Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет, у меня появились недавно ночные кошмары, восновном мой сон 1.5 часа собственно из-за них. Быстрое пробуждение, после пробуждения будто тело горит, уснуть заново тяжело. Это может быть несколько раз за ночь
Здравствуйте, исключите просмотр в интернете. Больше гуляйте на свежем воздухе. Проветривайте комнату перед сном.Пешие прогулки на улице обязательно.
Не помню как просыпаюсь ночью
8 ответовЗдравствуйте! Последние 2 месяца недосып..маленький ребенок..5 месяцев. Очень напряженный период..переживания..появилась тревога. Утром встаю уже уставшая..Голова как в тумане. Прошлой ночью не помню как вставала..делала смесь и кормила ребенка. Сегодня не помню как...
Здравствуйте. Это не симптом заболевания психического, это хроническая усталость, снижаются когнитивные функции, внимание, память страдают, и эмоциональный фон. Вам необходимо постараться отдохнуть, тем более ребенок на смесях так понимаю. Позвольте себе время посвященное только себе. Придумайте как в сложившейся ситуации выделить время себе. Ребенок может какой-то время быть один в манеже например. Попробуйте использовать время на себя.
Бросил курить, просыпаюсь каждый час
11 ответов39 лет, курил 15 лет с перерывами, из за этой проблемы и возобновлял курение. 4 недели назад бросил курить с цитизином, для облегчения симптомов пью мебикар два раза в день (в 11 дня и вечером в 21.00) Так же тирозин 500 мг 1 таб. утром, и фенилаланина 320 мг пополам утром и...
Мне кажется, что у Вас есть тревожное расстройство. А отказ от курения его усугубил. Здесь тогда нужна очная консультация врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения. Здесь нужны рецептурные препараты. Или можно вместо препаратов подключить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зачем я просыпаюсь каждое утро
5 ответовя чувствую внутри пустоту. я смеюсь, грущу, как обычный человек, поддерживаю любимых людей и общение с ними, как обычно, но при этом ничего не хочу. не вижу смысла. раньше я была подвластна обществу, сейчас я понимаю, что нравится мне в плане быта, но от этого понимания...
Здравствуйте, Джиа! Вы написали, что чувствуете внутри себя пустоту, у Вас отсутствуют желания, Вы не видите смысла в жизни, кругом рутина. Если Вы проанализируете свою жизнь, то, наверняка, Вы вспомните, что так было не всегда. Есть какая-то причина нынешнего состояния. Её надо выявить и проработать, чтобы жизнь снова обрела свою ценность для Вас.
Просыпаюсь от страха каждую ночь
7 ответовДобрый день. Встаю от страха каждую ночь.месяц назад вставала и мерила давление нижнее было 95-96 в эти моменты. Кружилась днём голова. Пошла к терапевту показала УЗИ жкт и почек с желчным сказал все ок. Сказал панкреатит начался и немного левая почка воспалена. Она...
желудок не страдает,это вегетативная симптоматика. ЖКТ иннервируется вегетативной НС, поэтому вы испытываете такие ощущения. В медицине это называется диспепсия. Но причина в вашем эмоциональном состоянии.
Здравствуйте.в течении 12-13лет периодически я вскактваю ночью от того что не хватает воздуха.т.е у меня остановка дыхания во сне .сон поверхностный постоянно в голове какие то мысли не могу отключиться.вес скачет вверх.иногда появляется отдышка.пила Веллсон вначале помог...
Здравствуйте! Вам нужно пройти полисомнографическое исследование. После которого подберут метод лечения исходя из степени тяжести заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью в 2:30
15 ответовДобрый день. Два месяца назад начал просыпаться ночью то в 2:30 то в 3:00. Причем началось резко. Через полтора месяца начались головные боли в затылке и лобной части, как давящие. Иногда подташнивает. Потерял аппетит, стало отвращение к пище. Так ухаживаю за женой после...
Добрый день. Я уверен Ваше тело сейчас реагирует на ту ночную вахту как на постоянную угрозу. Психика зафиксировала режим бодрствования в 2.30 и 3 часа и теперь воспроизводит его даже когда опасность миновала. Головные боли с тошнотой и отвращением к еде это классический признак тревоги перешедшей в соматику. Желудок подтверждает наличие стресса!! Попробуйте не воевать с пробуждением. Вставайте, выпейте тёплой воды, походите 5 мин, потом ложитесь с мыслью что отдых это просто лежать. Не пытайтесь уснуть насильно! И крайне важно разделить ваше спальное место и её хотя бы на несколько часов. И я уверен что психолог будет полезен и вам и вашей жене. Можно очно или по видео связи из дома работать.
Аит более 5 лет.принимаю эутирокс доза 100более года. За 3 года в весе прибавила 26кг. Отдышка. Слабость, отеки по всему телу. Давление 165 практически ежедневно с утра. Элементарные дела по дома делаю пот аж льётся ручьем. Сосредотачиваться бывает тяжело. По несколько раз...
Здравствуйте! Оптимальный уровень ТТГ при гипотиреозе до 2-2,5. В подобных случаях рекомендуют рассмотреть повышение дозы тироксина до 125 мкг под контролем ТТГ через 2 мес. Также потребность в тироксине растет по мере увеличения веса, поэтому, возможно, на данный момент дозы не хватает.
Проснулись среди ночи, ощущаю сильное сердцебиение и страх, подавленное состояние и дипрессию. Пропал аппетит. Сердечные сокращение на 82. Давление в норме. Бесплодие вторичное, общее состояние вялое.
Здравствуйте, исключите заболевания щитовидной железы. Сдайте кровь на ТТГ, Т4св.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночами просыпаюсь через 3 часа
23 ответаДоброго времени суток. Маме 55 лет. В течении 3х лет просыпается каждую ночь с интервалом в 3 часа, при этом сильный жар в туловище, лицо не горит. Месячные практически не идут, бывает раз в пол года и может быть по два дня, врач предположил, что это кровит киста. Из...
Сдать кровь на ФСГ, эстрадиол, пролактин, учитывая что менструации не регулярные в любой день утром натощак до 11 часов дня. Если ФСГ более 30 значит диагностируем наступление менопаузы, дообследуетесь и решаете с доктором вопрос о назначении препарата менопаузальной гормонотерапии. Сейчас на этапе дообследования можно начать БАДы, по отзывам флавиа ночь отлично работает.