Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растет и не набирает вес
14 ответовПомогите пожалуйста. Я не знаю что делать. Дочка плохо набирает вес и плохо растет. Аппетит плохой. Смесь не ест вообще, толко грудь, но молока уже мало. Ест только баночное, кусочки не хочет. Пили уже элькар, биогаю. Ничего из этого не помогает. Творог не ест совсем....
Здравствуйте В таком случае рекомендуют проверить дефицитные состояния, это уровень в организме витамина Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций, витамин б9, витамин б12 Далее консультация педиатра для восполнения имеющихся дефицитных состояний
Не получается скинуть вес
2 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет и я не могу скинуть вес. Никогда не обладала проблемами с весом, если даже и набирала пару кг, то быстро скидывала. Но за последние полгода набрала 10 кг. Когда первые пять набрала, начала пытаться сидеть на диетах, даже пробовала однодневное...
Наира, не рекомендую сидеть на диетах. Они усугубляют положение и замедляют метаболизм. Вам необходимо разобраться с причиной набора веса. Обратитесь очно к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны Щитовидной железы и Женские половые гормоны!
Почему не получается похудеть
4 ответаЗдравствуйте Наверно, самый частый вопрос: подскажите, почему не могу похудеть? Где-то в начале декабря решила сознательно похудеть. На тот момент вес у меня был где-то 74,5 кг при росте 174(27 лет, хронических заболеваний нет, если это важно). Хотела скинуть до 65 к...
Добрый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плод не набрал вес
5 ответовДобрый день! На сроке 38,6 дней мне сделали узи плода и выставили вес 2700. Сейчас я на сроке 40,6. Этот же узист поставил вес 2600. За 14 дней плод якобы не набрал вес вообще. Врачи говорят о старении плаценты, из за которой вес перестал расти. Всю беременность по здоровью...
Добрый день Такое возможно, так как плацента уже не столь активно выполняет свои функции, срок доношенный, малыш сформированный. Ближе к родам динамика набора веса снижается. Да и по УЗИ мерят так, как малыш лежит, миллиметр отклонения - цифры уже другие.
Добрый вечер. Моей маме 65 лет. У нее диабет 2 типа. Пила диабетом. 2 апреля приехала с кардиоцентра и на следующий день плохо себя чувствовала температ 37,5 два дня держалась сбивалась парацетамол.сдали анализы и рентген.Показало пневмания нижнедолевая через день отправили...
Здравствуйте! При лечении ГКС большими дозами, на фоне острого состояния чаще всего отмечается выраженная гипергликемия. Поэтому временно отменяется пероральные сахароснижающие препараты и назначается инсулинотерапия. Сахар может оставаться высоким на фоне начала лечения, просто требуется индивидуальный подбор доз инсулина.
Вес стоит и не уходит
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Обращаюсь с такой проблемой: мне 28 лет, рост 159 см, вес 61–62 кг. Уже около полугода не удаётся снизить вес. Максимум уходит 1–2 кг, но стоит немного расслабиться в питании — вес возвращается буквально за несколько дней. Замечаю, что силы воли...
Здравствуйте! Индекс массы тела - 24 кг/м2, это говорит о том, что избыточного веса и ожирения у вас нет. Медикаментозное похудение не рекомендуется. Учитывая отсутствие чувства насыщения, компульсивные переедания важно начать работу с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Параллельно необходимо заняться модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса. Рекомендуется сдать анализ на ферритин и витамин Д. При их снижении - восполнить недостаток курсовым лечением. Скажите, пожалуйста, холестерин впервые повышен? Давление не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не расту?
1 ответПочему я не расту!? Мне 15 лет и мой рост 141см, вес 40кг. Я ростом как первоклассник, хотя учусь в 9 классе! Мои родители имеют рост: папа-174см, мама-152см. Братья тоже выше меня, хотя младше меня на 3 года! Что мне делать? Я ходил к эндокринологу, мне сказали сдать...
Здравствуйте. нужно проверить уровень вит Д в крови. И постоянно принимать витамин Д. также кушать продукты с содержанием кальция. Заниматься спортом - баскетбол, волейбол, там где тянут руки. Можно даже любительски .
Не уходит вес
8 ответовЗдравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Почему не снижается АД
8 ответовЗдравствуйте! мужу перестали помогать таблетки от давления.Он принимает :утром коапровель 12,5/300,вечером небилет 5мг,у него сах. диабет 2 типа инсулиннезависимый,сахар в норме:4,2,прокапано уже 6 дней:цитофлавин,магнезия 10,0на физ. р.-ре,в/в стр. сделано мексидол по 5...
Здравствуйте. Можно добавить леркамен 20 мг 1 раз в день. Какую проблему решаете цитофлавином?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
35 ответовДобрый день. 1.5 года назад мой вес был 53 кг при росте 167см, после стресса и проблем с кишечником скинула 6 кг (47 кг) и до сих пор не могу набрать вес. Могу набрать только 1 кг, но поскольку проблемы с желудком и кишечником меня периодически беспокоят вынуждена...
Здравствуйте. Вес маленький. Напишите рацион за день, пересчитаем калораж.