Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал действовать кветиапин
15 ответовЗдравствуйте! У меня БАР 2 и я на протяжении шести лет принимаю терапию кветиапин+ламотриджин. Бывали обострения, и мне постепенно повышали дозировку этих препаратов. Сейчас я принимаю 600мг кветиапина и 200мг ламотриджина, последний эпизод депрессии закончился год назад. Но...
Здравствуйте! На сколько пробовали повышать?
Доброе утро! Заболели всей семьёй. Результат пцр-теста ещё не пришёл, но по анализам говорят ковид. Я по себе очень ранимая и тревожная. Вче эти дни у меня были панические атаки, страх, постоянные мысли Болею 5 день и 5 дней не могу спать. Первые четыре дня сразу...
Не опасно
Бессоница и тревога в течении дня
7 ответовПолтора месяца назад случился сильный страх по поводу предстоящей операции, потом сказали операция срочная пока не нужна, наблюдаться 2 месяца. Было недержание мочи, сухость во рту, учащенное серцебиенип. После этого меня мучает бессоница. Сначала пару дней не спала вообще...
Здравствуйте. Изначально проблема со сном возникла из-за страха перед операцией. Добавьте к лечению психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ) можно работать в том числе и онлайн. Психотерапия борется с самой причиной состояния а медикаменты работают только на биохимическом уровне. Нужен комплексный подход.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
11 ответов3 месяца назад устроился на работу, спал по 6-7 часов постоянно, когда уволился на следующий день произошла ситуация что я поспал час ночью и потом не мог уснуть, было очень страшно что вообще больше не усну, на следующую ночь смог за час уснуть, с тех пор сплю по 6-7 часов,...
Не сильно! Видимо для вас работа была неким стрессом,такое часто бывает, все быстро нормализуется, не переживайте??
Бессоница длительная
8 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело. Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Бессонница
10 ответовДобрый день! Болела с 22-29.04 три дня была высокая температура (39), затем (37-37,5) два дня. Сильно болела голова и ломило суставы, что не свойственно для меня. Спала эти дни как убитая. Ко врачу не обращалась. После болезни через неделю начали сильно выпадать волосы...
Да, у предрасположенных к таким расстройствам людей, банальное ОРВИ может выступать как триггер. Но вы не пугайтесь, это все вполне поправимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я в отчаянии, потому что не сплю уже 2 суток. У меня долг по кредиту и проблемы на работе, видимо, накопилось всё. Самое страшное, что мне не помогает ничего, абсолютно ничего. Я пила Валерьянку, Пустырник, Меларену. Потом ещё принимала Донормил, Атаракс,...
Здравствуйте! Исходя из количества лекарств, которые Вы пробовали принимать, а также особенностей стрессовой ситуации (долги, проблемы на работе), проблема существует больше, чем двое суток. Находясь в постоянном стрессе, действительно могут возникать пониженное настроение, тревога, вегетативные симптомы (головные боли, подергивания, головокружения, проблемы с ЖКТ). Принимать в такой ситуации лекарства, чтобы уснуть и на утро вновь бороться со стрессом, являлось бы неэффективным. Лучше подходить комплексно. Обратитесь к психиатру/психотерапевту, можно частным путем. В такой ситуации обычно назначаются антидепрессанты совместно с противотревожными/снотворными лекарствами. Но нужно понимать, что лекарства помогут с симптомами, но пока не разрешится стрессовая ситуация, улучшений не будет. В этом случае хорошо будет к лекарственной терапии добавить психотерапию (например, когнитивно-поведенческую).
Добрый день.Мучаюсь с дыханием 4 года,не могу сделать вздох.Проверялась у кардиолога,у пульмонолога(асмы нет) ,гастроэентеролога - ничего критичного нет.Прописывали антидепрессанты,не помогли.Я уже не знаю,что делать,к кому мне обратиться.Нечем дышать с утра и пока не усну....
Больше похоже на психогенную природу жалоб
Трудно дышать
2 ответаДобрый день.Мучаюсь с дыханием 4 года,не могу сделать вздох.Проверялась у кардиолога,у пульмонолога(асмы нет) ,гастроэентеролога - ничего критичного нет.Прописывали антидепрессанты,не помогли.Я уже не знаю,что делать,к кому мне обратиться.Нечем дышать с утра и пока не усну....
Добрый день! Симптомы нарушения вдоха не связаны с глотанием, шейный, грудной отделы позвоночника, головной мозг, спинной мозг не имеют к этому отношения, там ничего не сдавливается. Неврологических заболеваний, которые могут дать такие симптомы-нет. Такие жалобы могут наблюдаться как симптом таких заболеваний как : 1. заболевания ЖКТ: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) 2. патологии Лор- органов: например частых глотательных движениях и высыхании глотки, синдром ретроназального отека, полипах 3. При аллергических заболеваниях 4. При заболевании органов дыхательной системы: синдром гипервентиляции с сочетании с кашлевой формой бронхиальной астмы 5. а так же может быть психогенным, как проявлением тревожного расстройства Стандартные исследования включают полноценную оценку функции глотания, простую или видеоэзофагографию, спирограмму, определение эозинофилов в крови Если гастроэнтеролог и лор, пульмонолог и гастроэнтеролог исключили свою патологию- данные симптомы могут быть проявление психогенного тревожного расстройства и требуется консультация профильного специалиста-это психотерапевт и возможное назначение антидепрессантов Если Вам не подошел один антидепрессант- значить нужно подбирать другой. Существует много схем и вариантов терапии . Минимальный курс терапии антидепрессантами- 12 месяцев в сочетании с психотерапией. Хорошо помогает гимнастка Бутейко на регулярной основе Дыхательные практики: техника «Сжатое губное дыхание», техника «4-7-8», Дыхание животом : https://surl.li/wutgxx ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность ВПП.прошу помочь!!!
38 ответовУважаемые врачи, прошу помочь, я в отчаянии и сегодня я наверное не усну Я неоднократно задавала вопрос по поводу своих выделений из груди Мне говорили что это физиологические выделения, но черт меня дёрнул залезть снова в интернет и я наткнулась на сайт где можно задать...
Всего хорошего.