Консультация психотерапевта /

Не помню как просыпаюсь ночью — вопрос №1803103

391 просмотр

Здравствуйте! Последние 2 месяца недосып..маленький ребенок..5 месяцев. Очень напряженный период..переживания..появилась тревога. Утром встаю уже уставшая..Голова как в тумане. Прошлой ночью не помню как вставала..делала смесь и кормила ребенка. Сегодня не помню как переложила его к себе в кровать. За ночь встаю 2 раза..первый раз получается не помню..второй нормально. Утром забываю куда положила телефон. Рассеянность. Ужасно хочу спать. Хотя за ночь поспала часов 5. Меня это очень пугает. Боюсь навредить ребенку. Или что то сделать не так. Почему это происходит?

Возраст: 35

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нарколог, Психиатр
Здравствуйте!
То что вы описываете прямое следствие хронической усталости и недосыпа. Вам кто-нибудь помогает с ребенком, вы отдыхаете?
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Николаевна, здравствуйте! Это не какое то заболевание или лунатизм? Боюсь что в такие моменты потеряю контроль.
Нет..в эти 2 тяжелых месяца никто не помогает. Муж в командировке

Скидка 15% на анализы.

Нарколог, Психиатр
Нет, это не заболевание
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. Это не симптом заболевания психического, это хроническая усталость, снижаются когнитивные функции, внимание, память страдают, и эмоциональный фон. Вам необходимо постараться отдохнуть, тем более ребенок на смесях так понимаю. Позвольте себе время посвященное только себе. Придумайте как в сложившейся ситуации выделить время себе. Ребенок может какой-то время быть один в манеже например. Попробуйте использовать время на себя.
Принятый ответ
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Анастасия, здравствуйте! Не пугайтесь. Когда нервная система истощена, то многие стандартные , обычные дела делаются "на автомате", они ускользают из сознания и человек их как бы не помнит. Ничего плохого Вы не сделаете, не волнуйтесь. Мозг просто в условиях астении старается мах минимизировать затраты, выключаясь, когда Вы делаете что-то обыденное.
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, спасибо большое ?
Нарколог, Психиатр
Здраствуйте, описанные симптомы характерны для хронической усталости, не для псих заболевания, требуется отдых.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Анастасия!
По вашему сообщению, заметно, что у вас накопленная усталость вызвавшая физическое истощение. Вам надо отдохнуть и выспаться. Если нет возможности использовать помощь близких людей, постарайтесь воспользоваться услугами приходящей няни на несколько часов в день.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Немеют конечности
12 января 2023
Инна
Вопрос закрыт
Можно ли принять лекарства вместе
18 января 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Токсикоз, 5 акушерских недель
23 ноября 2024
Анастасия, Казань
Вопрос закрыт
Запись ЭЭГ
вчера, 15:08
800.00 р.
Марина, Ульяновск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия