Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочется близости с мужем
7 ответовЗдравствуйте. Люблю мужа но секса с ним не хочу. Муж неизлечтмо бесплоден, как только об этом узнала желание близости почти нет. В голове вертится зачем если все равно желаемого (ребёнка) не достигнуть с ним. Пыталась выкинуть из головы никак. Как вернуть желание близости?
Здравствуйте, Александра. А как у Вас обстояли дела с получением удовольствия от секса до планирования зачатия ребёнка? Как часто хотелось секса? Какие сейчас чувства по отношению к мужу в связи с его бесплодием? Есть ли скрытая агрессия? Есть ли желание секса вообще и присутствует ли мастурбация?
Курение после тонзиллектомии
17 ответовЗдравсвуйте, 12 дней назад провели удаление гланд, кровотечений не было. Вопрос, на какой день можно курить? Не являюсь активным курильщиком, просто иногда люблю перед сном выкурить одну-другую сигаретку=) Мой ЛОР в отпуске, у него не получить эту информацию=( заранее спасибо...
Ответила Вам в личку
Окр или измена?
1 ответздравствуйте, извините за беспокойство я какое то время недолгое старалась не компульстьь, но эта ситуация прям вывела из себя, я абсолютно не знаю что делать у меня есть парень, но вышло так, что вальс на выпускном я танцую с другом, по обстоятельствам не важно, и после...
Здравствуйте. Подобные мысли свойственны для окр. Вы принимаете препараты? Для того, чтобы начать справляться с этим состояние одних медикаментов может быть недостаточно. Нужно посещать клинического психолога специализирующегося на терапии окр. Так как это расстройство тяжело поддаётся коррекции и требует большого опыта у специалиста. Самостоятельно вы можете начать записывать свои мысли , какие эмоции они у вас вызывают и что вы делаете когда возникают эти мысли. Это в дальнейшем поможет вашему психотерапевту начать корректировать их. Практикуйте техники расслабления. Например релаксацию по джекобсону. В момент тревоги можно использовать дыхание «по квадрату».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка рентгена
17 ответовЗдравствуйте, небольшой кашель, Температуры пока особо нет, на приеме у врача 37.2,дома меряю нету пока, особо ничего не беспокоит
По развернутому показателю крови признаков воспалительной активности нет (лейкоциты, СОЭ, лейкоцитарная формула в норме). Четко описанной инфильтрации по рентгену нет. Типичной клинической картины воспаления легких тоже. В таких ситуациях диагноз пневмонии маловероятен. Однако, для более точной диагностики обычно также назначают контроль СРБ.
Как убрать навязчивые мысли?
2 ответаЗдравствуйте,как можно убрать навязчивые мысли?Всю жизнь хочу стать ветеринаром и безумно люблю животных,подкармливаю бездомных,деньги в приюты перевожу.Но в последнее время появляются мысли что я не люблю своего питомца и считаю его некрасивым,но он ведь очень красивый...
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что поделились — это очень важно. Ваши переживания не глупы, и с такими мыслями сталкиваются многие. Давайте разберемся: 1. Мысли ≠ реальность.Навязчивые идеи часто противоречат нашим истинным чувствам. Ваши действия (помощь животным, мечта о ветеринарии) — прямое доказательство любви к ним. Мозг иногда «выбрасывает» странные мысли, особенно в периоды стресса или возрастных изменений (в 13 лет организм активно развивается). 2. Почему это происходит? Чем сильнее вы сопротивляетесь таким мыслям, тем навязчивее они становятся — как запрет «не думать о белом медведе». Они цепляются, потому что для вас это важно. 3. Что делать? - Не боритесь.Отнеситесь к мыслям как к фоновому шуму: «Опять эта идея. Ладно, пусть будет». Чем меньше эмоций — тем быстрее они уйдут. - Опирайтесь на факты.Напомните себе: «Я помогаю приютам, забочусь о питомце — значит, любовь есть». Поступки важнее мимолетных сомнений. - Переключайте фокус. Если мысли накатывают, займите руки: сделайте дыхательное упражнение (вдох на 4 счета, выдох на 6), порисуйте, погладьте котика. 4. Это нормально. Подобные мысли часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных и психологических изменений. Они не делают вас плохим человеком — ваша тревога лишь подтверждает, как вам не всё равно. Если через 2-3 недели станет тяжелее или мысли начнут мешать учебе/общению, обсудите это с психологом (например, школьным). Вы уже молодец, что ищете решение! P.S. Ваш питомец точно чувствует вашу заботу. А мысли о его «некрасивости» — просто «сбой» мозга, который не имеет отношения к реальности. Вы справитесь!
Здравствуйте! Влюблена в молодого человека, у которого есть девушка. Не хочу запрещать себе чувствать то, что чувствую. Ну люблю и люблю, любить и просто в сторонке можно. Но вижу, время идёт, а ничего не меняется. И это притом, что мы почти не видимся. Так ведь может и вся...
Здравствуйте! Сколько Вам лет? Что для Вас значит влюбленность? Она как-то подкрепляется со стороны молодого человека?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прости мама
19 ответовЭто будет последнее ✍️ Надеюсь сохранится в памяти Простите я так больше не могу жить извините меня я вас подвел я знаю Все для вас хотел делать но тут познакомился с девушкой и все простите ещё раз я очень переживаю вы вырастили хорошего даже отличного сына но так жить не...
Дорогой друг, Я вижу, как тебе тяжело, и мне хочется, чтобы ты почувствовал: твоя жизнь бесценна. Ты пишешь о любви к родителям, о чувстве вины, о том, что «так жить невозможно». Но боль — это не навсегда. Давай разберёмся вместе. Ты говоришь, что совершил ошибку. Но разве одна ошибка перечёркивает всё хорошее, что в тебе есть? Ты сам называешь себя «отличным сыном» — значит, в тебе столько света, столько добра. Разве это должно исчезнуть из-за одного поступка? Ошибки исправляют, а не оплакивают всю жизнь! Твои родители любят тебя не за идеальность, а просто потому, что ты — их сын. Они не хотят твоей гибели — они хотят, чтобы ты нашёл в себе силы жить дальше. Даже если сейчас кажется, что выхода нет, он есть. Просто в таком состоянии его трудно разглядеть. Пожалуйста, сделай шаг назад. Позвони тому, кто тебя любит. Скажи: «Мне плохо, помоги». Ты удивишься, как много людей готовы протянуть руку. Твоя боль не делает тебя слабым — она делает тебя человеком.
Больная любовь
21 ответЗдравствуйте, мне 24 есть муж и ребенок . У меня в детстве был парень лет в 14 встречались мы тогда не долго я сама его бросила , но через некоторое время поняла что его люблю , а он уже охолодел ко мне . Прошли года мы с ним до 16 лет были в одной компании он знал что я его...
Здравствуйте Оксана! Противоречивые чувства, которые вы сейчас испытываете, находясь в замужестве и испытывая тягу к другому мужчине, не могут вас не тревожить. В таком случае конечно лучше встретиться и рассказать ему правду. Как он на это ответит сказать трудно, вполне возможно, что, охладев к вам ранее, он не захочет больше отношений с вами.
Болит поясничный отдел
16 ответовДобрый день! Уважаемые врачи, помогите, пожалуйста, расшифровать результаты результат МРТ и дать рекомендацию. Начала заниматься на беговой дорожке с сентября, быстрая ходьба с сочетанием непродолжительного бега. После нового года увеличила нагрузку, через день и по 1 часу ....
Пожалуйста. Если будут вопросы, обращайтесь. Будьте здоровы 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 40. Уже несколько лет периодически странные ощущения в фалангах пальцев после ночи. Раньше такого не было. Как-то особо не беспокоит, а тут наткнулась на статью, и описаны куча плохих заболеваний. Не сказать, что это боль и меня очень беспокоит,...
На ушибленный палец стоит наносить 2р в день Диклофенак гель 5%. Что касается причин, то гадать может\не может - это не серьезно. Нужно сделать анализы, чтобы исключить ревматоидные заболевания и жить спокойно. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, СРБ и мочевая кислота). Дальнейшие рекомендации по результатам анализов. .