Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я наклоняю голову вперед/вниз, как бы подбородком ближе к груди, и провожу так несколько минут (например, когда держу телефон близко у груди и смотрю в него или во время мытья посуды смотрю вниз в раковину перед собой), и после этого смотрю куда-то в сторону/вдаль, в...
Причем по УЗИ имелась проблема с кровотоком в правой позвоночной артерии, и у вас пропадает четкость зрения на правом глазу, эти процессы явно взаимосвязаны.
Доброго времени суток! Девочка 7 лет. Находимся в Хорватии. Купались , загорали, ели мороженое. У нас аденоиды 2 степени. Сначала стало закладывать нос. Я стала пшикать Назонексом, но результата не было, потом начались блуждающие боли в голове у ребенка: виски, под челюстью ,...
Если есть боль при пальпации козелка,ушной раковины в наружном слуховом проходе,то не желательно купаться. Если болевой синдром не выражен,температуры нет,ребёнок активный, то можно с силиконовым берушами купаться.главное чтобы вода не попадала в уши!
Скорейшего выздоровления!
Полгода назад, выполняя упражнение на разгибание правового локтя на тренажере, почувствовал боль, но доделал «через не могу». Через пару дней возник мышечный спазм в районе локтя. Мази, миорелаксанты не помогли, спазм сменился болью в самом локте при движении. Обратился к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Мне 28 полных лет. Половой жизнью живу с 17 лет. Родила первого ребёнка в 19 лет, второго в 21 год. В начале половой жизни иногда получалось испытать оргазм в позе наездницы, но вот уже больше 10 лет я никогда не испытываю оргазм во время...
Здравствуйте, Ирина.
Если есть влечение и вы испытываете оргазм от мастурбации, значит, уже о фригидности речи не идет.
Муж в стимуляции клитора какое участие принимает/принимал во время полового акта?
Как часто секс и по чьей инициативе?
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Мне 28 полных лет. Половой жизнью живу с 17 лет. Родила первого ребёнка в 19 лет, второго в 21 год. В начале половой жизни иногда получалось испытать оргазм в позе наездницы, но вот уже больше 10 лет я никогда не испытываю оргазм во время...
Здравствуйте! Скорее всего тут психологическая причина, у женщин организм устроен по-другому, нежели у мужчин, женщине не достаточно просто физической стимуляции, у нее должен быть эмоциональный запал, тут либо обратиться к психологу, лиьо самостоятельно постараться влюбиться в своего мужа
Здравствуйте.
С июля беспокоит боль возле уха. Ощущение, что болит козелок и чуть вглубь уха за ним, хотя его могу гнуть в разные стороны - боль не усиливается. Началась после того, как я снимала кофту с узким воротом и неаккуратно дёрнула ухо снизу вверх.
Боль долгая, часа...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
11 января упала в лыжных ботинках в здании на плечо. Диагноз: закрытый перелом хирургической шейки левой плечевой кости без смещения. С того дня непрерывно ношу бандаж Дэзо
Полторы недели назад хирург (в нашем городе нет травматолога) сказал, чтобы я иногда...
Здравствуйте.
По фото последней рентгенограммы перелом шейки плечевой кости сросся.
Локтевой сустав самый проблемный в плане разработки. Задержались Вы с разработкой.
После отсутствия движений в суставе 2 мес их вернуть будет очень сложно.
Никогда не накладывают гипс на локтевой сустав дольше месяца.
Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Сами не справитесь.
Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть суставы).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль оба сустава.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав.
С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней.
Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку.
Дома так же дополнительно разрабатывать.
Плечо кладем на стол в кисть берем нетяжелый предмет и он своим весом будет разгибать локтевой сустав. Уже через пару мин почувствуете.
Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов. Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка.
Комплекс для локтевого сустава https://youtu.be/YWPwYVRBViY
Упражнения для плечевого сустава https://youtu.be/dmyk955BgAQ
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
П.С. Вопросы.
1. С каких упражнений следует начать реабилитацию плеча и локтя?
упражнения выше по ссылкам. Сних начинать и ими закончивать. Уже нет время на поэтапную реабилитацию. Или Вы сейчас разработаете суставы, или уже только операция, чтобы вернуть движения.
Как часто делать эти упражнения? 6 раз в день. Отдохнули и снова.
Сколько дней? До пролной разработки.
Как понять, что все идёт хорошо? - по динамике амплидуды движений в суставе.
2. Из каких этапов состоит реабилитация? Что делать на каждом этапе?
Уже не будет этапов. Время ушло. Только терпеть боль и разрабатывать.
3. Сколько в среднем длится этот период реабилитации? - до полной разработки суставов.
4. Когда примерно можно будет пользоваться рукой хотя бы минимально? - уже можно.
5. Что делать с локтем? Почему прогресс буквально никакой? - упущено время.
Разрабатывайте через боль или придётся оперировать, чтобы вернуть движения.
6. Ещё меня волнуют эти боли в плече, будто его защемило. Что это? Опасно ли?
Не думаю, что опасно. Причину болей заочно назвать нет возможности. Но боли сейчас будут. Это единственный путь вернуть движения в суставах.
Доброго времени суток всем! Уже около трёх недель мучает постоянная зевота и сонливость. Сутками спала бы. И голова кружится. Больше всего выматывает именно зевота, воздуха как будто бы не хватает. Раньше такое состояние тоже бывало, но от него помогало избавиться...
универсального препарата, чтобы снять такое состояние нет.
Прогулки, физическая активность, режим труда и отдыха, полноценный сон.
До выяснения причины.
Добрый день! Я девушка, 25 лет, рост 164, вес 52 кг
В 2021 осенью на приеме уролога (из-за цистита после переохлаждения) случайно был обнаружен и поставлен диагноз нефроптоз. Теперь каждый год хочу на узи, в целом все нормально и меня это никак не беспокоит.
Результаты...
Здравствуйте!
Для уточнения степени нефроптоза обычно урологи советуют выполнить экскреторную урографию стоя, тк УЗИ может быть недостаточно точным. Они же решают, в каких случаях нужно оперативное лечение.
В клинических рекомендациях нефрологов нефроптоза нет, нефрологи не занимаются его активным лечением, это задача урологов. То, что мы знаем, мы знаем не в силу специальности, а если что-то изучали самостоятельно.
Если будет время, когда-нибудь займусь изучением международных руководств, если они есть.
Подбором спортивной нагрузки идеально занимаются врачи спортивной медицины. У них есть клинические рекомендации от ФМБА по количеству противопоказаний нагрузок при разных заболеваниях.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я уже длительное время страдаю тревожным расстройством. Я научилась с ним справляться, понимаю что со мной происходит и признаю этот недуг. У меня был очень печальный опыт с антидепрессантами, с жуткими побочными эффектами, вплоть до вызова скорой помощи. После...