Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с матерью
16 ответовТакая история, я одна дочь в семье , родители разведены. Уезжаю жить в другой город , мама остается. ПО ЕЁ ЖЕЛАНИЮ, я у нее не просив этого , помогает мне купить квартиру, можно сказать оплачивает большую часть стоимости. Мы с мамой были в более менее хороших отношениях ,...
Яна,Добрый день.Вашу маму не переделать.Она такая какая есть.Просто у нее нет своей личной жизни и все вокруг ее раздражает.Думаю она головой то все понимает,а в силу характера,начинает ставить условия.Не обращайте внимания,соглашайтесь с тем,что она говорит,а делайте как считаете нужным.Сядьте спокойно с ней и поговорите,спросите,что ей не нравится,что она хочет.И объясните по каким причинам вы что то можете сделать ,а по каким нет.Научитесь не реагировать.Когда она увидит,что вы по идее не очень реагируете на нее,она перестанет вас "мучать".Представьте.что вы старше ее! И говорите с ней именно так.
Парестезия стопы
5 ответовДобрый день. Меня беспокоит с сентября месяца прошлого года парестезия на левой стороне ноги сверху у стопы, укажу локализацию на фото красным маркером где присутствует 90% времени. Парестезия по ощущению - в подавляющем большинстве времени это легкое непрерывное щекотание...
Добрый час! По МРТ небольшие протрузии есть, описано воздействиеина корешки из-за чего боль в ноге может носить стреляющий характер. Онемение в области стопы может быть как вследствие ущемления корешка, отстаточные, так туннельная нейропатия (ущемление периферического нерва) Пройдите курс лечения: капс Габапентин 300 мг вечером 3 дня, далее по 1 кпрс днём, вечером 3- 1 мес., отмена по 1 капс в 3 дня,таб. Аксамон 20 мг по 1 таб 2 раза в день 1 мес. наружно-димексид-гель.
Здравствуйте! Летом после посещения кладбища, стали появляться навязчивые мысли и тревога, по поводу того что прочитала в интернете статью о том, что женщинам в критические дни туда нельзя ходить вообщем много всякой ерунды эзотерической, но суть в том, что может сильно...
Здравствуйте! Сертралин начинает свою работу от 50мг То что вам помогало 25 - это эффект плацебо. В вашем случае нейролептики назначали возможно для сна. Однако я не совсем понимаю нужность этих препаратов в вашем случае. В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы силзс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздвоение личности
9 ответовДобрый день! В последнеее время стала себя очень плохо чувствовать морально: постоянные слезы , апатия , тревога. Пришла к психотерапевту и он ,выслушав меня внимательно ,поставил генерализированное тревожное расстройство и отдельно ипохондрическое расстройство.Выписали...
Здравствуйте, начали ли вы прием селектры и по какой схеме или только тералиджен принимаете? Ваше состояние подоле на эпизоды дереализации и деперсонализации на фоне сильной тревоги, что может укладываться в рамках гтр, вам обязательно станет легче на фоне лечения, но не прям сразу, примерно 1-2 мес подбираем дозу и будет легче постепенно.
Сравнение поведений
2 ответаЗдравствуйте! Такой вопрос. Я знаю, что это уже край идиотизма моего ОКР. Я просто хотел бы отличать здоровое поведение человека от ОКР-поведения, потому что запутался. Хожу на психотерапю, но мне все равно лучше, но я как дурак повторяюсь здесь вопросами. Просто хотел вновь...
Артём, здравствуйте! Здесь я осторожно скажу, что нет, здоровый человек не должен так мучиться и задавать столько вопросов по поводу этой ситуации. Все вещи, которые Вас сейчас беспокоят связаны с Вашим заболеванием. Возможно стоит обсудить со своим доктором коррекцию терапии?
Здравствуйте. Постараюсь изложить кратко, на сколько это возможно. В течение нескольких лет подряд была сильная нагрузка на психику. Подготовка к свадьбе (которой всевозможно противилась семья жениха закатывая ежедневные скандалы), свадьба, сразу беременность, на приличном...
