как скорректировать Сон? Пытались ложится в 21-22 все равно подъем...
Как она говорит, " Стоячая машина" ездит по кругу.... Принимает бетагистин 16, иногда 24... Раньше ( лет пять назад он помогал, сейчас никакого результата). Мама очень тяжела на подъем, живёт в посёлке, где трудно с диагностикой... Может подскажите какой-то препарат на...
Здравствуйте
В таких случаях лучше выполнить кт или МРТ головного мозга исключить органическую патологию
Из медикаментозной терапии можно рассмотреть к приему арлеверт по 1 т 3 р в день
Гипотензивная терапия
Онлайн прием у психотерапевта, назначил паксил с 1/4 с повышением,Грандаксин 2-3 т в день, на ночь Атаракс 25 мг и кветиапин с 1/2, увеличивая до 1, расскажите почему так много? Днём голова болит и тяжёлая.Пью 6 день.Кветиапин не стала пить,потом был подъем ад,по...
Здравствуйте, по моему мнению: Кветиапин в такой комбинации идет для сна, если спите , то не нужен; атаракс видимо тоже для сна, обычно что-то одно из них выбираем. Грандаксин видимо от тревоги днем, но если не справляется он, то можно на атаракс заменить.
Тяжелая голова может быть в рамках адаптации к ад, препарат у вас достаточно не приятный в адаптации, в течение месяца обычно это уходит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хожу в тренажерный зал и когда делаю упражнения на бицепс (подъем штанги/гантелей) начинается тянущая боль в предплечье на левой руке.
Длится около 2 месяцев.
Сходил на узи, в заключении написали: ЭХО-признаки:
невыраженного тендинита сухожилий сгибателей, разгибаталей...
1. Стоит ли сдавать?
Мы назначения очных коллег не отменяем. Показаний для таких анализов не нахожу.
2. Стоит его проходить или нет?или ограничиться вашим лечением?
Из физиотерапии рекомендуется фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Они обычно доступны по ОМС. Лазер не противопоказан. Проходить или нет - сами решайте.
Но лазер кардинально ничего не меняет. Временно снижает воспаление.
3. Под снижением нагрузки вы имеете в виду снижение нагрузки именно на эту руку или вообще в целом?
Подтягиваться, упражнения на грудь/трицепс/плечи могу делать?
Имею в виду, что не во время занятий, ни после них, боли быть не должно.
Боль избегать, не провоцировать. Ничего не разрабатывать.
Здравствуйте. Положительный экспресс тест на коронавирус. Был однократный подъем температуры до 37.6, першение в горле, заложен нос, пропало обоняние. Болею 5 день, температуры нет, максимум 36,9, остается заложенным нос. Врач на приеме назначила ксарелто 10 мг 1 раз в день....
На сегодня состояние такое: слабость в ногах, не работает подъем плечей, есть ощущения что уменьшилась мышечная масса. Судороги в ногах, сильно устает шея. После простуды не проходит кашель, недавно появилось неприятное ощущение в горле, как- будто давит. Вопрос: к кому...
По поводу неприятных ощущений в горле пройдите консультацию ЛОР врача, выполните УЗИ щитовидной железы. По поводу не проходящего кашля- требуется консультация пульмонолога для исключения патологии лёгких.
По поводу диагноза БАС с учётом ЭНМГ можно сказать, что есть много вероятных признаков, но при БАС обычно одностороннее поражение.
Поэтому необходимо дообследование- МРТ головного мозга, КФК крови, повторить ЭНМГ в динамике через 6 месяцев.
Желательно пройти консультацию в Центре нейромышечной патологии, он имеется во многих Областных консультативных поликлиниках.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Для снижения давления принимаю утром до завтрака периндоприл 10 мг и вечером амлодипин 5 мг. Давление перед обедом 117-122 на 75-81. А вот утром до завтрака давление 130-137 на 84-90. Есть ли смысл разделить прием периндоприла: 5 мг утром и 5 мг перед ужином,...