Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
14 ответовЗдравствуйте. Не могу набрать вес. Была задержка месячных по месяцу. Питаюсь достаточно. Ни в чем не отказываю себе. Психологических каких-то проблем вообще нет, из-за чего могла бы не набирать вес. Есть ребенок. 3 года. Мой вес 41 рост 163 имт 15. Подскажите, пожалуйста,...
Здравствуйте Подскажите, пожалуйста, как давно у вас низкий вес ? По представленным вами данным лабораторной диагностики и критических отклонений нет . Уровень пролактина значимо не повышен, данное состояние специфического лечения не требует. Также в подобных случаях рекомендуется исключить наличие анемии (сдать кровь на общий анализ крови, ферритин ), оценить функцию щитовидной железы (ТТГ, свободный т4). Присутствует ли у вас ещё какие-то симптомы – мышечная слабость, повышенная утомляемость, боли в животе и тд? Обследовали ли вы ранее желудочно-кишечный тракт?
Вес стоит и не уходит
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Обращаюсь с такой проблемой: мне 28 лет, рост 159 см, вес 61–62 кг. Уже около полугода не удаётся снизить вес. Максимум уходит 1–2 кг, но стоит немного расслабиться в питании — вес возвращается буквально за несколько дней. Замечаю, что силы воли...
Здравствуйте! Индекс массы тела - 24 кг/м2, это говорит о том, что избыточного веса и ожирения у вас нет. Медикаментозное похудение не рекомендуется. Учитывая отсутствие чувства насыщения, компульсивные переедания важно начать работу с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Параллельно необходимо заняться модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса. Рекомендуется сдать анализ на ферритин и витамин Д. При их снижении - восполнить недостаток курсовым лечением. Скажите, пожалуйста, холестерин впервые повышен? Давление не беспокоит?
Не набираю вес
1 ответЗдравствуйте.У меня не дистрофия, но вес никак не могу набрать, и после ГВ груди совсем не осталось. Хочу очень набрать в весе, хотя бы с помощью препаратов! Очень не комфортно чувствую себя, что нужно для назначения таблеток?
Здравствуйте, для начала сдайте анализы крови на гормоны- ТТГ, св.Т4, анализ крови на витамин Д,кальций , калий, натрий, ферритин, ОАК, АСТ, АЛТ, креатинин, гоюкозу, холестерин, общий белок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
4 ответаЗдравствуйте. Похудела на 10 кг. Вес стоит уже больше года. Рост 164 вес 68 кг сейчас. Спорт 3 раза в недели кардио и силовые, Питание перепробовала разное, но питаюсь правильно. препараты принимаю Бисопролол.
Добрый день если у Вас есть какие-либо результаты лабораторной диагностики, прикрепите их пожалуйста ?
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте Подскажите пожалуйста,что делать ,вес стоит на месте ,уже излучалась вся ,и есть меньше стала больше пить чистой воды ,вес все ровно стоит ,физ нагрузки подключила толку 0 Посдскажите какие анализы сдать
Здравствуйте,Марина! Менструации регулярные, нет ли отёков,нет ли высокого давления,нет ли выделения из молочных желез,нет ли багровых широких растяжек на животе и бёдрах? какой вес и рост?
Почему не снижается билерубин
8 ответовДобрый день. Малышу 3 недели. 15.05 уровень билерубина был 250. Начали фототерапию. На сегодня уровень снизился до 153, хотя вроде должен меньше 100 быть. Как нам быть дальше? Стоит ли опасаться и продолжать фототерапию или просто мониторить уровень и он должен дальше сам...
Здравствуйте! Физиологическая желтушка новорожденных может сохраняться до 3-4 месяцев жизни малыша. Если ребенок на ГВ, рекомендуют частое прикладывание к груди, чтобы билирубин быстрее выводился из организма. Если на ИВ, то допаивать из расчета 40 мл на кг веса в сутки. Уровень билирубина ниже 160 лечению не подлежит, рекомендуют наблюдение в динамике. Выше - рекомендует фототерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Моей маме 65 лет. У нее диабет 2 типа. Пила диабетом. 2 апреля приехала с кардиоцентра и на следующий день плохо себя чувствовала температ 37,5 два дня держалась сбивалась парацетамол.сдали анализы и рентген.Показало пневмания нижнедолевая через день отправили...
Здравствуйте! При лечении ГКС большими дозами, на фоне острого состояния чаще всего отмечается выраженная гипергликемия. Поэтому временно отменяется пероральные сахароснижающие препараты и назначается инсулинотерапия. Сахар может оставаться высоким на фоне начала лечения, просто требуется индивидуальный подбор доз инсулина.
Беспокоит лишний вес.
17 ответовРост 162. Вес примерно 70 плюс минус. Но беспокоят больше отёки, всего тела Одутловатость лица, тело будто "надутое", пухлое . Воду пью в течении дня, на ночь не напиваюсь, питание 3 раза в день домашней едой по 400гр, (приготовление по пп меню). Физ нагрузки мало. Витамин...
Здравствуйте. Какова калорийность рациона? Сколько соли в рационе? Учитывая жалобы на отёчность, необходимо сдать анализ крови на креатинин, мочевину, пролактин (за 3 дня исключить спорт, половую жизнь, стресс), калий, натрий. Если показатели в норме, эндокринные и почечные причины исключены. В таком случае рекомендуется работа с диетологом.
Большой вес и хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я девочка. Мне 14 лет. Вес составляет 74 кг, а рост 168. Очень хочу похудеть , но не получается. Недавно решила сесть на пп+интервальное голодание, а также тренировки(брала с ютуба на талию, отёки, всё тело и т.п). Похудела до 71.1 кг(за неделю). После начались...
Здравствуйте, дефицит калорий и проверять оак, витамин Д, гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не расту?
1 ответПочему я не расту!? Мне 15 лет и мой рост 141см, вес 40кг. Я ростом как первоклассник, хотя учусь в 9 классе! Мои родители имеют рост: папа-174см, мама-152см. Братья тоже выше меня, хотя младше меня на 3 года! Что мне делать? Я ходил к эндокринологу, мне сказали сдать...
Здравствуйте. нужно проверить уровень вит Д в крови. И постоянно принимать витамин Д. также кушать продукты с содержанием кальция. Заниматься спортом - баскетбол, волейбол, там где тянут руки. Можно даже любительски .