Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно замерзаю
14 ответовДобрый день, последние года 4 я постоянно замерзаю, и с каждым годом все больше и больше, переехала в теплый город, но вот осень и мне опять холодно, вес маленький ..но менять ничего не собираюсь, порекомендуйте, что можно отрегулировать в оранизме в этом случае ..
Добрый день! Нужен уровень ферритина, гемоглобина, ТТГ, св Т3, св Т4 (гормоны щитовидной железы), витамин Д
Блокада правой ножки пучка гиса
6 ответовЗдравствуйте. В декабре месяце случайно обнаружилась блокада пнпг. Скажите пожалуйста, на сколько это критично? Купить бросил. Могу ли заниматься спортом? Как дальше жить с ней. 32 года. Постоянно об этом думаю и переживаю.
Здравствуйте. Не переживайте. Неполная блокада пнпг не влияет на работу сердца. Причин для беспокойства нет. Жалоб нет? Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Мне очень стыдно
1 ответМне очень стыдно из за того что меня просят не пить , а я пью , последний раз накасячил что пришлось с работы несколько машин брать что бы вылезти из ситуации , ОЧЕНЬ СТЫДНО , провалиться на месте хочу , ничего не получается , неудачник , пытаюсь из кожи вон лезу, всю зп...
Здравствуйте, Кирилл. Вы находитесь сейчас в непростой ситуации и прежде всего стоит престать казнить себя за это - самообвинение ничего не изменит, а вот силы забирает. Вы сами понимаете, что вам нужно полностью прекратить употреблять алкоголь. Если самостоятельно не получается, обратитесь к наркологу, он вам поможет. Также можете поискать группы поддержки или обратиться к психологу. Структурируйте свои финансы. Если вам самому сейчас трудно контролировать финансы, поговорите с девушкой, пусть она возьмет на себя контроль за вашими тратами. Расставьте приоритеты по долгам, напишите список. Не стыдите себя, а пропишите план маленьких шагов, которые опровергали бы мысль "я неудачник". Пресекайте эту мысль. Снизьте планку - сейчас вам не нужны великие дела. Пусть вашими ближайшими целями будут перестать пить и вернуть долги. Каждый день делайте что-то на пути к этим целям, хвалите себя за маленькие победы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста ! Нам назначили мрт головного мозга под наркозом , я боюсь, у меня очень тревожное состояние насчет этой процедуры, я не понимаю насколько это безопасно. Итак : ребенку 4,5 мес , рост 69 см , голова 45,5 см , грудь 48, родились голова 36, доношенный ,...
Для вас это плановая ситуация
Я не хочу второго ребёнка
5 ответовЯ не хочу второго ребёнка Я беременна. 21 неделя. Мне 36, мужу 40. Беременность планировали, но особо не надеялись. Есть ребёнок, 3 года. Когда узнала о беременности, сомневалась. Но прям реальных мыслей о прерывании не было. А сейчас я постоянно думаю, что не время. Мне...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как тревога вас заставляет жить в постоянных раздумьях , испытывать вину , стыд , злость. Но, то, что вы находитесь в амбвивалентнвх чувствах- нормально. Вы проходили путь беременности, родов и Декрета и это , правда , не самое радужное время для мам: постоянная усталость, день сурка , жизнь крутится вокруг быта и малыша- это колоссальная нагрузка. И отсюда нет уже тех эмоций , которые есть в первую беременность, когда есть лишь внешние представления об этом опыте. Вы планировали малыша , а значит, где -то в Гоубине души хотели ребёнка. Сейчас не стабильная обстановка в стране, это добавляет ответственности, страха неопределенности. На мой взгляд, сейчас есть смысл поработать с психологом , чтобы снизить интенсивность тревоги и разобраться с чувствами!
Очень прошу объяснить ситуацию
5 ответовУважаемые врачи добрый день . В конце прошлого года случилась паническая атака с сильнейшим сердцебиением , после этого начались какие-то перебои с сердцем , то болит ,то не замирает , то не ровно бьется , я не выдержал пошел к неврологу поставила диагноз ( соматофорная...
Здравствуйте, Сергей. Помню Ваши предыдущие вопросы. Изначально Ваши симптомы возникли на фоне панической атаки, а не органической патологии сердца. По Узи структурных изменения миокарда нет. Поэтому, Ваши жалобы психогенного характера. Лечение назначено верно, но антидепрессанты работают не сразу, со временем Ваше состояние улучшится. Подёргивание мышц с сердцем никак не связано. Это возможно на фоне противотревожной терапии или дефицитного состояния. Если калий по нижней границе нормы, можно увеличить потребление сухофруктов, орехов. Для повышения уровня вит Д- Вигантол по 2 тыс МЕ в сут . Риска опасных аритмий нет ! Вы уже достаточно прошли обследований, ничего дополнительно проходить не нужно. За 1-2 мес никаких изменений не будет Вероятнее всего, у Вас тревожное расстройство, навязчивое состояние ( постоянный страх за сердце ) Здоровья Вам Будут вопросы- обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я стал очень ленивым
1 ответМне 16, 1 декабря будет 17. На носу экзамены, но я мало что делаю и не могу заставить себя готовиться. Как только я сажусь решать варианты ЕГЭ мне сразу же хочется или играть, или смотреть всякую чушь. И только потратив весь день на бесполезные вещи я сижу и грущу, но на...
Здравствуйте! Надо обязательно обратиться с этим к психологу. Есть бесплатные сайты с психологической поддерджки от специалистов по этим вопросам а том числе, есть телефоны доверия ,школьные психологи. В конце концов, может просто кого то из боле старших и ответственных родственников или знакомых попросить контролировать сначала режим занятий , а потом человек постепенно сам входит в нужную колею .
19 лет,девушка,ну вдруг) В голове каша очень часто,разочаровываюсь в людям,жду они них лучшего,чем они преподносят мне В последнее время плачу именно по вечерам,вспоминая,что рядом со мной нет людей
Ольга, здравствуйте! Да, в жизни бывает так , что наши ожидания не оправдываются. Мы планируем и ждём одно, но произойти может совсем другое. Так и в отношениях. Мы рисуем себе одну картину отношений. Но отношения зависят от двух людей и что у другого в голове и какие планы и намеренья, чаще всего предсказать не возможно. Видимо вы чувствуете себя одиноко. Нужно разобраться почему вы так себя ощущаете и чего вам не хватает. Вам показана психотерапия.
Что делать я беременна и мне 45 лет, не знаю, что делать. Помогите пожалуйста. Очень сильно переживаю. Пусть показывает розовую полоску, а УЗИ пока нет, сказали придти через 5, 7 дней. Посоветуйте пожалуйста.
Здравствуйте! Сдайте кровь на ХГЧ дважды с интервалом 48 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Екатерина, мне 18 и к сожалению с начала июня мне пришлось пережить просто какой-то кошмар. Во-первых, я завалила экзамен и поэтому в этом году не смогу поступить в вуз, во-вторых, я приняла решение расстаться с человеком, которого любила больше 4 лет, с которым...
Если у Вас депрессия, то она лечится антидепрессантами. Заменить можно в какой-то степени психотерапией.