Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с 10 лет меня мучает бессонница сейчас мне 34 года, бессонница периодически есть, периодически ее нет, но с возрастом она усиливается.
Лет так 5 назад в очередной приступ бессонницы врач мне выписал раз в пол года прокапывать сосудистые капельницы 7 шт и...
Из специалистов в этой области могу порекомендовать экспертов, д.м.н.:
👤Соловьева Элла Юрьевна
https://rsmu.ru/website-information/profil-sotrudnika?cv=4476&cvview=1581&cHash=fcd73396d9251d7a524092506ec96756
👤Соколова Любовь Петровна
https://rsmu.ru/website-information/profil-sotrudnika?cv=4470&cvview=1581&cHash=6ba682c835d2b82995c14aad0a93f9e5
👤Рачин Андрей Петрович
https://internist.ru/lectors/detail/rachin/
у девочки подростка 16 лет. ферритин 27 , невролог считает ,что это низкий показатель, бессонница может быть вызвана низким ферритином. Девочка не любит мясо и сидит на диете рост168 вес 57. какой должна быть норма ферритина
здравствуйте! мне 44года. принимаю диану35 уже 15 лет. всё замечательно. но с каждым месяцем диана35 становится дороже. хочу перейти на линдинет20. возможно ли это? как может отразиться на сомучувствие? (в молодости принимала нон овлон,ужасное самочувствие было. выдержала...
добрый день, учитывая ваш возраст, я бы порекомендовала вам обратится к гинекологу и пройти обследование, после чего решить на какой препарат можно перейти.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никогда в жизни не имела проблем со сном. Засыпала, если нужно, хоть стоя. Лет 5 назад в ковид, работала преподавателем в колледже, проводила по 17 часов у компьютера, вынуждена была много работы делать ночью, пока спал ребенок. Мало спала. Тогда впервые сбила свои циркадные...
Здравствуйте. Здесь желательно посетить врача-психотерапевта/психиатра очно. Тут надо уточнить диагноз и ещё очный приём нужен для выписывания рецептурных препаратов. Скорее всего здесь нужна антидепрессанты из группы СИОЗС. Флувоксамин, например, и сон улучшает, и тревогу снижает. + Стоит сдать кровь на витамин Д, ферритин, стандартную биохимию.
Ещё во время беременности начались мигрени с аурой, немело по пол тела и не могла адекватно говорить, сейчас почти 3 мес после кс, беспокоит бессонница, пила и донормил и сероквель и грандаксин от всего ужасно плохо днём потом, также часто стал неметь участок головы справа,...
Здравствуйте. Болей в шейном отделе позвоночника нет? Как ваше эмоциональное состояние?
Пройдите пожалуйста тест по ссылке
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
с 26 недели сильная бессонница, сплю по два - четыре часа в день, глаза просто открываются и потом не могу заснуть. сейчас стала спать по 4-5 часов. заставляю себя спать
сейчас 30 неделя, чувствую усталость, уснуть не могу. возможно изза проблем с прикусом которые пока решить...
Здравствуйте. Марина , на ваш сон могут влиять как железодефицит , так и ваши волнения по поводу стоматологических проблем.
Отходить ко сну до 23.00, ведь в 22.00-23.00 наблюдается рост выработки мелатонина - основного гормона сна
За час до сна отказываемся от гаджетов, телевизора. Синий свет, излучаемый экраном оказывает возбуждающее влияние на головной мозг, а также способствует уменьшению выработки мелатонина.
Можно почитать книгу, помедитировать, принять расслабляющую ванну
Прием пищи за 3-4 часа для сна. Не нагружаем организм лишней работой. Но и голодными также не стоит ложиться спать.
Если присутствует чувство голода перед сном, съешьте 1 куриный белок. Кофе пьем до 16.00
Шторы блэк-аут помогут улучшить качество сна, когда на улице светает. Специальное одеяло с утяжелением сделает ваш сон более крепким.
Используйте удобную подушку для беременных или хотя бы валик под бочок и между ног.
« Реслип» , «Донормил» по 1 таб ночь при бессоннице разрешены во время беременности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи. У меня бессонница 2.5 года. С 25 мая мне была назначена селектра (постепенное увеличение до 1т) и кветиапин 25 на ночь 1-2 таб. Тогда тенденция была такая: начинала с 1/4 кветиапина 2 дня я спала, потом нет, терплю 4 дня,,увеличиваю до 1/2,...
Добрый день, была недавно у психотерапевта, диагноз поставил ОКР, выписал Флувоксамин 100мг, и если будет бессонница гидроксизин 25 мг перед сном, начала пить с 6 октября флувоксамин по пол таблетки, с 13 числа начала пить целую таблетку, от навязчивых мыслей и действий...
Здравствуйте. В начале лечения антидепрессантом может быть повышение тревоги. Соответственно и могут быть различные симптомы. Давайте увеличим дозу гидроксищина до 1/2 табл утром и 1 табл на ночь и понаблбдаем за состоянием в течение недели.
Мне 59, имеются следующие заболевания: гипертония, диабет 2 т., тахикардия, все контролируемые. Раньше проблем со сном не было. Бессонница появилась после продолжительных гипертонических кризов, которые были результатом существенного превышения потребления жидкости. Пока...
Инна,добрый день!
Лечить нарушения сна должен все-таки психиатр или врач-психотерапевт. Очень жаль,что коллеги (невролог и психиатр) не могут договориться и назначить вам адекватное лечение. Попробуйте еще раз проконсультироваться с психиатром,обсудить свои страхи и опасения, а также возможность приема триттико или феварина.
Транквилизаторами бессонницу лечить очнь опасно, высок риск формирования зависимости. Афобазол при таких состояниях неэффективен.
Продолжайте соблюдать гигиену сна и использовать нелекарственные методы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пытаюсь разобраться в причинах бессонницы, уже совсем нет сил.
Начала ею страдать, когда появился гипертиреоз в 2016 году(он скорее всего возник из-за сильного стресса из-за переезда и многолетней булимии - мои догадки). После радиойдом убрали щитовидку,...