Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в связи с занятием профессиональным спортом (скейтбординг), очень часто были сотрясения мозга разной степени. Так же попадал в дпт на мотоцикле с сильным сотрясением и гематомой. Ранее немного беспокоило, сейчас мне 30 лет, не могу сконцентрироваться на чем...
Владимир, здравствуйте К неврологу обращались? УЗДГ сосудов головы и шеи не проходили? мрт головного мозга? На дефицитные состояния проверьтесь, исключить анемии и дефициты, которые могут давать ощущение гипоксии. 1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 30- нужны будут препараты железа. 2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию), 3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нарушение функции щитовидной железы исключить. 4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета. Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут). 5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и витамина В12. Ознакомилась с анализами. Есть макроциты, большой размер эритроцитов, сдайте кровь на витаминВ12 и фолиевую кислоту как раз. Норма тромбоцитов по современным гематологическим нормам 150-450, у вас норма. На повышение и снижение сывороточного железа не смотрим, лабильный изменчивый показатель в течении дня. Витамин д и В12 в норме, на фолиевую кислоту только сдайте. АЛТ и АСТ повышены, сделайте узи органов брюшной полости, это цитолиз печеночных клеток. Препараты адеметионина (Гептор или Гептрал) 400 мг * 2 раза в день на месяц
Панические атаки и нехватка воздуха
7 ответовПол года назад у меня начались панические атаки, сначала эта была обычная тревога и учащенный пульс. Я пил таблетки которые мне выписывали неврологи, но это помогало на пару недель. К психиатру не обращался. Все стало хуже и сидя за работой на компьютере часто происходит...
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника, можно выявлять так триггеры, которые запускаясь па. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Нехватка воздуха. Пневмания или невроз?
30 ответовДобрый день! 27.04.2024 начался приступ нехватки воздуха. Переодически возникал. Перед нехваткой воздуха сдавала ОАК, было всё в норме. 30.04.2024 вызвала скорую, померили сатурацию, послушали, сделали кардиограмму. Всё в норме. Пила парацетамол, мазала диклофенаком. При...
Здравствуйте, анализ на ферритин, ОЖСС сдавали? При тканевой гипоксии на фоне недостатка железа может быть такая симптоматика. Витамины для кормящих принимаете? Питаетесь сбалансированно? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
1 ответЗдравствуйте. Я являюсь подростком 16-ти лет(женский пол) С самого детства появилась проблема: в неожиданный момент появляется паническая атака и становится очень трудно дышать, после чего мой детский ум начал бояться,что от этой нехватки воздуха - я могу задохнуться. Это...
Здравствуйте, Алина! К сожалению, препаратами не избавится от панических атак. Здесь нужна только работа с мыслями и привычками. переучить мозг бояться, а потом выявить что в жизни вызывает постоянные стрессы и поработать с этим. Это вполне обратимое состояние. На самом деле избавиться от панических атак и ощущения неполного вдоха - достаточно несложно.
Нехватка воздуха
6 ответовЯ сама по себе мнительная, и с каждым годом это проявляется всё больше и становится труднее. И это связано с здоровьем. Например, если у меня где нибудь заболит, я себя начинаю очень сильно накручивать, придумываю серьёзные заболевания, начинаю про них читать, и у меня даже...
Здравствуйте, Олеся! У Вас расстройство невротического характера. Нужно посетить психотерапевта. И параллельна работать с психологом, чтобы проработать психологические причины Ваших нестабильных состояний и научится техникам самоконтроля.
Страх за легкие.
6 ответовМожет ли быть что с легкими что то не так? Кашля нет, ночью дышу нормально, порой кажется что не хватает воздуха и начинаю контролировать дыхание глубоко дышать часто и овладевает страх задохнутся. В августе проходил обследование в парке, по типа экспресс диспансеризации....
Здравствуйте. Исследования, кторые вы прикрепили в норме. Ситуацию меряем в течении 1 минуты, норма от 95 и выше. Скорее всего проблема неврологического характера, повышенная тревожность. Пропейте Афобазол и Глицин 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит тревога
1 ответНе уходящее чувство тревоги, частые панические атаки, ощущение нехватки воздуха. Пропал аппетит, 5 день не могу поесть, даже от мысли о еде становится не по себе, за это время заставила себя съесть только один йогурт и мандарин. Очень плохой сон, либо совсем уснуть не могу,...
Здравствуйте, Екатерина! Скажите пожалуйста, вы к кому то обращались? Что-нибудь принимаете?
От чего постоянно появляется страх?
7 ответовМучает тревога ,постоянный страх навредить кому-то ,ребенку или себе ,хотя я сама этого не хочу ,боюсь что в голове что-то щелкнет и наврежу кому-то,что с этим делать. Просыпаюсь среди ночи уже с чувством страха,на фоне этого появляются типо панические атаки
Маргарита, здравствуйте! Сколько сейчас ребенку(давно были роды)? Как давно такое чувство- навредить кому то? вы сами по себе- тревожный человек? Ваше состояние может быть проявлением смены гормонов. нервной перегрузкой. Если появляются и ПА- как перегрузка нервной системы- лучше обратиться к психотерапевту очно и получить помощь в восстановлении психического состояния. не переживайте, вы точно никому ничего не сделаете! А такие мысли появляются от повышенной тревожности. Получите рекомендации от специалиста(возможно медикаментозная поддержка), может назначат работу с психологом- и проработаете появляющуюся тревожную симптоматику. главное- не ругайте себя! Это усталость и перегрузка дает о себе знать!)) наоборот- сейчас важно помочь себе- поддержите себя. попросите помощи родных(разгрузить вас- чтобы было время для отдыха) и займитесь собой! это все лечится и восстанавливается! Берегите себя и скорейшего восстановления!
При ходьбе особенно на расстояние появляется одышка и чувства нехватки воздуха. При поднятии тяжести так же. Стоит лечь и отделаться то все проходит. Иногда бывает давящие боли в сердце. И когда чай пропьешь или кофе появляется чувства нехватки воздуха. Головные боли...
Здравствуйте напишите свой возраст, цифры давления и пульса, было ли перенесённый инфаркт или инсульт, какие препараты принимаете постоянно и как давно такие жалобы, последнее экг или узи сердца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не хватает воздуха
1 ответЗдравствуйте помогите пожалуйста понять что со мной, уже 2 месяца плохо чувствую себя началось все с того что тяжело дышать, не хватало воздуха, появился страх, тревожность, началось непонятное ощущение в голове, как будто пьяная, голова чуть чуть кружилась, начала ходить по...
Добрый день. Не болели недавно? 1-2 мес назад? Похоже на постковидный синдром. Попробуйте сейчас использовать курсом Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).