Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Последний раз делала узи год назад после выкидыша 15 недель.(отслойка плаценты,с самого начала была гематомы больших размеров и кровила всю беременность) у меня СПКЯ. Врач прописали пить дюфастон 1 таб.1 раз в день.с 16 д.цикла 10 дней. Я пропила так целый год, и...
Весь 2024 год планируем беременность. Цикл нерегулярный. В январе 17 дней шли месячные. Прописали Дюфастон. Пила 3 месяца. 5 месяцев цикл был отличный 28 дней. Потом после перелёта была задержка месяц. Опять прописали дюфастон. Цикл начался, но сейчас уже пол года колеблится...
40 лет, вес 70, рост 159. С 20 до 38 лет был стабильный вес 62 кг, что в пределах нормы имт, 2 года назад поправилась до 70, пошла к диетологу назначили норму калорий 1400, и 150 мин спорта в неделю. Сначала сбросился вес на 63 кг, потом стоял месяц, сама уменьшила...
Семаглутид влияет на процессы голода, насыщения и удовольствия от еды, на скорость продвижения пищи из желудка дальше, а также на работу инсулина и чувствительность к нему (это снижает тенденцию организма копить жир, он начинает легче его сжигать).
Часто проблема не только в количестве еды. Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную», забывая, что даже самая полезная еда имеет калорийность, иногда не маленькую.
И напомню еще про контроль ферритина, железо = энергия, в том числе для сжигания жира. Особенно это важно при подключении физических нагрузок, мышцам тоже нужно железо!
Для жиросжигания также важен хороший ночной сон 7-8 часов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. у меня такая проблема. на данный момент мне 20 лет. было 3 половых партнёра. половую жизнь веду с 16 лет. и не разу не испытывала оргазм. с гормонами всё нормально. лет с 6 получала удовольствие методом сжатия бёдер. получилось случайно. последний год(может чуть...
Здравствуйте!
Поизучайте самостоятельно свое тело в расслабленной обстановке.
Примите ванну, расслабьтесь.
Так же попробуйте это сделать со своим партнером.
Все это не быстро, но если постоянно пробовать, то обязательно все получится!
С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Здравствуйте. Если коротко, то часто это происходит потому, что ваш бывший молодой человек давал те эмоции и чувства, в которых у вас есть потребность. Если вы сможете эти чувства и эмоции дифференцировать, и получать их от других людей или занятий чем-либо, вам будет проще и быстрее забыть эти отношения.
Здравствуйте вот уже три недели не могу поднять руку вверх,такое ощущение что она ослабла,я даже банально не могу вилку ко рту поднести приходиться поддерживать левой рукой,кружку с водой не могу поднять тянет в низ,началось это с того как я делал упражнения,разминал руку,но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень бы хотелось понять причину того, что не могу забеременеть(уже 2 года). Мне 23 года, мужу 35. ПА почти всегда незащищенные, как раз чтобы получилось, но даже при приеме шалфея курсом 3 месяца ничего не получается. Дело не в весе, 41 кг при моих 158 см...
Здравствуйте. Возможно проблема не в вас, а в супруге. Необходимо обследование начинать с него, сдайте анализ спермограмму. Если с супругом всё хорошо и он здоров, то обследование необходимо пройти вам. Без анализов на ваш вопрос не ответить.
Доброго дня! Мне 41 год, вес 89, рост 165 см. С рождения я была не худым ребенком и мучаюсь с этой проблемой уже 41 год. Я не могу похудеть, хоть и считаю калории , взвешиваю порции , не ем сладкое , так как не люблю. Ходила в зал, мучала себя по 2 часа 3 раза в неделю и...
Увидела. По гормонам щитовидной железы у вас все хорошо( сейчас функция не нарушена), имеется недостаточность витамина Д и дефицит железа. Можно принимать Фортедетрим 8000МЕ(2 капсулы /сут )4-6 недель, далее при уровне витамина д более 30 принимать 2000МЕ/сут постоянно
По железу, точно, на очном приеме врач назначает схемы лечени, но в рамках нашей консультации могу порекомендовать сульфат железа+фолиевая кислота ( гинотрадиферон 80мг/сут) 3 месяца , с контролем уровня ферритина через месяц
Здравствуйте! Не могу забеременеть, цикл не регулярный, узи показало что у меня мультфолиеулярный яичник и отсутствие овуляции. Врач прописала дифертон 1 таблетку в день, так я маленькая по телосложению, вес 43 кг. Последняя менструация была 19 июня, сегодня 5 августа, рок...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
На протяжении полутора недель со сном творится непойми что
Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов
Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты.
Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой.
Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна.
Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна.
Перед сном проветривайте обязательно комнату.
За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь.
Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.