Добрый день! Очень сочувствую вашей ситуации, столько стрессов подряд перенести под силу не каждому, позвольте выразить свое восхищение вашей стойкостью! Пл описанию я вижу признаки клинической депрессии, дешевле и быстрее сразу начать с препаратов, боюсь, что психотерапия сама по себе не даст результата. Вы можете обратиться не только к психотерапевту, но и к психиатру за рецептом, такой специалист доступен в любом городе (но могут поставить на учёт, так что лучше все же к платному) . Препарвты выбора при подобных проблема это СИОЗС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восстановить режим сна?
7 ответовЗдравствуйте. Очень нужна ваша помощь, консультация по моей ситуации и вопросам. Мужчина, 31 год. Проблемы со сном уже продолжительное время - "Когда люди нормальные хотят спять и в итоге спят ночью, я в это время бодрствую". В подробности вдаваться не буду, но в жизни был...
Здравствуйте Александр! В первую очередь откажитесь от слова "не хочу" и привыкайте к слову "надо". Во вторых составьте себе режим дня и старайтесь придерживаться его. Например на игры выделяйте не более 2х часов в день, правильное питание 3 раза в день, придерживайтесь режима сна, в одно время ложиться и в одно время просыпаться (это конечно не сразу получиться, но надо к этому стремиться), что бы время на сон было не менее 7 часов, за час перед сном никаких компьютеров и телефонов, в течении дня больше физической активности, что бы организм уставал к вечеру, выпешите себе на листок основные дела для дома и личной гигиены, которые нужно делать в первую очередь
Здравствуйте! Извинте, что уже будто издеваюсь над вами своими вопросами. Снова не могу удостовериться, потому что ответы опять из-за ОКР не устраивают. Я понимаю, что при ОКР так может продолжаться бесконечно. Но я принял решение, что сейчас задаю последний раз теперь...
Здравствуйте, Артём! Да, Вы правы, что со здоровыми людьми тоже может такое произойти и у людей без ОКР случаются навязчивые действия, поступки, но люди со здоровой психикой могут выйти из таких состояний, а люди с предрасположенностью к психическим нарушениям не могут справится и обращаются за помощью к специалистам.
Нарушения сна , диссоциации, астения
8 ответовДобрый день . Болею более 25 лет, лечусь 23 года,год назад обращалась к врачу с тревогой , поставили бар в ремиссии . По сути норм состояний не было,точнее были когда то на флуоксетине..потом он перестал работать так как часто его бросала.. 4 года на схеме сертралин 100 мг...
Здравствуйте, Елена отвечая на вопросы по порядку: 1) описанное в вопросе негативной симптоматикой я бы не назвала, при БАР и ШАР ее не бывает, только при параноидный и некоторых других формах шизофрении, скорее это недолеченная депрессия и стойкий астенический синдром 2)описанное состояния не деперсонализация, а скорее разные социальные роли, которые Вы используете, чтобы адаптироваться в жизни 3) тяжесть состояния обусловлена астено-депрессивной симптоматикой, думаю процентов 40, при этом всегда лучше пробовать работать, нежели «выпадать» из социума, боритесь за себя всегда. 4) реагилу и сертралин лучше наоборот увеличить, до 6мг и 200 мг соответственно, по мере увеличения дозировки нарастает и их стимулирующий, энергезирующий эффекты. 5) с флуанксолом лучше пока повременить, габапентин можно, для улучшения сна 6) у фенотроопила при постоянном приеме снижается эффект, это правда 7) принимать страттеру есть смысл, она эффективна при СДВГ 8) обязательно стоит заниматься с психологом-лучше в когнитивно-поведенческом подходе, привычка не вставать вовремя-это фиксированная форма поведения, кпт-подход будет эффективен . Если что-то пропустила, спрашивайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с психикой
26 ответов1. не могу сформулировать то что со мной происходит, то что происходит у меня в голове. по психиатрии диагноз. не могу правильно диагностироваться до конца. хочу с помощью гипноза, с помощью гипноанализа диагностироваться правильно, найти причину проблемы. диагностироваться...
Я солидарен с коллегами, которые здесь отписались. Вопрос не в диагнозе или его точности, а в вашем состоянии и самочувствии. Вы сами смогли проанализировать что с вами и что делать. Но сейчас, в данный момент острую симптоматику снимут только мед препараты и в этом состоянии гипноз противопоказан. Следует обратиться к специалисту на очный осмотр, для коррекции терапии.