Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения после травмы
2 ответа18.02 сломал ногу (перелом латерального мыщелка большеберцовой кости). Мне назначили ношение ортеза 6-8 недель. По результатам МРТ и КТ никаких дополнительных повреждений не выявлено. Сейчас спустя 6 недель врач сказал, что ортез уже носить не нужно. Дал рекомендации по...
Здравствуйте. Тот факт что перелом был без смещения и колено уже гнется на 90 градусов,говорит о хорошем темпе восстновления.На этапе нагрузки в 5–10 кг главная задача разбудить" мышцы бедра (которые быстро атрофируются в ортезе) и мягко увеличить амплитуду,не создавая осевого давления.Основные упражнения на этом этапе (их легко найти на Ютубе по названиям)1.Разработка подвижности (без нагрузки весом)Скольжение пяткой- лежа на спине,медленно подтягивайте пятку кягодице скользя по полу, и также медленно выпрямляйте. Это самое безопасное упражнение для сгибания. Пассивное разгибание-положите под пятку валик (свернутое полотенце), чтобы голень провисала. Это помогает колену полностью выпрямиться под собственным весом.2. Активация мышц (изометрика)Изометрческое сокращение квадрицепса-нужно делать лежа на спине с прямой ногой, напрягите переднюю мышцу бедра, пытаясь 'вжать' подколенную ямку в кровать. Удерживайте 5–10 сек.Подъем прямой ноги -лежа на спине, зафиксируйте колено (оно должно быть идеально прямым) и поднимите ногу на15–20 см от пола.Это база для стабилизации сустава3.Упражнения в положении сидя-разгибание голени сидя.Сидя на стуле медленно выпрямляйте ногу до параллели сполом и так же медленно опускайте.Пока без утяжелителей.Маятник- просто посидите на высоком столе/стуле,позволяя ногам свободно качаться.Это улучшает кровоток и смазывает сустав.Иногда, упражнения могут вызывать дискомфорт или натяжение,но не резкую простеливающую боль.Если после занятий колено сильно отекает,снизьте интесивность,избегайте рывков. Все движения должны быть медленными.Чтобы соблюдать рекомндацию врача -нагрузка 5 кг,ставьте больную ногу на обычные напольные весы и слегка надавливайте,пока не увидите нужную цифру.Это поможет мозгу запомнить правильное ощущение.Всего самого наилучшего
Кожа после травмы
13 ответовДобрый день, упала бабушка, ударилась ногой, сильный ушиб и была большая рана которая затягивается, но вокруг раны кожа покраснела, появились высыпания, покраснения и сильный зуд, никакими мазями и повязками с ее слов не пользовалась, возможности доехать в город на очный...
Здравствуйте. Обработать перекисью водорода, подсушить салфеткой. На салфетку нанести мазь стеланин и наложить на область раны. Зафиксировать трубчатым бинтом. Повторять два раза в день
Восстановление после травмы
34 ответа2 месяца назад я получила травму: компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела L1 1ст. 11 дней у меня держалась температура. Спасибо докторам вашего сайта за консультации в начале моего лечения, я прошла курс иньектрана 20 инъекций, Траумель в таблетках, кальций в...
Здравствуйте. 11 дней назад у Вас травма была? Не могли описать обстоятельства? Вас сейчас интересует дальнейшая тактика? На данный момент как самочувствие, боли беспокоят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Некроз после травмы
6 ответовЗдравствуйте, я 19 сентября получила скальпированную рану. На голени образовался лоскут 12 на 8 см. До приезда скорой, чтобы остановить кровь, обработала перекисью водорода и замотала бинтом. В травмпункте мне пришили лоскут. Образовался некроз. В от делении травматологии...
Здравствуйте, в таких случаях перевязки ежедневные с водным раствором хлоргекседина, Мирамистином и Бетадином. Лучше провести некрэктомию, удалить все некрозы, далее продолжить перевязки с Пронтосан или Гидросорб гелем 1р.д. До роста грануляционной ткани (ярко красная ткань). По показаниям перевязки с ферментами трипсином, химотрипсином. (готовый аптечный вариант Протеокс-Т - салфетка для очищения и ускорения заживления ран) После чего смотреть в динамике. Если будет тенденция к краевой эпителизации, то продолжать перевязки до полного заживления раны (если ранка глубокая, процесс заживления будет не быстрый)., если нет, рассмотреть вариант аутодермопластики. Нужно активное ведение раны специалистами в отделении хирургии.
Здравствуйте. Очень нужна консультация. 28 июня 2026 года мой ребенок (2 года) засунул палец в дверной косяк. В результате травмы фаланга пальца была практически оторвана и держалась только на коже. Мы сразу поехали в больницу. В больнице хирург снял ноготок, так как он...
Здравствуйте! Я правильно понимаю, что речь идет о ямке в мягких тканях, где раньше был шов? Скажите, а оттуда есть отделяемое? Покраснение вокруг было всегда? Как данное место выглядело сразу после удаления шва?
Повторный конъюнктивит у ребёнка
8 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 3,5 года. 21 октября у ребёнка после ночного сна жутко склеились глаза, один сильно покраснел и припух. Обратились ко врачу. При осмотре было красноватое горло. Назначили для глаз интерферон офтальмо 6 раз/день, пикторид 4 раза/день. На 2 день выделения...
Поняла Вас. Если цвет, как Вы описали - это явный гнойный процесс. Пикторид и тп - это антисептик. Они с таким состоянием не справятся! Поэтому сейчас рекомендую глаз протирать спонжиком, смоченным в разбавленном растворе фурацилина. Именно фурацилина, так как он стерилен, в отличие от ромашки, чая и тп. Протирать от внешнего угла глаза к внутреннему. Для каждого глаза спонжик свой. Из капель в возрасте вашего ребенка разрешены тобрекс или флоксал или сигницеф. Какие можете купить в продаже у себя в регионе. Написала несколько, так как часто жалуются пациенты на перебои в поставках. Капать по 1 капле 4 раза в день. Курс лечения 7 дней. Через несколько дней нужно оценить динамику состояния ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошло 2 суток, после посещения офтальмолога. Ребенку 8 лет и 4, у обеих зрачки не реагируют на свет. Продолжают быть расширенные. Что делать?
Просто подождать. Действие Атропина постепенно закончится и зрачки придут в норму.
Диагностика и лечение глаукомы
30 ответовПровели обследование у офтальмолога и обнаружили открытоугольную глаукому на оба глаза. Какова опасность потери зрения при этой стадии заболевания? Какое лечение можете посоветовать?
Здравствуйте. Приложите пожалуйста протокол осмотра и все документы по обследованиям к вопросу, чтобы объективно оценить ситуацию и дать корректные рекомендации. Спасибо.
Помогите разобраться в заключении врача
38 ответовЗдравствуйте! Сегодня была у офтальмолога. Подскажите пожалуйста, какое всё таки у меня зрение: -4.5 и -4.25 или -5 и -4? Протокол осмотра прилагаю.
Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами и протоколом осмотра. Скажите пожалуйста, вам перед осмотром, закапывали капли, которые расширяют зрачки? До этого, вы когда-нибудь носили уже очки или контактные линзы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабетическая Ретиопатия
2 ответаЗдравствуйте, была у офтальмолога. В левом глазу нашли фиброз и кровоизвлияние, что в таком случае проводиться? Врачи говорят, что к лазерной коррекции противопоказания
Здравствуйте, да, это противопоказания. Фиброз - это рубец по сути. Вам показан осмотр у лазерного хирурга дял выявления показаний к панретинальной лазерной коагуляции сетчатки.