Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
7 ответовПосле гипертонического криза мучают панические атаки , чувство нехватки воздуха , ощущения тумана и теряюсь в пространстве , страх смерти . Сдал анализы . Посоветуйте что мне сдать еще что бы точно убедиться что все ок ? Состою на учете у кардиолога пью , нолипрел 1.25+5 ,...
Здравствуйте. По анализу эритроциты и тромбоциты повышены это признаки гемоконцентрации – прежде всего от недостаточного питьевого режима, возможно температурили накануне либо рвота либо с жидким стулом идёт потеря воды, нужно восполнять тёплым дробным питьём. Снижены ЦПК и эритроцитарные индексы, может наблюдаться при дефиците железа или его депо ферритина, в таких случаях рeкoмeндуют начать приём препаратов железа и провести расширенный анализ на анемический профиль – посмотреть ферритин (он должен быть не ниже 40-60), трансферрин, ОЖСС, витамины – кофакторы, участвующие в гемопоэзе В12, В9. Дефицит железа и/или белков его депонирующих/транспортирующих может быть и при нормальном уровне гемоглобина. Препараты: Тотема или Гемофер или Мальтофер либо комбинированный вариант ФерлатумФол (с фолиевой кислотой) и усилить гемодиету. Принимать до нормализации показателя ферритина. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! У меня несколько раз в день возникает такое состояние: хочу сделать глубокий вдох и не могу. Возникает ощущение нехватки воздуха, страх. На 3-4 раз удается сделать глубокий вдох, потом опять не получается. Это состояние длится какое то время, потом само...
Здравствуйте для полной диагностики необходимо пройти ЭХОКС,суточное мониторирование ЭКГ.
Уже более полугода страдаю от панических атак, но недавно появилась проблема с дыханием. Чувство как будто устала заставлять себя дышать. Не могу надышаться. Особенно это заметно когда лежу. Начинаю прислушиваться к дыханию и появляется чувство нехватки воздуха Сделала...
Здравствуйте, Александра. На спирометрии существенно снижен показатель только ПОС (пиковая скорость выдоха), он сильной зависит от техники выполнения исследования и МОС 25 - проходимость мелких бронхов. Стоит в таких случаях сделать спирометрию с пробой с бронхолитиком для оценки функции бронхов и их реакции бронхов на ингалятор приложенный снимок сложно оценить из-за плохого качества фото, при возможности - сфотографируйте его на фоне открытого текстового файла на экране монитора. Или приложите описание снимка, при возможности. У Вас ранее не было аллергии на чтото, уточните, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фоновая тревога
51 ответПомогите, пожалуйста, понять причину состояния. Я сейчас пью авиандр, за счет которого у меня снижается тревога, когда тревоги нет, наступает полная пустота, я не понимаю чем заниматься и что делать ( съехала от родителей ноябрь 2025 и живу одна). Я не могу придумать чем мне...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения нужна психотерапия или работа с психологом. Таблетки могут ухудшать или сдерживать тревогу, потому как триггеры и мысли не убираются. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Нарисованные мечты в голове чаще всего абстракты. Для того, чтобы это было и происходило в реальной жизни..нужно ставить цели, разбивать их на маленькие и работать над ними, что-то делать. Корректируйте свои представления..если они не могут соответствовать действительности. А раньше Вы знали ..чего хотели? И что стало причиной резкого изменения планов, желаний? Что дают негативные мысли и эмоции Вам?
Проблемы со сном, тревога, страх
8 ответовДобрый день. Почти 2 месяца не могу уснуть. Сон не крепкий. Постоянное чувство страха и тревоги. Невролог поставила инсомнию и тревожное расстройство. Прописала атаракс(гидроксизин). Пропила курс 3 недели. После прекращения приема все вернулось через дней 5. Принимала по 1/2...
Здравствуйте! Вам желательно стоит начать антидепрессанты группы СИОЗС (золофт, ципралекс), так как атаракс - это противотревожный препарат, но работает только на время приема. Поэтому антидепрессант нужна для стабилизации и выравнивания работы нервной системы.
Паника, страх
26 ответовЗдравствуйте, вечером пил виски с колой, выпил примерно 0.25 литра, потом ночь не спал очень сильно устал, пришел утром домой погулял с собакой, поел, лег спать в 11 утра, через пол часа примерно появилась тревога, страх, паника, участился пульс, боялся что схожу с ума,...
Добрый день. Вы не мерили давление во время этого состояния?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянно
5 ответовЗдравствуйте, мне 27 , беспокоили головные боли и боли в шее, ноющие и такие тошнотворные что когда болит голова если какую либо физическую нагрузку сделаю(даже немного пробижаться) становилось плохо, отдышка слабость,холодный пот, губы руки ноги немеют. Спустя время...
Здравствуйте. У вас генерализованное тревожное расстройство. Необходимо обратиться очно к психотерапевту. Специалист вам назначит всё необходимое обследование, подберёт медикаментозное лечение (антидепрессант из группы СИОЗС и т.д.). С уважением.
Здравствуйте, заболел ОРВИ 10 дней назад. Температура 37.5 держалась 3-4 дня, затем на 5-й уже 37.0 и далее уже вообще спала до 36.6. Была очень сильная боль в горле, насморк, плохое самочувствие и т.д Через дней 5 уже выздоровел, температуры нет ( 36.6 - 37.0 местами может...
Да, конечно.
Мысли,тревога
1 ответЗдравствуйте!У меня уже как 6 месяцев мучает тревога,страх,не могу нормально думать,не спокойная напряженность бывает,грусть,тяжесть,настроения не бывает,такое чувство что буду плакать,сердце как будто бы зажимается,странные мысли(не самоубийство),не могу быть спокойной,не...
Здравствуйте! При ревматизме, как правило, поражается сердце (особенно при отсутствии адекватной терапии). Для патологии сердца характерно проявление страха, тревоги, ощущение "сжатия". Рекомендую вам все таки обратится к терапевту по месту жительства и полноценно обследоваться с последующей консультацией ревматолога. Или как минимум сделать кардиограмму, начать прием успокоительных препаратов, возможно поддерживающей терапии для сердца (тиотриазолин, милдронат).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс очень и нехватка воздуха
49 ответовДобрый день . Тахикардия беспокоит уже где то год может неделю быть месяц не быть , пульс максимум до 120 . Сейгдня утром проснулась в 4 утра от нехватки воздуха потом уснула . Проснулась в 10 сделала зарядку посидела минут 40 чувствую что то не то , замеряю давление там...
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют суточное ЭКГ -холтер для исключения аритмии, контроль гемоглобина и ферритина для исключения анемии ; исключить кофеин ,наладить режим сна , при тревожности посетить невролога для назначения возможной успокоительной терапии ;