Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня мучает бессонница, уже три дня не могу уснуть совсем. Только начинаю засыпать, вздрагиваю и весь сон проходит и так всю ночь. Не нервничаю, всегда ложусь в одно время спать, режим не сбиваю. Подскажите что делать
Здравствуйте, можете на первом этапе попробовать БАДы с успокаивающим эффектом, например, персен или Новопассит
Постарайтесь не спать днём, ограничьте время, проведенное за гаджетами, вечером можно гулять 30-40 минут на свежем воздухе
Если ситуация не нормализуется, то необходима очная консультация невролога
Почти 3 месяца держится температура 37. Сдала все анализы , из всех анализов выявили Хеликобактер.
Каждое утро диарея (1 раз в день ) и бессонница , засыпаю в 3-4 ночи ..
очень переживаю за онкологию , так как температура держится постоянно 37 и бессонница, слабость...
Здравствуйте!
Ознакомилась со всеми приложенными данными.
По исследованиям никаких данных за онкопатологию. Вы достаточно комплексно обследованы. Все в порядке.
Старайтесь соблюдать режим и ложиться спать не позднее 22:00-23:00. Соблюдайте гигиену сна.
Если проблема будет сохраняться, пройдите очную консультацию невролога.
Здравствуйте, меня мучает бессонница, уже три дня не могу уснуть совсем. Только начинаю засыпать, вздрагиваю и весь сон проходит и так всю ночь. Не нервничаю, всегда ложусь в одно время спать, режим не сбиваю. Подскажите пожалуйста что делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После медикаментозного аборта врач назначил Джесс+, пропила их 4 месяца и на весах увидела +18 кг, хотя ела как обычно и занималась спортом. Пить прекратила, переехала в другую страну и вопрос контрацепции встала остро, но здесь возможно предохраняться только...
Здравствуйте принимаю Джесс + 5месяц, с мужем не предохраняемся никак кроме таблеток, был па утром затем выпила таблетку разница получилась в 2 часа, обычно так и составляет разница по времени , снижается ли эффект контрацепции? И возможна ли беременность? Таблетки не...
Доброе утро ! Все гинекологи на протяжении лет 5-7 назначали мне противозачаточные от эндометриоза, и вот я решилась. Купила ярину, после первого приема таблетки была бессонница, тошнота и давление 90/60(для меня очень низкое) ходила как обморок. После второго опять...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 40 лет. Год назад началась бессонница. Могла не спать по 5 ночей. Лечилась терралидженом пол года. Только помогал чуть чуть засыпать. Но я стала очень нервной, тревога повысилась . Врач выписал препарат триттико. Его с повышение дозировки я пью целую таблетку. Сначала он...
Здравствуйте!
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Возможно требуется к триттико добавить антидепрессант группы сиозс(сертралин или эсциталопрам), так как сам по себе триттико плохо влияет на тревогу.
Здравствуйте 🌹Сыну 11лет ,его мучает бессонница. Говорит ,что не может спать, часто ходить по маленькому .Сдавали анализы ,делали УЗИ всё в порядке. С рождения врачи сказали что у него черепное давление ,делала все лечение во время ,потом сказали что Аутизм лёгкой формы...
Здравствуйте! Для уточнения причин бессонницы рекомендуется пройти ээг ночной мониторинг 6 часовой ; уздс сосудов шеи и головы и осмотр глазного дна ( для исключения нарушения венозного оттока; учитывая что в анамнезе был диагноз ВЧГ); кровь на дефициты ( ферритин ; железо; магний ; калий ; кальций ; витамин д; гормоны щитовидной железы). Консультация невролога; детского психолога ( для исключения повышенной тревожности )
Добрый день!. Замучила бессонница, засыпаю вроде не плохо, в течении часа, ложусь после 23.00, но вторая половина ночи проходит просто ужасно, с рассветом просыпаюсь и потом начинаются периодические провалы в сон или даже в дрему, от чего потом весь день разбитый и...
Здравствуйте!
Нормализовать режим труда и отдыха, минимум за час до сна убрать гаджеты, лёгкий ужин, проветривать спальню, убрать источники света, начать приём Мелатонина 4 мг вечером
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 2 недели назад начала мучать бессонница, страдаю паническими атаками много лет, не лечила, повышенная тревожность, много нервничаю, выписали пить месяц фенибут 1т*3р.д, но в инструкции написано что от бессонницы нужно пить по 2т 3р. д. По началу вроде засыпала...