Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы после стресса
19 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста недавно был очень сильный стресс сильно переживала, даже были панические атаки. Постоянно находилась в напряжении, всю трясло не могла найти себе места. Теперь остались последствия: постоянная сухость во рту и на губах и такое ощущение,...
Добрый день. Да, последствия стресса уходят, но нервной системе нужно время. Не заставляйте себя есть насильно, лучше пейте тёплые бульоны и жидкие каши маленькими порциями. Для памяти начните с одного простого действия записывайте три дела на день и механически их выполняйте, без эмоций. И не ругайте себя за безволие. Вы сейчас истощены. Наверно стоит исключить кофе и сладкое на две недели, они будоражат нервную систему. Попробуйте каждый час делать паузу на три глубоких выдоха, это снимет мышечный зажим. Я уверен через месяц станет легче. Пройти диагностику у психотерапевта не будет лишним точно.
Здравствуйте,у меня диагноз прл,симптомы перепады настроения в течение дня,от радости до плаксивого,бывает агрессия,так же тревога фоновая,не сильная,но все же ощущается,врач выписал ламотриджин и Кветиапин,в данный момент я пью для сна триттико и от тревоги...
Здравствуйте! Да, выше перечисленные препараты совместимы между собой, не переживайте. Только дозировку ламотриджина рекомендуется повышать постепенно по 25 мг каждые 7-10 дней до той дозировки , которую назначил лечащий врач. Можно принимать всю дозировку вечером , либо делить на 2 приема (утро, вечер). Дозировку триттико рекомендуют наращивать по 1/3 таб каждые 3 дня до 150 мг (целая таблетка) , принимают в вечернее время через 2 часа после еды. Грандаксин принимают в дневное время суток , при сильной тревожности его допустимо принимать по 2 таб утро и 2 таб обед.
Меня зовут Настя мне 11 лет, недавно я стала замечать что у меня апатия, если раньше я любила рисовать и увлекалась бисером, даже был свой небольшой бизнес, то сейчас пропал интерес и это больше не вызывает радости, дополнительная инфа:мой папа и брат участники сво, мама...
Здравствуйте, Настя! У Вас начинается подростковый период. Вам больше требуется сейчас общение с друзьями. Есть подруги, с которыми Вы можете общаться? Разговаривает ли с Вами мама, может поддержать в каких-то желаниях? С возрастом увлечения могут меняться. Попробуйте сейчас разные варианты хобби (повышивать, поделать кукол, сходите на какой-нибудь мастер-класс в городе). Если не хотите в художку ходить и пропал интерес, то так и прямо скажите маме. Теперь дальше вопросы к маме, конечно. Понимаю, что ей тяжело, но Вы ещё ребёнок, можете помогать в готовке (участвовать вместе с ней) или совместная уборка, но загружать Вас бытовыми вопросами и сидением с младшим - это не зона Вашей ответственности. Вам нужно время и для себя. Попробуйте ещё найти друзей вне школы, поговорите с мамой, как она собирает гум. помощь, попробуйте помочь, тоже собрать отряд сверстников, на подобии пионерского.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток) у меня мопс девочка ей 2 года) изначально у нас она часто писала дома, и не терпела, спустя 2 лет она так же не терпит, и делает дома лужи иногда в подъезде, совсем чуть чуть не может дотерпеть до улицы, ну например утром и сыт в подъезде. воды вроде бы...
Катерина, иногда он нервного расстройства у собак бывает недержание. и оно, как ни странно может пройти со временем. подробную информацию можно найти на форуме http://www.zoovet.ru/forum/
Прием таблеток
91 ответЗдравствуйте! Принимаю стрезам три раза в день. И принимаю 1/4 селектры два дня. И атаркс на ночь. И такое ощущение, что в душе все онемело, пропали все чувства и эмоции. Чувствую себя овощем. Ушла не только тревога, но и все остальное. Вообще нет чувств не радости , ни...
Здравствуйте, вы сейчас начали лечение и состояние может быть разным , не пугайтесь, так не будет всегда, сейчас идет адаптация к ад. Атаракс уберите, его нельзя с селектрой.
Восстановление после ковида
13 ответовЗдравствуйте. В 21 году осенью переболела ковидом, после прививки, в средней форме. Правда, анализ на вирус отрицательный получился на 4 раз. До болезни 30 лет сидела на сосудосуживающих каплях. После короны резко отпустило. Радости от этого события мешает тревога, что такое...
Сдайте кровь на дефициты:ферритин витамин д3,витамины группы б. У вас астенический синдром,после перенесенных вирусных инфекций. Принимайте вит д 3 (вигантол или аквадетрин )по 5000 ме утром. Вит с 250 мг утром Цинк 25 мг утром. Электерококк по 1т 3 раза 1 месяц Мексидол 250 мг по 1т 2 раза 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижено Ад
11 ответовЗдравствуйте , стала соннная, не было сил , давление стало 80на 50 или 90 на 60, мое обычное 110. Не могу фокусироваться . Сдала анализы , ниже прикрепляю. Позвонила психологу , она выводила меня из послеродовой депеессиии. Она сказала , что это похоже на то, но не в такой...
Здравствуйте Прикрепите результаты исследований.
Безразличие к жизни
1 ответАнна,40л.Живу с родителями(на пенсии) и сыном подростком.По жизни я всегда была энергичной оптимисткой ,кот.всегда стремилась к лучшему. Сейчас ок. 3 месяцев я себя просто не узнаю, Мне на все и на всех и на себя безразницы! У меня даже руки опускаются , когда надо посуду...
Здравствуйте Анна! Вам в первую очередь нужно понять, что и родители и сын, находятся уже каждый в своем возрастном промежутке, когда, ваша опека над ними может стать гораздо меньше. Вспомните о чем вы мечтали и что так и не смоли осуществить. Сложно ответить здесь в сообщениях о том, как снова начать слышать свои чувства и желания, потому что это целый путь, очень интересный и яркий на эмоции. Поэтому конечно же я посоветую консультацию и не одну. Но! Важно еще и не забывать про свою физиологию. Как давно вы себя обследовали? сдавали ли кровь на гормоны, делали ли УЗИ щитовидной железы? Нужно пропить курс витаминов, чтобы укрепить организм и набраться сил, очень хорошо помогает Цитофлавин. Если остались вопросы пишите. Удачи вам!
Что делать с антидепрессантом?
86 ответовЗдравствуйте! Принимаю селектру, заход был плавный. С 1/4. Но уже на 1/4 появилось опустошение души, пропали все чувства и грусти и радости, и жалости. Чувствую себя овощем. Сейчас вышел на 10 мг и принимаю уже неделю, но чувств так и нету, слишком он успокаивает, такая...
Здравствуйте! В целом сколько по времени уже принимаете препарат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Симптомы на данный момент следующие: Подавленность, апаптия Часто плохое настроение, без видимой причины Не сил ни физических ни психологических, усталость Раздражительность Отсутствие радости даже при позитивных событиях Ощущение, что нервы на пределе Либидо...
В таком случае нужно обязательно показаться к врачу-психотерапевту или к психиатру (если психотерапевта нет) не переживайте, на учет не поставят. Учитывая все описываемое, то скорее понадобятся антидепрессанты (они стабилизируют состояние) и в идеале добавлять индивидуальную работу с психологом или врачом-психотерапевтом. Не переживайте, зависимости и привыкания антидепрессанты не вызовут, они нужны для работы на уровне биохимии мозга. Улучшит работоспособность, настроения, аппетит.