Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
53 ответаРебенку полтора месяца.есть вопрнпо длительности с на. Ребенок переодически уходит в глубокий сон, на столько что не просыпается сам на кормление. Так что днём, что и ночью. Прошлый период был 2 недели назад, такая ситуация была неделю как раз в скачек роста и вот опять....
Здравствуйте. Сможете прикрепить результаты анализов? Как ведёт себя во время бодроствования? На каком вскармливание ребёнок? Какой вес ребёнка при рождении и сейчас? Эти вопросы важны для понятия причины длительного сна.
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
Плохой ночной сон
5 ответовРебенку 1 год и 1,5 месяца , примерно с 10 месяцев началось у нее, ночью просыпается встает в кроватке и сильно плачет , бывает тихонечко положу обратно и она дальше спит , а бывает начинается дикая истерика часа по 3 орет прям дурниной , это происходит примерно через ночь...
Это говорит о готовности к переходу на один сон Это самый сложный сброс дневного сна, может длится до 2-3 месяцев. Часто дети чередуют дни с 1 и 2 снами. Постепенно наращивайте ВБ между снами до 4,5- 5 часов, чтобы второй сон уже не умещался. Временно режим будет не стабилен, иногда придетмя укладыать на ночь уде в 19.00, соответственно подъем будет ранним и ребенок поспит в этот день 2 сга, затем снова уйдет в ночь позже и поднимется позже, будет один сон. Постепенно полностью перейдете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать сон
24 ответаПосле приема КОК началась депрессия и жуткая бессонница, врач назначил Золофт и Тералиджен для прикрытия. Настроение как бы улучшилось , но испортилось из-за отсутствия сна. Сон поверхностный, не глубокий, так длится уже несколько недель. Хожу в полуобморочном состоянии днем...
Более мягким антидепрессантом считается тразодон, агомелатин.
Плохой сон ребёнка
4 ответаЗдравствуйте.Ребенку 4 месяца,примерно 3 недели назад испортился сон. В ночь уходим где-то в районе 22 часов,первые несколько часов спит хорошо,но потом начинается ад -крутит руками ногами головой,пытается повернуться на живот,когда перевернётся начинает плакать,Успокаивается...
Возможно пересыпает днем, возможно перевозбуждение, без очного осмотра трудно сказать, попробуйте то что писала выше, косвенно может быть так что отрабатывает навыки, касаемо гуления норма, но повторюсь без очного осмотра трудно сказать.
Диспепсия?срк?правильное питание
14 ответовДобрый день!ситуация..я весила 72 кг в прошлом году.Села на правильное питание и за 2 месяца сбросила 9кг.далее периодически питалась правильно.НО!у меня были постоянные проблемы с туалетом!сама в туалет не ходила,только с микролаксом.В этом году опять села на питание,но по...
Здравствуйте , запоры по сколько дней ? Какие анализы сдавали в последнее время ? До нормализации веса со стулом проблем не было ? Вес необходимо просто корректировать постепенно. 9 кг за два месяца от вашего веса , это конечно стресс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать ассоциацию грудь-сон?
5 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку год. Хотелось бы начать сокращаять кормления. Но такая проблема у нас чёткая ассоциация грудь сон. Хотелось бы сначала отойти от неё, а потом уже переходить на уменьшение кормлений. На данный момент у ребёнка грудь на первый дневной сон, с...
Здравствуйте, Анастасия, рекомендую заменить грудь на бутылочку с тёплой водой или с кашей. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Долгий сон ребёнка
2 ответаДоброе утро. Моему ребенку 11 месяцев, через неделю нам годик. Последнее время он стал очень много спать. Ну для меня очень много, раньше такого не было и стало пугать. Па пишу его сон. Ложится спать в ночь в часов 22-22:30, просыпается в 8:00 утра примерно. Первый сон у...
Здравствуйте, для начала как минимум нужно сдать оак, а от этого отталкиваться, по возможности сдайте и прикрепите его.
Питание после гемиколэктомии
13 ответовДобрый день. Женщине 82 лет сделана операция - правосторонняя гемиколэктомия лапороскопическая. После недели реабилитации в больнице она была выписана домой со следующими рекомендациями по питанию - диета с повышенным содержанием гемовой формы железа (мясо говядины, говяжий...
зависит от показателей общего белка в крови В целом, если пациент будет хорошо кушать, то эти коктейли не обязательны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при ожирении 4 степени
2 ответаМой рост 1,64, вес 135 кг. Возраст 49 лет. Диабета нет, боль в суставах, наблюдается отечность ног. Хирург говорит, если в ближайшее время не похудею, то готовиться к замене сустава коленного. Помогите подобрать правильное питание на неделю, месяц.
Здравствуйте. Чтобы вам сбросить вес нужен как минимум год. Примерно по 5 кг в месяц. Используйте Правильное, 1200 кккал в сутки, 4-5 разовое, порции до 200 гр, воды до 2-х литров. Утро- овсянка или омлет, можно творог, перекус- яблоко, обед- суп и салат, перекус- груша или горсть орешков, ужин - рыба (курица) и овощи. Обязательна посильная физическая нагрузка, йога, Тайдзы- цигун, плавание.